老化

人間関係

PickUpたった5分で人脈を増やす!コミュ障でもできる 「5分間ネットワーキングトレーニング」

コミュ障でも大丈夫! 短時間でネットワーキング、つまり人脈を作ったり、人間関係を良くしたり…

健康・ダイエット

80gまではむしろ体にいいチーズの話

80gまでは【むしろ体にいいチーズ】の話

皆さんはチーズを食べますか。 普通に考えるとチーズは太りそうですし脂分も多いし・・・と心配する人もいると思いますが、実は ...

健康・ダイエット

早寝早起き意味ないどころか有害

早寝早起き【意味ないどころか有害】

早寝早起きの科学的なデメリットについてです。 日本ではよく早寝早起きがいいと言われますが、実際に早寝早起きがいいかという ...

メンタル強化

引き寄せの法則を超えた科学的に正しいスピリチュアルとは

引き寄せの法則を超えた【科学的に正しいスピリチュアル】とは

スピリチュアルな視点から自分の人生を考えられない人は、むしろメンタルを病んでしまうという興味深い研究がありましたので紹介 ...

健康・ダイエット

恐怖!アルツハイマーになる食べ物

恐怖!【アルツハイマーになる】食べ物

若いうちから健康的な食生活を アルツハイマーになってしまう食べ物という少し怖い話を紹介させてもらいます。 このような食べ ...

健康・ダイエット

飲むと癌になるサプリとは

飲むと【癌になるサプリ】とは〜大腸ガン1.76倍の恐怖

危険なサプリが判明 今回は危険なサプリについて紹介させてもらいます。 発がんリスクを高めてしまうサプリが見つかっています ...

健康・ダイエット

肌荒れ・ニキビに効く1000円台スキンケアオイル

肌荒れ・ニキビに効く【1000円台スキンケアオイル】

科学的に正しいスキンケア 今回はスキンケアについて紹介させてもらいます。 僕は、ココナッツオイルを塗っているぐらいで特別 ...

健康・ダイエット

オーガニックは体にいいのは科学的根拠ない大ウソ

オーガニックは体にいいのは【科学的根拠ない大ウソ】

今回もまた敵を作ってしまいそうな内容ですが、オーガニックの大嘘についてです。 オーガニック野菜は健康にいいのか? オーガ ...

健康・ダイエット

眠りの質を高めるサプリ6選

副作用ナシ!眠りの質を高めるサプリ6選

夜更かしをされることはありますか? 夜更かしの多い人は、実際には不眠症になっているのに、ついつい夜更かしが多いだけで不眠 ...

健康・ダイエット

科学で髪を生やす3つの方法

毛が生える心理学プラス〜科学で髪を生やす3つの方法

先日、毛が生える心理学として紹介しました。AGAなどで毛が薄くなっている人はメンタルのダメージが大きく、もちろん、治療し ...

健康・ダイエット

ハーバード大学がスピリチュアルを認めた件

【悲報】ハーバード大学がスピリチュアルを認めた件【引き寄せの法則】

ハーバード大学がスピリチュアルの効果を認めてしまったという切ない研究があります。 日本のスピリチュアルと海外のスピリチュ ...

健康・ダイエット

何時間でアウト?身体を壊す寝過ぎの恐怖

お休みの日に寝すぎてしまうという人もいるのではないでしょうか。普段忙しくてあまり眠れていないので、休みの日はその分多めに ...

健康・ダイエット

太れば太るほど痩せるものってなーんだ?

太れば太るほど痩せていく部分とはどこでしょう? それは・・・ 脳です。 太ると脳が痩せる?! 昔から肥満というものは脳に ...

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