子育て

健康・ダイエット

冬の乾燥肌に効く最強のスキンケアは?

冬の乾燥肌に効く最強のスキンケアは?

結局、肌をきれいに保ったり潤いを保ったり、最強のスキンケアとは何なのかと言うと保湿になります。いかに肌の水分量を保つかということが大事になるわけです。保湿するためのスキンケアのクリームとか乳液とか色々なものがありますが、結局何が良いのでしょうか。

子育て 学習法・記憶法 目標・成功

本は何冊読むと人生変わるのか

本は何冊読むと人生変わるのか

僕たちは何冊の本を読めば人生が大きく変わるのでしょうか。人生を大きく変えようと思ったら、100冊とか200冊とかたくさんの本を読まなければいけないだろうと考えている人が多いと思いますが、実際には全然少なくても人生を変えられるようです。

健康・ダイエット 子育て 集中力

1日10分で頭を良くする

1日10分で頭を良くする

1日10分で頭を良くする方法を紹介させてもらいます。これは特に子供に効果があることですが、大人にとっても認知機能の回復という点では効果があると思われますので、是非大人の方もお子さんも一緒に行なっていただけたらと思います。

子育て 目標・成功

成功する人ほどアノ体験が早い説

成功する人ほどアノ体験が早い説【親はむしろ推奨すべき】

もしこれから子供ができるとか、子育てをしているという場合、あるいは、自分の人生を振り返ってみた時に、ある行動をかなり早い段階からしているかどうかということで僕たちの人生は大きく変わります。

人間関係 目標・成功

確実に頭を良くする方法

確実に頭を良くする方法【いつものアレ変えるだけでIQ上がる】

皆さんや皆さんの子供の人生を大きく左右するであろう IQ ですが、どうやら、この IQ というものは人間関係でよくなるかもしれないということを紹介させてもらいます。

子育て 目標・成功

頭良くなりそうにみえて実は役に立たないこと

【なぜかやりがち】頭良くなりそうにみえて実は役に立たないこと

いわゆる早期教育や英才教育というものがありますが、実際に意味はあるのでしょうか。結論としては、おそらく今回参照している研究などを見てみると意味はありません。これは早期教育に取り組むぐらいであれば他にやるべきことがあるということです。

お金・ビジネス 人間関係

職場のトラブルの9割を解決する力

職場のトラブルの9割を解決する力【コミュ力いらず】

職場の人間関係を楽にする方法を紹介させてもらいます。仕事における人間関係の問題をまとめて解決するためにはどのような能力が必要なのかということを紹介していきたいと思います。

お金・ビジネス 人間関係 目標・成功

冗談が通じない相手と付き合ってはいけない理由

冗談が通じない相手と付き合ってはいけない理由

冗談が通じない相手というのは皆さんの周りにもいるとは思いますが、このような冗談が通じない人たちというのは、そもそも付き合う価値がないかもしれないという内容今回は紹介させてもらいたいと思います。

メンタル強化 目標・成功

内向的な人の才能を開花させる心理学

内向的な人の才能を開花させる心理学

内向的な人は実は才能に溢れていて、今回の内容を知っていただければ 内向的で良かったと思っていただけるかと思います。そもそも外向的とか内向的というのはどういうものなのでしょうか。

子育て 集中力

アニメやゲームで集中力上げる方法【4歳から使える】

アニメやゲームで集中力上げる方法【4歳から使える】

アニメやゲームを使って集中力を上げる方法を紹介させてもらいます。バットマン効果と呼ばれているものがあります。これは簡単に言うと、自分のお気に入りのゲームやキャラクターになりきるだけでどうやら集中力が上がるという少し変わった研究があります。

子育て 学習法・記憶法

IQが上がる読書術【インタラクティブ読書】

IQが上がる読書術【インタラクティブ読書】

供の IQ が上がる本の読み聞かせの方法について紹介させてもらいます。一緒にどのようにして本を読めば、子供の IQ が上がり、将来成功する大人になるのかということを解説させてもらいます。ただ読み聞かせるだけではもったいないので、是非参考にしてみてください。

