幸福度

休みの間にあることをしておくと、その後の仕事や人間関係、新しい取り組みなど、人生が好転する行動を紹介したいと思います。休日の過ごし方によって、メンタルが強くなったり新しいことに挑戦する能力が高まったりするということが分かっています。

ある動画を毎日見るだけで、やる気も上がるしイライラや悲しみ、不安などネガティブな感情が軽減され、エネルギッシュになる効果もあり幸福度も上がる上に自分に対してポジティブに物事を考えることができるようになるということがわかったというかなりすごい研究があります。

壮大な夢や大きな目標というものは実際には必要なのでしょうか。結論としては不要です。僕たちの人生に大きな希望や夢は必要ないという研究が実はあります。

人は自分の幸せやお金について他人と兎角比較したがるものです。他人と比べて自分がどうなのか、いいねの数が多いのか少ないのか、色々と比べるわけですが、この他者との比較という行為はデメリットばかりです。

パートナーがいないのでひとりぼっちで寂しいという人や失恋してしまい寂しさを抱えている人が、どのようにすればその気分を改善することができるのかという内容から、さらに、その気分を使って皆さんが仕事や人間関係で成功を掴み取るにはどうすればいいのかということまで紹介させてもらいます。

付き合った最初の頃にヤりすぎるとカップルや夫婦が別れやすくなるという研究があります。別れやすいカップルや夫婦がその当初にたくさんしすぎてしまうものは何でしょうか。

男性と女性の関係を保つためにはこのあたりもとても重要にはなってきます。お互いを満たすためには互いの感度が重要になります。お互いの感度を高めるための方法が見つかりましたので、それを紹介させてもらいたいと思います。

理想の相手にあなたが出会うことができる確率がなんと計算されています。理想の相手に出会うために、どれくらい出会いの場に外出する必要があるのか、つまり、どれぐらいの出会いを経れば、理想の相手に皆さんが出会うことができるのかということを調べてくれたとても切ない研究です。

今回は恋愛についてですが、親しくなる前に、この人と仲良くなれるだろうかとか、この人といい関係になれるだろうかのようなことを考えると思います。実は、キスをあまりしない相手と付き合ったり結婚するとどうなるのかということが今回の内容になります。残酷な未来が待ち受けているかもしれません。

お金を稼げる人と稼げない人の違いとは何でしょうか。そこには根本的な考え方の違いがあり、多くの日本人が中途半端にしかお金を稼げない理由がここにあるかもしれません。今回はマネースクリプトという考え方について紹介させてもらいます。

理想のパートナーというものは、皆さん自身がどういう状況にあるかによって結構変わるものです。仕事の忙しさや、これから先どのような未来を考えどのような人生を歩んでいきたいのかというようなことによって、当然ですが変わるものです。なんと理想のパートナーを二つの丸だけで見抜く方法を紹介します！

お祭りなどのイベントは色々とあると思いますが、このようなイベントは心理学的に見た場合にはどのような効果があるのでしょうか。大人にはもちろんですが、子供に対してもとある効果があるのではないか ということを示唆した研究もありますので、ご紹介させてもらいます。大人になってからの幸福度を左右する子供時代の7つの体験というものがあり、子供の頃にこの7つの体験をたくさんしておくと、大人になってからとても幸せになるのではないかというデータが確認されています。

誰でも幸せになりたいと思うはずです。ところが、人間は幸せになろうと思えば思うほど、幸せが遠ざかってしまうという切ない研究があります。ですから、僕たちは幸せになろうとしては駄目だということです。結果的に幸せになればいいのですが、幸せになろうと思えば思うほど不幸になってしまうということです。なぜそんなことが起きてしまうのでしょうか。そして、本当に幸せになるためにはどうすればいいのでしょうか。

将来お金に困らない子供を育てるためにはどうすればいいのでしょうか。裕福な家庭に生まれてもお金を無駄遣いしてしまい1代で親の遺産を食いつぶしてしまったり、貧しい家庭に生まれたけれど一生懸命お金の勉強してビジネスや投資で成功したりする人もいます。大きな成功して欲しいとか億万長者になってほしいというわけではないけれど、子供には、ある程度はお金も稼いで楽しく過ごしてほしいし、時々親孝行もしてほしいと思う親御さんも多いのではないでしょうか。そのためにできる事としては何があるのでしょうか。

よくペットを飼うと婚期を逃すと言う人がいます。そもそも婚期という言葉自体が時代に合わなくなっていますし、人は結婚をしなくても幸せにはなります。現代ではコミュニティを簡単に作ることができるようになりましたので、結婚しなくてもいいのではないかとも考えられるわけですが、それでも当然結婚したい人もいると思います。そんな方でペットを飼いたいけれどペットを飼うと婚期を逃してしまうから飼わないという人がいますが、それは真実なのでしょうか。

台風や災害が続いていて、それによる被害を受けたり未だに辛い状況が続いている人も大勢いると思います。テロに巻き込まれた人たちを対象にした研究をもとに、そのような痛ましいトラウマレベルの被害から、できるだけ早くメンタルを立て直しにはどうすればいいのかということを紹介させてもらいます。4つのポイントがありますので、ぜひ参考にしていただけたらと思います。

僕もいじめられっ子でしたが、いじめられっ子やいじめる子供の特徴が分かっています。子供たちが、いじめの加害者にも被害者にもならないために参考にしてください。

消費税が上がって幸せになる人は誰もいないと思いますが、消費税がすべて10%になるよりも軽減税率によって不幸になってしまう人たちがたくさんいます。今回は心理学的に見て軽減税率がいかに人間を不幸にしてしまうのか、日本のためにならないのかという話を紹介させてもらいます。