欲求

健康・ダイエット

丸一日、食欲が減る朝の行動とは

今回は、朝の習慣で1日の食欲を抑える方法について紹介したいと思います。体重を落とすという点では、もちろん運動をした方がいいですが運動だけでは無理です。

健康・ダイエット

脳から食欲を奪う【スーパー食物繊維】が新発見された件

少し変わった機構でダイエットに効果があるかもしれないというサプリメントの成分がありましたので、今回はそれについて紹介したいと思います。なんとこの成分は皆さんの脳にダイレクトに影響を与えて、ジャンクフードなどの太りやすい食べ物を食べたい気持ちを抑えてくれるということです。

人間関係 健康・ダイエット

たるんだお腹の脂肪の原因は人間関係【なかなか取れないのは人間関係変わらないから】

ダイエットが失敗する3つのパターンについて紹介させてもらいます。ダイエットはなかなか難しいものかと思います。ダイエットは人間の根源的な欲求にアプローチする必要があるものですから、当然ながらとても難しいものです。そのため挫折する人は結構多いです。

読む・操る

説得力を2.5倍に上げる話し方のコツ【滑り台効果とは?】

相手に YES と言わせる確率を2倍以上にまで高める方法を紹介させてもらいます。しかも、これはとても簡単な方法です。説得することが下手な人は、はっきり言って質問が下手です。

読む・操る

【抵抗できない】ヒトを操る4つの力を解説

ビジネスをする場合でも他人を説得しようとする場合でも、人がどのようなモチベーションを感じたり、どんな目的を示唆された時に、思わず行動を起こしたり勧められた商品を買ってしまうのかということを理解しておく必要があります。

目標・成功

読むだけで決断ミスが減る小説

読むだけで判断ミスがなくなるという本が実はあります。あるジャンルの本を読んでいる人は、そうでない人に比べて思い込みが減り、判断能力が高くなるということが分かっています。

健康・ダイエット 習慣

【自粛中やるとやばい】1週間で脳がぶっ壊れる習慣

【自粛中やるとやばい】1週間で脳がぶっ壊れる習慣

わずか1週間で脳がぶっ壊れてしまう悪習慣について紹介させてもらいます。この行動をしてしまうと、なんとわずか一週間程度で脳がぶっ壊れて始めるというシュールな研究から今回は紹介させてもらいます。

人間関係 読む・操る

ダマされ損しやすい人が【つい信じてしまうもの】とは

今回は、騙されやすいという人は、是非読んでいただくと役に立つのではないかと思う内容です。騙されやすい人とそうでない人とは、実は、他人を信じるときにその根拠にするものが全く異なります。

お金・ビジネス 読む・操る

迷惑な転売ヤーの心理を暴いてみた

迷惑な転売ヤーの心理を暴いてみた

いわゆる転売屋と呼ばれる人たちがいます。今回問題になったようなマスクやアルコール、トイレットペーパーの転売をする人たちがいますが、このような小遣い稼ぎにしかならないぐらいのレベルの転売をしてしまう人の心理とはどのようなものなのでしょうか。

健康・ダイエット 読む・操る

タバコをやめれない人の【意外な正体】とは

タバコをやめれない人の【意外な正体】とは

禁煙というものはなかなか難しいものではあります。なかなかやめることができないというのがタバコですから手を出さないのが一番ですが、そもそも人はなぜタバコを吸いたくなるのでしょうか。

人間関係 読む・操る

【炎上】無駄に議論したがる奴らの正体

Yahoo ニュースなどを見てみると、どうでもいい議論が好きな人たちがいますが、このような人たちはそもそも何のためにそれをしているのでしょうか。ネット上のどうでもいい議論やどうでもいい炎上に加担する人たちとはどのような人たちなのかということを今回は解説させてもらいたいと思います。

お金・ビジネス 目標・成功

やればできるを、ラクして早く!に変えるオプティマイザー入門

やればできると考えている人は、とにかくたくさん量をこなせばできると考えてしまい結果的に出来なくなってしまったり、一生懸命を多くのことをたくさんこなそうとしますが、そうではなく、楽して早くこなすためにはどうするべきなのかということに集中することが大切です。

人間関係 目標・成功

他人と比べて不幸になる【比較癖】の治し方

人は自分の幸せやお金について他人と兎角比較したがるものです。他人と比べて自分がどうなのか、いいねの数が多いのか少ないのか、色々と比べるわけですが、この他者との比較という行為はデメリットばかりです。

読む・操る

嘘つくと増える7つの行動

嘘を見抜くための方法について紹介させてもらいます。ある方法を使うとかなりの確率で嘘を見抜くことはできます。少なくとも、なんとなく嘘っぽいからやめておこうという判断は出来るようになります。日常生活で役に立つ嘘の見抜き方です。

恋愛・結婚

彼氏の浮気の防ぎかた【恋愛心理学】

今回は彼氏の浮気を防ぐための方法を紹介します。基本的に男性というものは生物としては浮気をする生き物です。だからといって、これは浮気を肯定するということではなく、だからこそ気をつける必要があるということです。

恋愛・結婚

女子のエロサインの見抜き方

女子のエロサインの見抜き方

女子のエロサインの見抜き方を紹介します。このタイミングを見極めることができれば、男性は無理なタイミングでせまることもなくなりますし、奥手な人も少し勇気を持つことができて、みんな幸せになることができるのかもしれません。

健康・ダイエット

行動力50%も下がる【忘年会でやりがちなアレ】

行動力50%も下がる【忘年会でやりがちなアレ】

忘年会や飲み会の機会が増えて、ついつい暴飲暴食が増えてしまっているという人も少なくないのではないでしょうか。この暴飲暴食は何日続けてしまうとアウトなのか、今回はそんなことに参考になるような研究を紹介させてもらいます。

学習法・記憶法

勉強効果を激減させるアンダーマイニング効果とは

元々人間の欲求とは外発的欲求と内発的欲求に分かれます。外発的欲求とは、外部からのご褒美をもらうためには罰を避けることからモチベーションがやってくるもので、内発的欲求とは、自分の内側から湧いてくる好奇心や興味をベースとしたものです。このどちらを使うかによって学習効果が変わるのではないかということを今回は考えてみたいと思います。

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