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時間管理

健康・ダイエット: 不眠を治したいなら枕元に◯◯を置け！

今回は、眠れないならば枕元にそれを置けば眠れるようになるという話を紹介したいと思います。不眠症や、そこまでのレベルではないとしても、なかなか寝付けないとか夜中に目が覚めてしまうということで悩む人も多いと思います。

目標・成功: 【遺伝子で決まる】今すぐ会社を辞めないと損する人の特徴

今回は、今すぐサラリーマンを辞めないと人生損をしてしまう人の特徴について紹介させてもらいます。会社に雇われることが向かない人が一定数います。会社に就職してサラリーマンをやるということが向かない人の特徴について解説します。

お金・ビジネス目標・成功: 【衝撃】エグい金持ち達の時間の使い方を調べたら意外な結果が……！

今回はエグいレベルの金持ちというのは、一体どのように時間を使っているのかということについて調べた研究をもとに紹介させてもらいます。

起業・副業: 成功する会社【タイムスマートカンパニー】のつくり方

特に旧態依然としているような古い会社の場合には、そもそも社員の時間を大切にするべきだという概念自体がありません。社員の無駄な仕事を省こうとか非効率な会議はできるだけ減らそうとか、効率よく短時間で物事を行うという考えがありません。

お金・ビジネス習慣: 【時間ドル思考】年300万以上得する8つの思考法

これまで解説してきた時間富豪のシリーズの最終章になります。時間富豪は、時間に余裕を持って生きることができる人になるにはどうすればいいのかということを解説してきたシリーズです。その最終章として、今回は時間ドル思考という考え方を紹介させてもらいます。

お金・ビジネス習慣: 時間富豪に学ぶ！時間が余る生き方とは

皆さんが成功してもお金に振り回されることなく、自分の大切な人との時間や家族との時間を充実させるにはどうすればいいのかということを紹介させてもらいます。

お金・ビジネス習慣: 焦りをなくす【時間に追われない働き方】前半

今回は時間に余裕を持って生きていくことができる方法についてです。特に時間ストレスというものに注目して、時間に追われながら毎日仕事をするのではなく、ある意味時間を追い越して仕事するにはどうすればいいのかということを解説します。

習慣: 時間と余裕を増やす【14のToDo】

今回は時間を増やすためのTo Do リストについてです。皆さんの時間を増やすための活動の中でも、心理学的な効果が認められているものを研究をもとに紹介させてもらいます。僕達は結構無意識に時間を使っていますが、これはかなり人によって違います。

お金・ビジネス目標・成功: 時間を溶かす【概念ドラッグ】の恐怖

今回は概念ドラッグというものについて紹介させてもらいます。僕たちが、頭の中で何かの概念について考え、特定の考え方をするだけでそれがドラッグのように脳に悪影響を与えてしまい、結果的に時間があっという間に溶けてなくなるという恐ろしい現象があります。そんな恐ろしい現象を防ぐにはどうすればいいのかというのが今回の内容になります。

メンタル強化: ▶︎質疑応答◀︎やらなくていいことをやめること。これ以上の効率化は存在しない

僕たちはいらないものをなくすことにより最強の効率化をすることができます。当然ですが、何か仕事をしようとか予定を入れようと思えば、結局僕たちは少なからず時間を使います。ですが、やめることを決めると時間はゼロにすることができます。ですから、最強の効率化はそもそもやめることです。

人間関係: 愚かな人と過ごす時間を減らすこと。それが幸せへの近道

愚かな人と過ごす時間を減らすことが一番の幸せにつながる道です。これは普通に考えれば当然のことです。最近時間とお金について解説させてもらったこともありますが、時間というものは使い方がとても大事です。

お金・ビジネス: 時間をアイデアで買う5つの習慣

今回は時間をアイデアを使って買う方法について解説させてもらいます。時間がない、時間がないと、いつも言っている人も多いですが、実は時間は買うことができます。買うことができるといっても、高額な費用を払わなくても時間は結構増やすことができます。

お金・ビジネス: 愚者は支払う価格を、賢者は支払うことで手に入れる価値を気にする【質疑応答】

これは有名な投資家が言っていたことですが、頭の悪い人は値段ばかりを見てしまいます。とにかく、1円でもいいから安いものを買おうと考えます。一方で、賢い人は自分が支払う価格よりも、その支払った後に手に入れることができる価値に注目します。

目標・成功: 人生変わる7つの時間感覚改善ツール【時間貧困対策】

今回は時間貧困についてですが、人間の幸せというものはお金で買えないのではないかと言う人がいますが、それは確かに正しいとは思います。ですが、結局何が大事になるのかというと人間にとっては時間です。

お金・ビジネス人間関係目標・成功: 時間に余裕ができて収入まで上がる働き方【時間富豪入門】

人間は、お金がたくさんあるのと、時間がたくさんあるのとではどちらの方が幸せに生きることができると思いますか？これについては結論が示されていて、時間に余裕がある人の方がお金に余裕がある人よりもはるかに幸せに生きることができるということが分かっています。

人間関係集中力: やる必要のないことを、どんなに上手くできても意味はない

仕事で何をやったらいいかわからない人ほど、する必要のないことに手を出すものです。やらなくてはいけない仕事をさっさと終わらせて片付ける人もいれば、効果はあるのだろうけれどなかなか手がつけられないという人もいると思います。その中で、やらなくてもいいことばかりにダメな人ほど目を向けてしまいます。

目標・成功: 人生変える方法について〜質疑応答

自分の人生を変えたいという人は多いと思います。人生を変えたい、毎日の習慣を変えたい、体型を変えたい、人間というものは変身願望を持っている結構珍しい生き物ですから、そう思うのは当然のことです。

健康・ダイエット: HIITの極め方①ミトコンドリアから人生変える最強の運動

HIITと言われる運動方法があり、これは現在見つかっている運動方法の中では最もメリットが大きい運動方法だと思います。何かひとつだけしか運動ができないと言うのであれば、僕は断然このHIITをお勧めします。このHIITについては、実は今までちゃんと解説したことはありませんでした。

集中力: 退屈な仕事を秒で終わらせる神サプリ【仕事加速】

どうでもいい仕事や作業ほどダラダラとして時間が余計にかかってしまい、結果的に本当にしたいことや大切な仕事に使う時間がなくなってしまうということが結構あると思います。それを防ぐためのサプリメントを紹介させてもらいます。

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