セルフコンパッション

健康・ダイエット

PickUp週1で食べると脳が14%大きくなる食材がこちら

週一であるものを食べると脳が大きくなる食べ物があります。当たり前といえば当たり前ですが大…

メンタル強化

自分なんてどうせ思考を1週間で治す

自分なんてどうせ思考を1週間で治す【デスライティング】人生の見方が変わるメンタルハック

「自分なんてどうせ」思考を一週間で直す 自分なんてどうせ頑張っても・・・ 自分の人生なんてどうせ・・・ そんな投げやりに ...

メンタル強化

やる気と自信と良い人間関係を1週間で手に入れる思考法

やる気と自信と良い人間関係を【1週間で手に入れる】思考法

たった1週間で人生が変わる!? たった一週間するだけで人生が変わるかもしれません。モチベーションややる気が上がり、自分に ...

目標・成功

夢を捨てて幸せになる方法

夢を捨てて幸せになる方法

そもそも夢なんてない方がいい?! 今回は Economic Journal に掲載されていた興味深いドイツの研究がありま ...

人間関係

人間関係のストレスに振り回されなくなるメンタルテク

人間関係のストレスに振り回されなくなるメンタルテク

人間関係のトラブルに振り回されないために 人間関係のトラブルに振り回されないための方法を紹介します。 僕たちは人間関係の ...

人間関係

たった3行で3倍も人に好かれる性格になる方法

たった3行で3倍も人に好かれる性格になる方法

感謝の効果 性格を3倍も良くしてくれるテクニックを紹介します。カップルや夫婦でも、自分だけでもできる方法です。 性格がい ...

メンタル強化

成功しても自信を持てない自己批判グセの治し方

成功しても自信を持てない【自己批判グセの治し方】

自己批判グセを持っている皆さんへ 自己批判グセの直し方を紹介します。 自分を批判しがちな人、本当は評価されるべきでアピー ...

メンタル強化

あなたの心配事が実際に起きる確率が判明

あなたの【心配事が実際に起きる確率】が判明

心配事が実際に起きる確率は何%? 皆さん心配事はありますか? おそらく誰でも心配事はあると思いますが、その心配事は実際に ...

メンタル強化

ネガティヴ思考でも落ち込まなくなる方法とは

ネガティヴ思考でも【落ち込まなくなる】方法とは

無理にポジティブになろうとしない ネガティブ思考により落ち込まなくなるための方法を紹介します。 ネガティブな人や落ち込み ...

メンタル強化

自分に自信を持つためのGSE心理テスト

自分に自信を持つための【GSE心理テスト】

自信のレベルを測るためのテストを紹介します。 自分を認めることができて、自分に対する自信がどれくらいあるのかっていうこと ...

メンタル強化

自信がない人ほど頭が良くなる方法

自信がない人ほど【頭が良くなる】方法

頭が良くなる思い込み 頭が良くなる思い込みがあります。思い込みで頭が良くなる方法があります。 色々な研究がありますが、 ...

メンタル強化

男らしい人ほど実は病みやすいその理由とは

男らしい人ほど【実は病みやすい】その理由とは

男らしい人はメンタルを病む!? 男らしい人ほどメンタルを病みやすいということが分かっています。 インディアナ大学の研究で ...

メンタル強化

失敗を許せない人は脳レベルで損をしていることが判明

失敗を許せない人は【脳レベルで損】をしていることが判明

失敗が怖いですか? 失敗が怖いですか? 失敗するのは嫌いですか? もし皆さんが失敗を恐れていて、失敗することが許せないと ...

Copyright© Mentalist DaiGo Official Blog , 2019 All Rights Reserved.