集中力

健康・ダイエット

マッサージよりはるかに疲労感とストレスを回復させるもの

誰でも疲れてしまうことはあります。 肉体的な疲労ももちろんですが、なんとなくだるいというようなメンタルの疲労も含むタイプ ...

お金・ビジネス

お金稼いで幸せになれる人、なれない人の違いがこちら

お金があればもっといい暮らしができる。 お金さえあればやりたいことができる。 お金があれば・・・ 多くの人が何かをやらな ...

集中力

自己コントロール力を秒で2倍にする動画がこちら

自分のやる気、モチベーションや行動をコントロールできるようになり、そこからいい人生を選んでいくための内容です。 結局人は ...

メンタル強化

不安や落ち込みを防ぐ8つのメンヘラバスターサプリまとめ

リクエストの多かったメンヘラバスターサプリのお話です。 これは、うつやメンヘラを治すというよりは、落ち込んだ気分を戻すサ ...

起業・副業

同時に多くの仕事をこなせるコロンビア大学式仕事術

マルチタスクが良くないという話はよく紹介していますが、マルチタスクを効率的に行う方法はないのかと言うと一応あります。 ど ...

集中力

30秒でやる気を回復させる方法3選

僕がここ数年で身につけた習慣の中で、最も役に立っている習慣がこれです。 やる気が出ない時ややる気が落ちてきた時、集中力が ...

健康・ダイエット

人生が変わるコーヒーの飲み方

コーヒーには様々な効果があります。 例えば、カフェインが苦手な人はデカフェでも結構ですが、コーヒーは抗酸化作用がとても高 ...

学習法・記憶法

教科書を何度も読む→むしろ成績落ちる説

教科書を何度も読む→むしろ成績落ちる説

ニコニコのチャンネルを見てくれている人には、今更かもしれませんが、正しい勉強法を知らずに、間違った勉強法を未だにしている ...

学習法・記憶法

年収1000万を超えたい人にオススメのノートがこちら

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ノート術の話はニコニコでも何とかしていて結構好評ですが、そもそもノートをとる目的が決まっていない人が多いです。自分が何の ...

学習法・記憶法

手書きのノートが向いてる人、デジタルノートが向いてる人の違いとは

手書きのノートとデジタルのノートのどちらを使おうか迷ったことがある人もいるのではないでしょうか。 どちらを使った方がいい ...

メンタル強化

何もしてないのに朝からだるいの原因は、危険なあの疲労のサイン

精神疲労はどのようにして回復すればいいのでしょうか? メンタルの疲れというものは結構危険です。 結論として必要なのは運動 ...

習慣

仕事が終わらない人の3つの特徴

この3つのことをよくしている人がいたら、仕事が終わらない、できない、あるいは、その人に仕事を任せるとろくな事にならないと ...

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