心理分析してみた!

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意志力

健康・ダイエット

継続するための達成感~もっと美しくなりたいあなたのための美容の心理学

みなさんのダイエットを続けやすくする、持続しやすくするメンタリズムダイエットについて モチベーションを維持する為に常に達 ...

健康・ダイエット

ダイエットの目標~もっと美しくなりたいあなたのための美容の心理学

みなさんのダイエットを続けやすくする、持続しやすくするメンタリズムダイエットについて ダイエットに一番大事なのは目標の立 ...

子育て

なぜ子育てに心理学が必要なのか?

様々な機関が子育てに関して調査していますが、 ある自治体のアンケートでは、 「言うことを聞かない子どもにイライラする」と ...

集中力

あえて「何もしない」で超集中状態を作る方法

あえて「何もしない」で超集中状態を作る方法 集中している状態と何もしていない状態というのは結局のところ表裏一体です。 つ ...

習慣

94の研究によって証明された最強の習慣づくり

94の研究というのは、いわゆるメタアナリシスのようにたくさんの研究をもとに分析された方法なので信憑性も高いのではないかと ...

子育て

メンタリズム的子育て

Q:子どもが勉強せずにゲームばかりして困っています。「やめなさい」と怒らずに自然とゲームをやめさせるにはどうすればよいの ...

習慣

悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学

悪い習慣を変えるにはどうすればいいのか。 人間は習慣的な行動に1日の大半を支配されています。だから悪い習慣をなかなか変え ...

集中力

年収の高い人は部屋が片付いている

年収が高い人は部屋が片付いています。 物が少ない、シンプルライフくらいの片付け感がないと、出来ることもできなくなります。 ...

習慣

人生を変える習慣化の科学

「人生を変える」というような本はたくさんありますが、人生を変えるってどういうことなんだ?自分を変えるってどういうこと?と ...

習慣

後悔しない判断をするための意思決定の科学

判断力のお話です。 判断力を上げるにはどうすればいいのか? 判断力の上げ方ですが、まず、なぜ僕らは判断力を上げなければな ...

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