HSPについて理解するためのおすすめ本
HSP の生みの親ともされているエレイン・N・アーロン博士の本ですが、これは特に HSP の方は読んでおくと楽に生きることができるようになると思いますのでとてもおすすめです。
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HSPにも効く嫌われる恐怖のなくしかた
HSP であろうとなかろうと多くの人が持ちやすい他人に嫌われる不安感の無くし方についてです。特に HSP の人は共感能力が高いということもありますので、このようなことによって振り回されてしまうことも増えてしまうと思います。そんな不安をなくすための意外な方法について紹介させてもらいます。
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