心理分析してみた!

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集中力

学習法・記憶法

新たなスキルを次々身につける10秒休憩法

新たなスキルを次々身につける【10秒休憩法】

新しいことを身につける練習や勉強 僕も実際に本を読むときが新しい技術を身につけたいと思い時に使った方法ですが、定着しやす ...

習慣

あっという間にもう半年経ってしまったと感じる人へ

あっという間に【もう半年経ってしまった】と感じる人へ

「いつの間にか、もう・・・」 今年も気がついたら半年過ぎていて、いつのまにこんなに時間が過ぎてしまったのだろうと、なんと ...

目標・成功

いつも時間が足りなくなるゴールコンフリクト現象とは

いつも時間が足りなくなる【ゴールコンフリクト】現象とは

時間が足りないと感じていませんか。 僕も日本にいると時間がないと感じることが結構ありますが、海外にいるとその感覚がありま ...

メンタル強化

不快な疲労感を感じなくなるメンタルトレーニング

不快な疲労感を感じなくなる【メンタルトレーニング】

精神的にも肉体的にも疲れにくい体を手に入れる 仕事や人間関係ですぐ疲れてしまうという人がいるのではないでしょうか。 肉体 ...

メンタル強化

10分見るだけで性格変わる映画とは

10分見るだけで【性格変わる映画】とは

10分で性格変わる映画 見るだけで性格が変わる映画があります。 僕たちの性格は10分もあれば変わってしまうということが、 ...

お金・ビジネス

お金なくても幸せな人、あっても不幸な人の違いとは

【お金なくても】幸せな人、あっても不幸な人の違いとは

お金があれば幸せになれるのか? お金がなくても幸せになれる方法、というよりも、お金があってもこれをしていないと幸せになれ ...

健康・ダイエット

疲れた時に甘い物はむしろ逆効果

疲れた時に甘い物は【むしろ逆効果】

今回は女性の皆さんを敵に回してしまう可能性があります。 甘いものを食べることで、気分が良くなったりストレス発散になるとか ...

集中力

早起きしなくても丸一日うまくいく15分の朝活とは

早起きしなくても丸一日うまくいく【15分の朝活】とは

最強の朝活について紹介させてもらいます。 色々な朝活をされている方がいると思います。朝起きてからどんな事をすれば、1日を ...

学習法・記憶法

頭がいい人のモノの覚え方

頭がいい人の【モノの覚え方】

記憶の作り方の違い 頭がいい人はどのようにしてものを覚えているのでしょうか。一瞬で記憶したり、過去のことをしっかり覚えて ...

集中力

仕事と勉強がはかどるひとり言の使い方

仕事と勉強がはかどる【ひとり言】の使い方

仕事や勉強、運動などのパフォーマンスをあげてくれる独り言の使い方を紹介します。 皆さんは独り言をしますか? 僕はかなりし ...

目標・成功

自分をコントロールできない人のやりがちなミスとは

自分をコントロールできない人の【やりがちなミス】とは

自分をコントロールしたり、モチベーションを上げてやるべきことやりたいと思っても、なかなか思うように自分で自分をコントロー ...

健康・ダイエット

アラームなしで狙った時間に自然に起きる方法とは

アラームなし【狙った時間に自然に起きる】方法とは

皆さんは毎朝アラームを使って起きていますか? 人間は本来はアラームなしで起きることができるようになっています。狙った時間 ...

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