老化

メンタル強化 健康・ダイエット 目標・成功

風呂の中の10分で人生変える方法

風呂の中の10分で人生変える方法

お風呂の中で10分間に4つのことを考えるだけで人生を大きく変える方法を紹介させてもらいます。研究によってこのようなことについて日々考えるだけで人生が良い方向に自然と変わっていくということが分かっている内容を紹介させてもらいます。

健康・ダイエット

行動力50%も下がる【忘年会でやりがちなアレ】

行動力50%も下がる【忘年会でやりがちなアレ】

忘年会や飲み会の機会が増えて、ついつい暴飲暴食が増えてしまっているという人も少なくないのではないでしょうか。この暴飲暴食は何日続けてしまうとアウトなのか、今回はそんなことに参考になるような研究を紹介させてもらいます。

恋愛・結婚

見た目が悪いよりはるかにモテない人の特徴トップ3

見た目が悪いよりはるかにモテない人の特徴トップ3

彼氏や彼女にしたくない相手の特徴のワーストランキングをご紹介。短期的な恋愛や付き合い始めた時期に、男性が気をつけなければならないポイントがこのランキングには詰まっています。男性から見ても女性から見ても、不倫になるような相手や彼氏や彼女がいる相手は嫌だと思うはずですが、なんとこれは4位でした。これを遥かに凌いでしまう特徴がなんと3つも見つかったということです。

人間関係 恋愛・結婚

男女どちらにも好かれる両刀顔の作り方

男女どちらにも好かれる両刀顔の作り方

よく男ウケのいい顔とか女ウケのいい顔とか色々言われますが、人間というものは、残念ながら相手のことを見た目で判断することがあります。もちろん、長く付き合えば性格などを重要視する場合もありますが、基本的には、人間は相手の顔や髪型、服装などの一見してみることのできる外見により相手を判断するようにできています。できるのであれば、男女共に魅力的な人間に見えるようにしたほうがいいわけです。

健康・ダイエット

0円で薄毛を防げるかもな方法を解説

0円で薄毛を防げるかもな方法を解説

薄毛の予防に効きそうな皆さんが実践できる習慣を紹介させてもらいます。皆さんがすぐにできる方法で、しかも、1円もかけることなくできる方法です。それは・・・運動です。運動不足で肥満になってきて生活習慣も乱れてきて寝不足になった挙句に薄毛にもなってしまうというような悲惨な状況になった人もいるかもしれませんが 、そういう人はまずは運動から始めるのがいいと思います。

健康・ダイエット

薄毛を防ぐ食べ物が判明したかも

薄毛を防ぐ食べ物が判明したかも

薄毛を防ぐハーブが見つかったという内容になります。薄毛というものは、発毛させるのは大変ですが防ぐ方が比較的簡単ではあります。ですから、普段から薄毛になりづらいような食生活を心がけたりすればいいわけですが、とはいえ、なかなか何を食べればいいのかも分からないと思います。今回紹介するハーブとしては3種類あり、そのハーブをサラダに加えて食べたり料理に使って食べることで、どうやら薄毛を防ぐ効果があるかもしれないということが分かっています。

健康・ダイエット

血液クレンジングの闇を解説します

血液クレンジングの闇を解説します

血液クレンジングについて話題になっていました。若くなりたいとかアンチエイジングをしたいと考えて皆色々なことをすると思います。エステや一部の整形も目的としては同じでしょうし、血液クレンジングも同様なのかとも思います。お金持ちの間で流行っているiPS 細胞を使って若返るという謎の美容のための医療方法があるそうですが、ちなみに、iPS 細胞のこのような使い方はまったく確立されておらず、その効果も確認はされていません。

健康・ダイエット

新刊「超健康法」発売記念 健康法テクニックまとめ

新刊「超健康法」発売記念 健康法テクニックまとめ

「超健康法」が発売されました!メンタルはからだの後についてくる。だから、心を鍛えるには、先にからだをコントロールすればいい!新刊の発売を記念して、健康に関する人気記事をまとめておきます。

健康・ダイエット

中年になっても20代の体力を保つ唯一の方法

中年になっても【20代の体力を保つ】唯一の方法

歳をとっても20代の体力! 体力がなくなると、やはり何もやる気がなくなってしまったり疲れやすくなり、モチベーションも上が ...

健康・ダイエット

想像するだけで肌を綺麗にする方法

想像するだけで【肌を綺麗にする】方法が見つかった件

肌を綺麗にする妄想とは?! 女性はもちろん男性も使える肌をきれいにするテクニックを紹介させてもらいます。 想像によって誘 ...

お金・ビジネス

お金がないと起きる脳科学的悲劇

お金がないと起きる【脳科学的悲劇】

お金のストレス お金と脳科学にまつわる内容ですが、お金がない中年に起きる脳科学的な悲劇があります。 お金をたくさん持って ...

人間関係

NGT中井りかさん正しいかも怒る人ほど得するという衝撃の研究がこちら

NGT中井りかさん正しいかも【怒る人ほど得する】という衝撃の研究がこちら

怒る方が健康的になる?? 普段わりと海外の論文や研究を紹介することが多いですが、日本人にも当てはまるのではと考えられるも ...

健康・ダイエット

科学的に正しいむくみの取り方教えます

科学的に正しい【むくみの取り方】教えます

女性で悩んでいる方も多いかと思いますが、科学的に正しいむくみの取り方について紹介させてもらいます。むくみの原因とそれをど ...

健康・ダイエット

美肌になる上に痩せる究極のスーパーフードがこちら

美肌になる上に痩せる【究極のスーパーフード】がこちら

肌が綺麗になる上に痩せる効果まであるという最強のスーパーフードを紹介させてもらいます。肌が綺麗になる上にやせる効果まであり、体内の炎症を抑えてくれてメンタルの状態まで良くなる科学的に正しいスーパーフードを紹介させてもらいます。

メンタル強化

コミュ障すら治すコンビニで買える食べ物

コミュ障すら治す【コンビニで買える食べ物】

コミュ力高める食べ物とは?! コミュ障が治る食べ物があります。 コミュ障は色々な原因で起こり様々な研究がありますが、その ...

健康・ダイエット

フルーツジュースはむしろ不健康なことが明らかに

フルーツジュースは【むしろ不健康】なことが明らかに

特に子供にフルーツジュースは危険?! 元々そうではないかと思われていましたが、フルーツジュースは飲む意味がない、むしろ、 ...

健康・ダイエット

ハゲを防ぐ意外な習慣とは

今からでも遅くない【ハゲを防ぐ意外な習慣】とは

ハゲ予防になる習慣とは 脱毛対策に使える習慣があります。脱毛に悩んでいる人や髪が薄くなってきた人が、どのような習慣を身に ...

健康・ダイエット

運動効果を無効化する恐怖の習慣

運動効果を無効化する恐怖の習慣

運動効果を無効化させる危険な習慣とは?! 若い頃に比べて太りやすくなったとか、お酒が抜けにくくなった、記憶力が落ちた・・ ...

習慣

つい誘惑に負けてしまう人のための誘惑対策法

つい誘惑に負けてしまう人のための【誘惑対策法】

成功するために大切なセルフコントロール能力 自分自身をコントロールするいわゆるセルフコントロール能力というものは、生きて ...

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