人間関係 子育て

学校・職場のいじめから抜け出す3つの方法とオススメ本

学校・職場のいじめから抜け出す3つの方法とオススメ本

いじめというものはおそらくなくならないのではないかと思います。では、いじめがなくならないのであれば、いじめられている人はただ耐えるしかないのかというと、そんなことはありません。今回は、今まさにしんどい状況にある方が、何をすれば人生を変えることができるのか、苦しい日常を変えるための三つの方法を紹介させてもらいます。

学習法・記憶法

読んだ本が頭に入りやすくなる【目次の読み方】解説

読んだ本が頭に入りやすくなる【目次の読み方】解説

読書が好きな方も多いと思いますが、読んでもその内容すぐ忘れてしまうという人も少なくないのではないでしょうか。せっかく読んだことがなかなか頭に定着しないので、本を読むこと自体が楽しくなくなってしまい最近あまり本を読んでいないという人もいるかと思います。今回は、どのようにすれば頭に残りやすくなるのかという内容を紹介させてもらいます。本を読む前にちょっとした事をするだけで、かなり記憶への残り方が変わってきます。

学習法・記憶法

勉強効果を激減させるアンダーマイニング効果とは

勉強効果を激減させるアンダーマイニング効果とは

元々人間の欲求とは外発的欲求と内発的欲求に分かれます。外発的欲求とは、外部からのご褒美をもらうためには罰を避けることからモチベーションがやってくるもので、内発的欲求とは、自分の内側から湧いてくる好奇心や興味をベースとしたものです。このどちらを使うかによって学習効果が変わるのではないかということを今回は考えてみたいと思います。

子育て 学習法・記憶法

宿題の副作用がヤバすぎるので解説します

宿題の副作用がヤバすぎるので解説します【宿題無意味説】

先日宿題に関して小学生では宿題に使っていい時間は10分ぐらいではないかという研究結果を紹介してもらいました。では、逆に宿題をやりすぎるとどうなるのでしょうか。学校の先生でも宿題の多い先生と少ない先生がいるかとは思いますが、前回解説させてもらった10分ルールを越えて宿題をさせるとどのようなことが起きるのでしょうか。そんな宿題をもたらす副作用について今回は紹介させてもらいます。

子育て 学習法・記憶法

宿題は10分以上やってはいけない【10分ルール】とは

宿題は10分以上やってはいけない【10分ルール】とは

最近リサーチを引き受けてもらうことになったケンブリッジ大学の研究者の方とディスカッションをしつつリサーチもしてもらいました。興味深い論文がいくつかありましたので、それを元に解説しつつ考察もさせていただけたらと思います。今回はお子さんがいる方はもちろんですが、僕もそうでしたが、子供の頃にあまり宿題をするタイプではなかったという人にも参考にしていただけたらと思う内容です。

メンタル強化 人間関係

ハロウィンに隠された心理効果を解説

地域イベントに隠された心理効果を解説

大人になってからの幸福度を左右する子供時代の7つの体験というものがあり、子供の頃にこの7つの体験をたくさんしておくと、大人になってからとても幸せになるのではないかというデータが確認されています。

子育て 学習法・記憶法

訂正します!

訂正します!

以前、宿題が無意味だということが科学的に証明されているというような内容の話をさせてもらいました。これについてニコニコの会員の方々からいくつか問い合わせをいただきました。根拠として出している論文があり、その論文のアブストラクト(要約)を見たところ、僕の言っていることは違うのではないかと指摘をもらいました。宿題の達成にはポジティブな影響もあるということが書かれているというものでした。

お金・ビジネス 子育て

お金に困らない子供の育て方

お金に困らない子供の育て方

将来お金に困らない子供を育てるためにはどうすればいいのでしょうか。裕福な家庭に生まれてもお金を無駄遣いしてしまい1代で親の遺産を食いつぶしてしまったり、貧しい家庭に生まれたけれど一生懸命お金の勉強してビジネスや投資で成功したりする人もいます。大きな成功して欲しいとか億万長者になってほしいというわけではないけれど、子供には、ある程度はお金も稼いで楽しく過ごしてほしいし、時々親孝行もしてほしいと思う親御さんも多いのではないでしょうか。そのためにできる事としては何があるのでしょうか。

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