欲求

健康・ダイエット

実は太らない【おつまみ&スイーツ】TOP3

太りそうで太らないありがたい食べ物トップ3として、太りそうなイメージがあるけれど実は太らないどころか、むしろ痩せるのではないかという可能性が指摘されている食べ物をご紹介したいと思います。

健康・ダイエット

むしろ痩せる!食欲が自然に減る油の選び方TOP3

食欲を減らしてむしろ痩せる油トップ3として紹介させてもらいます。油で痩せるわけがないと思う人もいるでしょうが、実は、ちゃんと選ぶことができればむしろ痩せるということもあります。一見太りそうだけれど太らないどころか、むしろ痩せるかもしれない油を紹介させてもらいます。

メンタル強化 目標・成功

【奴隷】承認欲求から解放される3つの方法

承認欲求から解放されて自由になるための方法について紹介させてもらいます。承認欲求とは、要するに、周りの人にすごいと思われたいとか自分を認めてもらいたいという欲求ですが、これははっきりいって誰にでもあるものです。ただ、これが欲求の主なものになってしまうと、かなりしんどい人生を歩むことになってしまいます。

健康・ダイエット 習慣

無意識スリムな人の17の習慣

今回は「無意識スリムな人」の17の習慣について紹介したいと思います。世の中には頑張ってダイエットをしているけれどなかなか痩せることができないという人もいれば、ダイエットはそれほど頑張っているわけでもないのになぜか痩せているという人もいます。

恋愛・結婚

焦らしの恋愛心理学〜モテと口説きに使える焦らしのルール

ベストなキスのタイミングについて紹介させてもらいます。よく恋愛である悩みとしては、デート1回目でどこまで進んでもいいのかとか、デート3回目までは食事だけで終わらせた方がいいのではないかなど、色々な説があり悩む人も結構いると思います。

恋愛・結婚

顔がいいvsスタイルがいい【モテるのはどっち?】を調べた研究が驚きの結果に…

男性または女性がパートナーとしての相手に求めるものとして、結局、顔が大事なのでしょうか、それとも、スタイルが大事になるのでしょうか。これについては男性と女性で異なります。

健康・ダイエット 習慣

成功率2倍!効果の高い禁煙法ランキングトップ5

禁煙のテクニックというものは悪い習慣をやめるためにどうすればいいのかとか、やめたいけれどなかなかやめることができないことを本当にやめるためにはどうすればいいのかという意味で多くの人に役に立つものでもあります。

恋愛・結婚

苦しい恋にハマらないための恋愛依存対策

自分は恋愛依存症にはならないとか自分には関係のない話だと思う人も多いとは思いますが、恋愛依存症というものは決して珍しいものではありません。恋愛で拗らせている人と考えると結構多いでしょうし、今回の内容を理解して頂けると多くの人が恋愛依存症になり得るということも分かっていただけると思います。

目標・成功 読む・操る

コーチングの科学入門〜自分と他人のやる気の出し方

今回はコーチングについてです。コーチングの中でも自分に対して使うこともできるセルフコーチングについて解説したいと思います。コーチングと言われると、その言葉自体あまり聞きなれないという人もいると思いますが、簡単に言うと質問によって相手に気づきを与えていく方法です。

健康・ダイエット

丸一日、食欲が減る朝の行動とは

今回は、朝の習慣で1日の食欲を抑える方法について紹介したいと思います。体重を落とすという点では、もちろん運動をした方がいいですが運動だけでは無理です。

健康・ダイエット

脳から食欲を奪う【スーパー食物繊維】が新発見された件

少し変わった機構でダイエットに効果があるかもしれないというサプリメントの成分がありましたので、今回はそれについて紹介したいと思います。なんとこの成分は皆さんの脳にダイレクトに影響を与えて、ジャンクフードなどの太りやすい食べ物を食べたい気持ちを抑えてくれるということです。

人間関係 健康・ダイエット

たるんだお腹の脂肪の原因は人間関係【なかなか取れないのは人間関係変わらないから】

ダイエットが失敗する3つのパターンについて紹介させてもらいます。ダイエットはなかなか難しいものかと思います。ダイエットは人間の根源的な欲求にアプローチする必要があるものですから、当然ながらとても難しいものです。そのため挫折する人は結構多いです。

読む・操る

説得力を2.5倍に上げる話し方のコツ【滑り台効果とは?】

相手に YES と言わせる確率を2倍以上にまで高める方法を紹介させてもらいます。しかも、これはとても簡単な方法です。説得することが下手な人は、はっきり言って質問が下手です。

読む・操る

【抵抗できない】ヒトを操る4つの力を解説

ビジネスをする場合でも他人を説得しようとする場合でも、人がどのようなモチベーションを感じたり、どんな目的を示唆された時に、思わず行動を起こしたり勧められた商品を買ってしまうのかということを理解しておく必要があります。

目標・成功

読むだけで決断ミスが減る小説

読むだけで判断ミスがなくなるという本が実はあります。あるジャンルの本を読んでいる人は、そうでない人に比べて思い込みが減り、判断能力が高くなるということが分かっています。

健康・ダイエット 習慣

【自粛中やるとやばい】1週間で脳がぶっ壊れる習慣

【自粛中やるとやばい】1週間で脳がぶっ壊れる習慣

わずか1週間で脳がぶっ壊れてしまう悪習慣について紹介させてもらいます。この行動をしてしまうと、なんとわずか一週間程度で脳がぶっ壊れて始めるというシュールな研究から今回は紹介させてもらいます。

人間関係 読む・操る

ダマされ損しやすい人が【つい信じてしまうもの】とは

今回は、騙されやすいという人は、是非読んでいただくと役に立つのではないかと思う内容です。騙されやすい人とそうでない人とは、実は、他人を信じるときにその根拠にするものが全く異なります。

お金・ビジネス 読む・操る

迷惑な転売ヤーの心理を暴いてみた

迷惑な転売ヤーの心理を暴いてみた

いわゆる転売屋と呼ばれる人たちがいます。今回問題になったようなマスクやアルコール、トイレットペーパーの転売をする人たちがいますが、このような小遣い稼ぎにしかならないぐらいのレベルの転売をしてしまう人の心理とはどのようなものなのでしょうか。

健康・ダイエット 読む・操る

タバコをやめれない人の【意外な正体】とは

タバコをやめれない人の【意外な正体】とは

禁煙というものはなかなか難しいものではあります。なかなかやめることができないというのがタバコですから手を出さないのが一番ですが、そもそも人はなぜタバコを吸いたくなるのでしょうか。

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