ストレス

人間関係

キレイ事で他人を操る【人情詐欺師の見分け方】

偽善者を見抜く! よく人情や家族、感謝というような言葉が好きな人がいます。もちろん心からそのようなことを大切にしている人 ...

健康・ダイエット

科学的に正しい【むくみの取り方】教えます

女性で悩んでいる方も多いかと思いますが、科学的に正しいむくみの取り方について紹介させてもらいます。むくみの原因とそれをど ...

読む・操る

韓国【不買運動が高速ブーストした理由】を心理学的に解説してみた

原因を心理学的に考察してみた 韓国で日本製品の不買運動が加速しているというニュースがありましたが、特に若い人の間でそれが ...

健康・ダイエット

美肌になる上に痩せる【究極のスーパーフード】がこちら

肌が綺麗になる上に痩せる効果まであるという最強のスーパーフードを紹介させてもらいます。肌が綺麗になる上にやせる効果まであり、体内の炎症を抑えてくれてメンタルの状態まで良くなる科学的に正しいスーパーフードを紹介させてもらいます。

健康・ダイエット

鎮痛剤の効果すらブーストする【痛みに強くなる飲み物】

痛みに強くなる飲み物 痛みに強くなる飲み物について紹介させてもらいます。 筋トレによる痛みや慢性痛といった痛みを軽減して ...

お金・ビジネス

転職すると死ぬ【ヤバイ会社の2つの特徴】

絶対に転職してはいけない企業 転職しては絶対にいけないやばい会社の特徴について紹介させてもらいます。どんなに他の条件が良 ...

メンタル強化

小学生がやるアレで【逆境に強い脳は作れる】ことが判明

逆境脳を鍛えるには 不安や逆境を乗り越えるための力を手に入れる方法を紹介します。 それは、多くの人が小学生中学生ぐらいま ...

メンタル強化

やる気と自信と良い人間関係を【1週間で手に入れる】思考法

たった1週間で人生が変わる!? たった一週間するだけで人生が変わるかもしれません。モチベーションややる気が上がり、自分に ...

目標・成功

夢を捨てて幸せになる方法

そもそも夢なんてない方がいい?! 今回は Economic Journal に掲載されていた興味深いドイツの研究がありま ...

人間関係

人間関係のストレスに振り回されなくなるメンタルテク

人間関係のトラブルに振り回されないために 人間関係のトラブルに振り回されないための方法を紹介します。 僕たちは人間関係の ...

健康・ダイエット

ニキビの正体は心の病気という衝撃の研究

大人のニキビは心の病気かも?! 今回は大人のニキビの原因について紹介させてもらいます。 もちろん、子供や学生の方もこの原 ...

メンタル強化

なかなか決めれない優柔不断の意外な原因と治し方

優柔不断の原因とは? 優柔不断の意外な原因とその対策を紹介させてもらいます。 なかなか自分で物事をすぐに決めることができ ...

目標・成功

置くだけでアイデアマンになれるもの【1000円以下】

創造力の必要な時代 今回はアイデアをどのようにして発想するかと言う内容です。 なかなかアイデアが出てこず悩む人も多いと思 ...

習慣

つい誘惑に負けてしまう人のための【誘惑対策法】

成功するために大切なセルフコントロール能力 自分自身をコントロールするいわゆるセルフコントロール能力というものは、生きて ...

メンタル強化

ストレスに【1番効く運動】

PTSDやトラウマにも効果がある運動とは トラウマに一番効く運動を紹介します。 それは・・・ ヨガです。 ヨガは体にいい ...

健康・ダイエット

早寝早起き【意味ないどころか有害】

早寝早起きの科学的なデメリットについてです。 日本ではよく早寝早起きがいいと言われますが、実際に早寝早起きがいいかという ...

メンタル強化

覚えるだけで【ストレス減る言葉】

ストレスに強くなる言葉 ストレスを激減させてくれる言葉があります。このとある言葉を覚えるだけで、ストレスが減るということ ...

目標・成功

いつも時間が足りなくなる【ゴールコンフリクト】現象とは

時間が足りないと感じていませんか。僕も日本にいると時間がないと感じることが結構ありますが、海外にいるとその感覚がありません。これはなぜなのでしょう。現代人は忙しすぎます。正確にいうと忙しいと感じすぎています。実際は、昔の人よりも今の人の方が忙しくはありません。では、なぜ僕たちは時間が足りないと感じてしまうのでしょうか。今回はその答えを紹介させてもらいます。

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