性格

メンタル強化

ネガティブな感情に対抗する脳科学的手法

とても簡単なネガティブな感情に対抗する科学的手法を紹介します。 僕もそうでしたが、新しいことや何かを始めようとする時には ...

目標・成功

必死に頑張ってもなぜか成功しない本当の理由

ねばり強くコツコツ頑張っても成功しない人がいるわけですが、その本当の理由はなんでしょうか。 そもそも、コツコツ頑張ること ...

人間関係

現実逃避が加速して人生オワタにならないためのドラマフォーカス対策

いわゆる現実逃避が加速してしまい、なかなか人生が進まなくなってしまうというドラマ欲求があります。 ドラマフォーカスとは ...

恋愛・結婚

排卵期と性行動〜女子のメンタル取説

男性と女性の大きな違いには、性周期によりメンタルのメンタルの状態が変わるということがあります。このメンタルの状態が変わる ...

健康・ダイエット

夏までのダイエットが成功するかどうかわかるたった1つの質問

人生を変えるには、運動・食事・睡眠が大事だといつも言っていますが、その中でもダイエットは結構重要だったりします。 運動・ ...

メンタル強化

素の自分を好きになれない現象が起きやすい年齢が明らかに

素になれない、素の自分が好きになれない、というような人は結構いるのではないでしょうか。 僕のように、子供の頃はそんな傾向 ...

人間関係

大事な人間関係ほど何故か破壊してしまう人がハマるもの

自分から、なぜか人間関係を壊してしまう人がいます。 愛着スタイルの話だろうと気付いた方は、さすがです。愛着スタイルに関し ...

目標・成功

性格悪い自分の活かし方〜性格悪いのに成功する人の4つの秘密

性格が悪い人は、まず自分では認識していないでしょうし、周りの人は自然と避けがちですが、実はいいところもあります。 敵に回 ...

メンタル強化

内向的な人が「そのまま無理せず」幸せになるほぼ唯一の戦略

内向的な人が無理せずに、そのまま幸せに生きるにはどうすればいいのでしょうか。 外向性が高いほど、初対面の人とのコミュニケ ...

読む・操る

自分の性格が最も正確にわかる10の質問

自分の性格を、あるいは、相手の性格を簡単に見極める方法を紹介します。 たった10の質問で性格を見抜けるショートビッグファ ...

恋愛・結婚

酔うとヤバイ人を見分ける酒癖の心理学〜酒で攻撃的になるメンヘラ女・ダメ男の特徴

お酒を飲むと攻撃的になってしまう人、メンヘラ女子や DV 男など、お酒を飲むことによって他人に危害を加えてしまう人をどの ...

恋愛・結婚

50年の研究で判明!恋愛が成功する性格、失敗する性格の違いとは

何度か紹介してますが、ビッグファイブテスト(主要5因子性格検査)という心理学的に信憑性が高いと言われる性格診断があります ...

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