「 集中力 」 一覧

集中力

退屈な時でも集中できる方法とは

お昼を過ぎて眠くなり集中力が下がることや、退屈な会議や授業もあるかと思います。そもそも会議が退屈という時点でアイデアも出ないので意味はないと思いますし退屈な授業をしてしまう先生もどうかと思いますが・・ ...

学習法・記憶法

頭が良くなる色が判明

記憶力を高めるには何色のペンを使うのがいいのかという話があります。赤ペンを使うと計算能力や正答率が落ちるという研究もあり以前紹介したこともあります。 テストの名前を書く欄の枠が赤い場合と青い場合を比べ ...

成功法則の科学

漠然とある不安や焦りの正体とは

漠然とした不安を感じるという人も多いのではないでしょうか。 不安には2種類があります。 一つは原因が分かっている不安。例えば、コンプレックスによるものや借金を抱えているとか失敗するのが怖くて緊張してい ...

学習法・記憶法

15分で記憶力を上げる方法

以前、昼寝の効果を紹介しましたが、会社の中ではなかなかしにくいとか横にならないと寝れないというような意見も頂きました。 昼寝の効果についてはこちら↓ 昼寝をしなくても記憶力を上げる方法が見つかったので ...

習慣

働いたら負け、が科学的に証明されたかもな件

働いたら負け、という議題はよく出てきますが、資本主義社会では働いたら負けということがトマ・ピケティの21世紀の資本でも言われています。 21世紀の資本 Price: ¥ 5,940 トマ・ピケティは、 ...

学習法・記憶法

散らかった机のメリットが発見される

机は片付けないといけないと言われますが、片付けた状態にも片付けていない状態にもメリットもあればデメリットもあります。つまり、片付けている方が良い場合も散らかっている方が良い場合もあります。その使い分け ...

お金・ビジネス

金と地位と名誉を手に入れる人の3つの特徴

お金・地位・名誉を手に入れる人に共通していることはあるのか? 意図してすることが難しいものもありますが、出来ることもあります。それをすることによってある程度は手に入れることが出来るのではという内容です ...

成功法則の科学

不安が止まらない!の負のスパイラル脱出法

不安や緊張が止まらない時にどうすればいいのか? 簡単にマインドセットにより不安や緊張を取り除いたり軽減することができる方法をご紹介します。 ちょっとした考え方だけで不安や緊張を良い方向に変換することが ...

集中力

午後の仕事が超ラクになる昼休みに取るべき行動

午後の仕事をラクにする方法はないのかという話です。 人間はクロノタイプというのがあり朝型・昼型・夜型があります。基本的に朝方の人は午後の仕事の効率が落ちるものです。夜型の人はもっと遅い時間にならないと ...

読む・操る

握手だけで相手の将来性を見抜く方法

皆さん握手することはありますよね。以前本でも紹介したこともありますが、FBIには握手する際に指先で相手の手首の脈を計るというテクニックがあり、それで心理状態を見抜くそうです。とはいえ、普段相手の脈を計 ...

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