心理分析してみた!

Mentalist DaiGo Official Blog

ストレス

メンタル強化

不安や落ち込みを防ぐ8つのメンヘラバスターサプリまとめ

リクエストの多かったメンヘラバスターサプリのお話です。 これは、うつやメンヘラを治すというよりは、落ち込んだ気分を戻すサ ...

メンタル強化

最強最短のストレス解消法3選

最強最短のストレス解消法を紹介します。 ストレス対策の大切なポイント スポーツをしたりカラオケをしたり、人それぞれ色々な ...

人間関係

批判されても自分を保つための3つの戦略を考察してみた

多くの人が批判をされた時に起こりがちな反応が3つあります。 1. 感情が不安定になる 人に批判されたことによって感情が不 ...

目標・成功

鬱や不安症よりやばいもの〜人生を無駄にしないための対策

不安やうつは人生の質を下げてしまうということがよく言われます。 うつになりやすい人は、色々なチャンスを逃しやすかったり、 ...

メンタル強化

10分で立ち直れる意外な心理テクとは

メンタルを8分から10分程度で改善する方法です。 これは、記憶の宮殿と言われる定番の記憶術があり、それを使ったものです。 ...

健康・ダイエット

太りやすい職場の特徴〜あなたの職場ヤバイかも

太ってしまう職場があります。 職場が違うだけで太ったり痩せたりするのかと思う人もいると思いますが、原因は「ストレス」です ...

メンタル強化

人生のほぼ全ての問題を解決する科学的手法

体に良いこと、メンタルに良いこと、人生においてプラスになることはたくさんあります。 お金は稼げたほうがいいし、仕事はでき ...

健康・ダイエット

毛が生える心理学〜薄毛の心理的影響から唯一の科学的対策まで

ずっとリクエストも貰っていたテーマです。薄毛の心理的なメリットとデメリットから、科学的に唯一の対策まで紹介させてもらいま ...

人間関係

目を見て話せ!の嘘〜目を見れなくてもうまく話せる方法

目を合わせて話すことができないという人も多いのではないでしょうか。 人と話す時は目を見て話せという人が昔からよくいて、僕 ...

健康・ダイエット

病院行っても治らない頭痛や腰痛の正体

突然に襲ってくる、しかも、病院に行っても治らない頭痛や腰痛の正体と対策方法を紹介します。 頭痛や腰痛の対策としては、結構 ...

恋愛・結婚

50年の研究で判明!恋愛が成功する性格、失敗する性格の違いとは

何度か紹介してますが、ビッグファイブテスト(主要5因子性格検査)という心理学的に信憑性が高いと言われる性格診断があります ...

健康・ダイエット

ただの寝不足が不眠症に発展しやすい人の特徴と対策

眠れない時にどうすればいいのでしょうか。 急性不眠と慢性不眠 基本的には不眠症には、急性不眠と慢性不眠の2種類があります ...

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