脳の鍛え方

健康・ダイエット 習慣 集中力

脳を1.2倍ブーストするDaiGoの習慣【カフェインより効く】

脳を1.2倍ブーストするDaiGoの習慣【カフェインより効く】

カフェインと同じぐらいか、それ以上に脳の機能をブーストさせる方法はないのかということで、それを調べてみると実はありました。しかもそれは副作用なしでした。

目標・成功

あなたの人生は何歳の時に決まる?→答え

あなたの人生は何歳の時に決まる?→答え

人間の人生というものは何歳で決まるのでしょうか。生まれた瞬間に決まるという人もいれば、何歳になろうが人間の人生はいくらでも良くすることができるという人もいると思います。

子育て 学習法・記憶法

頭がよくなるゲームのやり方【脳トレより効果的】

頭がよくなるゲームのやり方【脳トレより効果的】

今自粛中で自宅でゲームをしている人も多いと思います。今回は、頭が良くなるゲームのやり方について紹介させてもらいます。

健康・ダイエット 集中力

【初公開】DaiGoのモーニングルーティン

【初公開】DaiGoのモーニングルーティン

僕は活力や集中力を最大化するための方法を今までもいろいろと試してきて、今でもずっと試しながら行っています。そんな僕のモーニングルーティンの初公開です。

健康・ダイエット 学習法・記憶法 集中力

9割の会社員がやる脳にやばい習慣

9割の会社員がやる脳にやばい習慣

長い時間座っているというのも脳には良くありませんが、それ以外にも、脳への血流を下げてしまい脳機能が低下してしまったり、集中力が落ちたり疲れやすくなるということが起きてしまう可能性があるやばい習慣を紹介します。

集中力

自粛を利用して【ブレない集中力】をつくるには

自粛を利用して【ブレない集中力】をつくるには

自粛中で自宅にいる時間が増えている人が多いと思います。このスマホの使い方に関して、自分が特定の使い方をしていると思う人は、少し注意をした方がいいのかもしれないといった研究が出ていますので、今回はそちらから紹介させてもらいます。

メンタル強化 習慣

本番にやたら強くなる科学的方法を教えます

本番にやたら強くなる科学的方法を教えます

本番に弱くて困っているとか、本番になると緊張してしまい、本来の力を発揮することができないというようなことで悩んでいるというような相談をよくいただきます。

お金・ビジネス 読む・操る

【15分で効果】投資判断力を研ぎすませる心理学的手法

【15分で効果】投資判断力を研ぎすませる心理学的手法

投資投資にはもちろん、自分の人生における大切な判断の場面で使うことができる判断力を上げるための方法を紹介させてもらいます。

メンタル強化 目標・成功

IQまで低下するやばい性格の直し方

IQまで低下するやばい性格の直し方

すごい才能を持っているのになぜか成功できないという人や、一生懸命努力しているのになぜか今ひとつ届かないというような人もいると思います。これは何が原因なのでしょうか。

集中力

集中時間を2倍にする方法

集中時間を2倍にする方法

今回は、集中力を回復させて、皆さんが仕事や勉強で集中して取り組むことができる時間を2倍にも増やしてくれる方法を紹介させてもらいます。

学習法・記憶法 目標・成功

YouTubeにある【作業高速化BGM】の選び方

YouTubeにある【作業高速化BGM】の選び方

聴くと頭が良くなるかもしれない曲を紹介させてもらいます。これは、聴くと頭が良くなるかもしれないし、頭がいい人達が好む曲かもしれません。どちらの見方もできますが参考になる内容かと思います。

人間関係 恋愛・結婚

恋愛継続力の鍛え方【恋が続かない・始まらない人へ】

恋愛継続力の鍛え方【恋が続かない・始まらない人へ】

恋愛力を高めるための脳トレが見つかったという話を紹介させてもらいます。なんと、恋愛が続くかどうかということや、恋愛がうまくいくかどうかというようなことを脳トレで鍛えることができるという興味深い研究から紹介させてもらいます。

子育て 学習法・記憶法 目標・成功

本は何冊読むと人生変わるのか

本は何冊読むと人生変わるのか

僕たちは何冊の本を読めば人生が大きく変わるのでしょうか。人生を大きく変えようと思ったら、100冊とか200冊とかたくさんの本を読まなければいけないだろうと考えている人が多いと思いますが、実際には全然少なくても人生を変えられるようです。

健康・ダイエット 子育て 集中力

1日10分で頭を良くする

1日10分で頭を良くする

1日10分で頭を良くする方法を紹介させてもらいます。これは特に子供に効果があることですが、大人にとっても認知機能の回復という点では効果があると思われますので、是非大人の方もお子さんも一緒に行なっていただけたらと思います。

目標・成功

人生を変えるのに【1番効く思い込み】とは

人生を変えるのに【1番効く思い込み】とは

よく自己啓発やスピリチュアルの業界では、思い込むことで成功を引き寄せることができるいうようなことを言う人もいますが、人間を成功に導く科学的に正しい思い込みというものはあるのだろうかということが気になってきます。

人間関係 目標・成功

確実に頭を良くする方法

確実に頭を良くする方法【いつものアレ変えるだけでIQ上がる】

皆さんや皆さんの子供の人生を大きく左右するであろう IQ ですが、どうやら、この IQ というものは人間関係でよくなるかもしれないということを紹介させてもらいます。

人間関係 目標・成功

人間力なんかより14倍も大事なこと

人間力なんかより14倍も大事なこと【成功ルートへの入り方】

いわゆる IQ は知能指数ですが、同じように EQ と呼ばれる感情知性というものがあり、これは他人の感情を理解する能力です。この IQ と EQ ではどちらの方が大切なのかという論争はかなり昔からありますが実際にはどちらなのでしょうか。

子育て 目標・成功

頭良くなりそうにみえて実は役に立たないこと

【なぜかやりがち】頭良くなりそうにみえて実は役に立たないこと

いわゆる早期教育や英才教育というものがありますが、実際に意味はあるのでしょうか。結論としては、おそらく今回参照している研究などを見てみると意味はありません。これは早期教育に取り組むぐらいであれば他にやるべきことがあるということです。

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