健康・ダイエット

【批判覚悟】デトックス商品の9割は詐欺です。〇〇以外は金の無駄なのでやめましょう。

この知識はこんな方におすすめ

  • デトックスしたい
  • 健康になりたい

科学者が本気で調べた結果…
デトックスは◯◯なのでただの詐欺らしいです

今回は、またいろいろな所に敵を作りそうな内容ですが、皆さんの身の回りに溢れる詐欺商品について紹介させてもらいます。

騙されてしまっている人が結構多いので、今回は科学的な知見から、これだけは信じない方がいいというものを紹介させてもらいます。
「デトックス」という言葉はいろいろなところで目にすると思います。
デジタルデトックスは別ですが、スーパーやコンビニでも、エステなどでも、◯◯デトックスというものが溢れていますが全部詐欺だと考えてください

2009年に行われた興味深い研究があり、世間に出回っているデトックスと表示されている商品を集めて、本当に効果があるのかということを調べてくれています。
まさに敵を作りそうな内容ですが、研究者は真実を求めました。

世間に出回る市販の15の商品を集めています。
その結論として、デトックスは全て詐欺でした。

デトックスの定義がバラバラ!

まず、何よりも「デトックス」には定義がありません
商品ごとにデトックスの意味が全くバラバラだったそうです。

例えば、足りない栄養を補えるとしているデジタルジュースのようなものもデトックスを謳っているし、なんとなく体に良さそうな行動全般を指して「デトックス習慣」としているものもありました。
他にも、脂肪燃焼させることをデトックスと言っている商品もあるし、デトックスを謳っている商品はどれもバラバラで適当なものばかりです。

つまり、デトックスには今のところ「なんとなく体に良さそう」ぐらいの意味しかありません

効果を裏付ける根拠は何もない!

この研究に出てくる全ての商品は、その効果を裏付ける証拠は何もなかったということも確認されています。
ちなみに、デトックスについて調べられた研究なんてありません。

大半の商品メーカーは、研究者が問い合わせたところ、「デトックス」という言葉を「体に良くないものを洗う」というぐらいの意味でしか使っていないということを認めたそうです。

効果がないのに効果があるということを表示すると当然法律に違反することになります。
違反することになるのに、なぜデトックスと表示させているかというと、その言葉自体に科学的な意味が何もないからです。
意味がないから、はっきり言ってどんな商品でもデトックスと表示させても問題はありません

ちなみに、科学的にデトックスという言葉を使っていいとされているのは、アルコール中毒やドラッグ中毒のような依存症の治療についてだけです。
要するに、体内に明確な毒性のものが入っていて、それに対する依存を断ち切らなければならないという状況でしかアメリカでは認められていないそうです。

そもそもデトックスとは…

デトックスの本来の意味は体内から毒素を出すことだと考える人もいると思いますが、これに対しても研究者は指摘してくれています。

体内の毒素の排出は、基本的には肝臓と腎臓が完璧にこなしてくれているので、その肝臓と腎臓をいたわることがデトックスということではないかと言われています。
ですから、それ以外にデトックスというものなんて存在しないとしています。

肝臓と腎臓以外からデトックスされるものなんて何もありません。
当たり前の話ではありますが、騙されている人が多いのは事実です。
皆さんはそんな偽情報をデトックスしていただいた方が良いと思います。

科学的に正しいデトックスはこちら!

ちなみに、肝臓や腎臓にいいものとしては、今までにも紹介したことはありますが、手軽にできるものとしてはコーヒーや食物繊維がいいと思います。

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今回は、世の中に溢れる間違った情報に皆さんが騙されないためにデトックス商品の闇について紹介させてもらいました。
デトックスが好きな人が目指していることとしては、要するに健康的になりたいということだと思います。

これに関しては、何よりも野菜の食べ方を学んでみてください。
適量の野菜を適切に食べていれば、基本的にはサプリに頼る必要もありません
野菜を極めることが何より大事だと思います。
野菜を極めれば2週間で人生が変わります。
そんな方法については、今回のおすすめの動画で詳しく解説しています。
ぜひDラボでチェックしてみてください。

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参考:https://daigovideolab.jp
http://www.senseaboutscience.org/data/files/resources/48/Detox-Dossier-Embargoed-until-0001-5th-jan-2009.pdf

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