誘惑

習慣 集中力

意志力を2倍にする方法

意志力を2倍にする方法

集中力や我慢する力といったものを司っている意志の力を高めるための方法について紹介させてもらいます。人生の成功のために一番必要なのは、セルフコントロール能力だと言われています。

目標・成功

5年以内に成功する人が【無意識にしてること】とは?

5年以内に成功する人が【無意識にしてること】とは?

他人の力を上手に利用して成功するにはどうすればいいのかという内容です。特殊な能力や特殊な経験があるわけではないという人が成功するためにはどうすればいいのでしょうか。

恋愛・結婚

「魔性の女」を徹底解説!男を虜にする心理学的要因とは?

メンタリストDaiGo監修!現在YouTubeで配信中! ためになるお話がイラスト付きで更にわかりやすくなった『賢恋チャ ...

恋愛・結婚

科学的に最もやばい浮気・不倫のバレ方とは?

科学的に最もやばい浮気・不倫のバレ方とは?

最もやばい浮気と不倫のバレ方についてです。そもそも浮気や不倫はそれがばれたら終わりだろうと思うでしょうが、バレ方によってそれを許してもらう可能性が変わるのか、あるいは、お互いの関係に対して与えるダメージには差があるのでしょうか。

健康・ダイエット 目標・成功

運動ナシで【10%痩せる】方法

運動ナシで【10%痩せる】方法

運動も食事制限もしないで10%も体重を減らす方向です。参照している研究自体は体重を減らす効果があったとされていますが、その根底にある理論から考えると、皆さんが目標を達成したいという時に、その目標達成の能力を高めるためにも使うことができるテクニックです。

健康・ダイエット 習慣

腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」

腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」

一切運動をしたことがなかった僕でも習慣の力を使うことで腹筋を割ることもできました。今回の内容は腹筋を割るために使ってもいいですし、ダイエットにも語学や新しい何かを学ぶことにも使えます。

恋愛・結婚

彼女の浮気の防ぎかた【恋愛心理学】

彼女の浮気の防ぎかた【恋愛心理学】

女性が浮気をしたくなるタイミングについて紹介します。良いことではありませんが、彼女に浮気されて関係が終わったという人もいると思います。このようなことはどのようなタイミングで起きるのでしょうか。

健康・ダイエット

行動力50%も下がる【忘年会でやりがちなアレ】

行動力50%も下がる【忘年会でやりがちなアレ】

忘年会や飲み会の機会が増えて、ついつい暴飲暴食が増えてしまっているという人も少なくないのではないでしょうか。この暴飲暴食は何日続けてしまうとアウトなのか、今回はそんなことに参考になるような研究を紹介させてもらいます。

集中力

実は集中力は無限に続く説

実は集中力は無限に続く説

集中力というものは無限に続くものなのでしょうか、それとも 、有限なものなのでしょうか。結論から言うと、本来は集中力、つまり、意志力というものはすり減らないものらしいということが最近の研究では言われています。

メンタル強化 恋愛・結婚

マッチョと付き合う3つのデメリット

【筋トレ】マッチョと付き合う3つのデメリット

マッチョの副作用について紹介させてもらいます。これはいくつかありますが、今回は肉体的なことではなくメンタル的な副作用を紹介させてもらいます。筋トレを頑張っているマッチョな人も、その彼女やパートナーにも知っておいて欲しい内容です。

恋愛・結婚 読む・操る

浮気しやすい人を会話で見抜く方法

【最新】浮気しやすい人を会話で見抜く方法

人間の浮気しやすさを非常に簡単な日常会話の中で見抜くための方法を紹介。女性であれば、口説いてきた男性と会話をするだけで浮気しやすいかどうかが分かります。男性であれば意中の相手に可能性があるのかも分かります。

集中力

気が散り度がわかる衝動性テスト

【集中力】気が散り度がわかる衝動性テスト

集中力を保つためには2つのポイントがあります。集中を向ける能力と衝動により集中が逸れるのを防ぐ能力です。この内の衝動性を測るテストを皆さんと一緒にしてみたいと思います。

健康・ダイエット

新刊「超健康法」発売記念 健康法テクニックまとめ

新刊「超健康法」発売記念 健康法テクニックまとめ

「超健康法」が発売されました!メンタルはからだの後についてくる。だから、心を鍛えるには、先にからだをコントロールすればいい!新刊の発売を記念して、健康に関する人気記事をまとめておきます。

人間関係

いい人すぎて人生損する、から卒業するには

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人間関係で損をしないための信用プレミアムについて。

人間関係

iPhone11買うと人間関係で損する人の特徴

iPhone11買うと【人間関係で損する人の特徴】

スマホ中毒による危険性についてです。スマホ中毒のことを科学的にはノモフォビアと言いますが、このノモフォビアになってしまう人はどのような特徴があるのでしょうか。もし自分がそのような特徴に当てはまるのであれば、気をつけないと人間関係で損をしてしまうことになります。

習慣

悪い習慣をいい習慣に置き換える習慣逆転法

悪い習慣を【いい習慣に置き換える】習慣逆転法

悪い習慣を良い習慣に置き換える 皆さんは直したい悪い習慣はありますか? 誰でもあると思いますが、この悪い習慣というものを ...

習慣

悪い習慣を一言で直す自己暗示

悪い習慣を一言で直す【自己暗示】

皆さんは直したい悪い癖はありますか? 悪い癖は僕ももちろんありますし、誰でも直したい悪い習慣はあるのではないでしょうか。 ...

集中力

1秒でやる気を出す史上最速の心理テク

1秒でやる気を出す【史上最速の心理テク】

なにもやる気がしない時には わずか1秒でやる気を出すテクニックを紹介させてもらいます。 どうしてもなんとなくやる気がわか ...

習慣

悪いクセを直したいならこの二つだけ気をつけろ

悪いクセを直したいなら【この二つだけ気をつけろ】

なかなか悪い癖を直すことができない、誘惑に負けやすいという方に参考になる内容です。悪い習慣がなかなか直らない人、自分をコ ...

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