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幸福度

メンタル強化健康・ダイエット: 2年以内に"仕事ができる人"になりたいならコンビニで●●を買え

今回は、皆さんが2年以内に仕事ができる人間になりたいのであれば「コンビニで●●を買え」という内容です。何を買えばいいのかという話ですが、僕たちが仕事ができるかどうかというのは、個人の能力や要領の良さというものはもちろんあります。実は、メンタルの状態が結構重要になってきます。

人間関係: 親や親戚から子供まだか？と言われたらこう論破してください。

人生における大きな選択のひとつでもある、子供を作るべきなのか作るべきではないのか、迷った時にどう考えればいいのかということについて参考になる研究をもとに紹介したいと思います。そもそも人は子供を持った時に幸せになることができるのか？あるいは、子供がいないと不幸になるのか？そ

メンタル強化: 「田舎vs都会」どっちに住むべきか問題に結論下します

田舎に住むのと都会に住むのとで、人が幸せになれるのはどちらなのでしょうか？皆さんはどちらの方がいいと思いますか？結論から言うと、実は脳科学的に見た時には圧倒的に田舎に住んだ方が幸せになれるということが分かっています。

目標・成功: 後半▶愚者は今のままを、賢者は変化を求める【質疑応答】

自分がとても幸せだと考えている人の3/4がいつも新しい体験を探しているということが示されている研究があります。一方で、自分を不幸だと考えている人の40%がいつもと同じことをしていた方がいいと考えていました。

お金・ビジネス習慣: 時間富豪に学ぶ！時間が余る生き方とは

皆さんが成功してもお金に振り回されることなく、自分の大切な人との時間や家族との時間を充実させるにはどうすればいいのかということを紹介させてもらいます。

お金・ビジネス習慣: 焦りをなくす【時間に追われない働き方】前半

今回は時間に余裕を持って生きていくことができる方法についてです。特に時間ストレスというものに注目して、時間に追われながら毎日仕事をするのではなく、ある意味時間を追い越して仕事するにはどうすればいいのかということを解説します。

メンタル強化目標・成功: ▶︎質疑応答◀︎苦しみの先に幸せがある。苦しい中でも工夫を怠らなかった場合は

苦しみの先に幸せがある。苦しい中でも工夫を怠らなかった場合は。人は行き詰まったりうまくいかず苦しい状況にあると、なぜかそれまでと同じことを繰り返そうとしてしまいます。なぜうまくいかないのかと考えながら、ずっと同じ方法を続けていることがよくあります。以前はこの方法でうまくできたのになぜうまくできないのかと行き詰まります。

習慣: 時間と余裕を増やす【14のToDo】

今回は時間を増やすためのTo Do リストについてです。皆さんの時間を増やすための活動の中でも、心理学的な効果が認められているものを研究をもとに紹介させてもらいます。僕達は結構無意識に時間を使っていますが、これはかなり人によって違います。

お金・ビジネス: 時間をアイデアで買う5つの習慣

今回は時間をアイデアを使って買う方法について解説させてもらいます。時間がない、時間がないと、いつも言っている人も多いですが、実は時間は買うことができます。買うことができるといっても、高額な費用を払わなくても時間は結構増やすことができます。

人間関係恋愛・結婚: 隣にいる人がいつも笑っていることを幸せという【質疑応答】

幸せな人は、やはり周りの人を幸せにしています。例えば、奥さんがどう見ても幸せそうにはない経営者などを見ると、実際には経営面も微妙な状態だったりします。
本当に経営に長けている人は両立ができています。家庭が適当だったり人間関係が異常に悪いというような、一時はうまくいったとしても結局のところビジネスも中途半端になってしまいます。

目標・成功: 嫌いなことをして成功できるほど、世の中は甘くない

普通に皆さんが誰かと競争しようと思った時には、ほどほどにやろうと思うのであれば割り切れる人の方が有利です。ところが、そこでトップを目指そうと思ったら、必ずそれが好きでたまらないという人の方が勝ちます。

恋愛・結婚読む・操る: 絶対に結婚してはいけない人がわかる【たった一つの質問】

今回は、絶対に結婚してはいけない人の特徴について紹介させてもらいます。これは結婚相手としてだけではなく、皆さん自信があるたった1つの特徴を持っている場合に関しては、結婚するとかえって不幸になってしまうので結婚しない方がいいとも考えられるものです。

メンタル強化目標・成功: 自信がないより怖い！自分を滅ぼす自信の特徴【安定型自信と防御型自信】

そもそも自信というものがある方がいいのかと考えてみると、自信には2つのタイプがあります。この2つのタイプの自信は対照的なもので、それがあった方がいい自信と、むしろそのタイプの自信を持っているぐらいであれば無いほうがマシな自信があります。

人間関係読む・操る: 空気を読めなくても、職場の人間関係で困らない方法

空気を読まなくても会社の中でうまくやっていくための方法について紹介させてもらいます。よく会社の中や社会の中では空気を読まない人間は虐げられるものです。

お金・ビジネス目標・成功: 【実は安い】幸せはいくらで買えるのか

お金を儲けて幸せになれる非常に珍しいケースを調べてくれたメタ分析をもとに解説したいと思います。しかも、これはそんなにお金を使わなくても幸せになれるというものですので、そんなにお金がなくても幸せになる方法としても使うことができると思います。

お金・ビジネス目標・成功: 【要注意】意外と人生変わらないことTOP5

いかにも人生が変わりそうなイベントや出来事であるにも関わらず、実は、思ったほど人生は変われないし、むしろ、マイナスな方向に人生が変わってしまうのではないかとされていることを紹介させてもらいます。

メンタル強化: 劣等感がある人が絶対やってはいけない行動TOP5

僕自身も元々はかなり劣等感が強いタイプで、8年間ほどいじめられていた時期があったことで、ずっと自分なんて無価値な人間なんだと思い込んでいたこともありました。人がこのような状況になった時にしてしまいがちな行動があり、自分が追い詰められて劣等感を感じれば感じるほど、今回紹介する行動をしてしまいやすくなります。

習慣: 家からなくすと人生変わる超常刺激TOP5

特にこの数十年は広告が増えたりスマホが登場したり、ジャンクフードなど僕たちの脳が興奮する様々な刺激が身の回りにあふれています。現代ではこのような人間の刺激をかきたてるものが増えて、そのせいで人間の脳は必要以上に興奮してしまい、結果的に色々な問題が生じています。

目標・成功: 1つでも当てはまったらヤバい【確実に運が悪くなる行動】TOP5

とにかく運が悪い幸運が逃げて行ってしまう人の特徴トップ5として、知らず知らずのうちに幸運を自らリリースしてしまっているような人の特徴を5つ紹介させてもらいます。

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