バイアス

読む・操る

頑固なバカを相手にしなくてはいけなくなった時の対処法

バカとハサミは使いようというように、他人に影響されやすい馬鹿は何とかなりますが、頑固なバカには困るものです。 自分は全て知っている、自分は正しいと思い込んでいる頑固な馬鹿は手に負えません。 皆さんの周りにもいませんか? そんな人たちをどのようにしてうまくコントロールすればいいのかということを紹介させてもらいます。 ダニング・クルーガー効果 ダニング・クルーガー効果というものがあります。これは、簡単に言うとバカな人ほど自分を頭がいいと思っている現象のことです。知能が低い人であればあるほど、自分は平均より上に ...

お金・ビジネス

資格取るより年収が上がる科学的方法がこちら

労働時間は減るのにむしろ年収は上がる方法、しかも資格も必要がない方法です。 キャリアアップのために資格を取ろうという人が結構いますが、多くの場合が資格ビジネスに利用されています。収入の高さと資格の保有には相関がなく、むしろ、稼いでいる人ほど資格を持っていないという研究もあるぐらいです。 もちろん、全ての資格が駄目だというわけではなくその資格を取らないとできない仕事の場合は別です。例えば、医者とか弁護士など資格がないとそもそもスタートラインに立つことすらできない資格は別です。そういうものを除いた資格としては ...

挑戦・飛躍

優柔不断を1.49秒で治す方法

優柔不断を1.49秒で治す方法ですが、この1.49秒は何の時間だと思いますか。 それは、コイン投げの時間です。 実際に何度か投げてみると平均で1.49秒でした。 優柔不断な皆さん、あるいは、迷ってばかりで決めることができない皆さん、決断の仕方は簡単です。コインを投げて決めましょう 笑。 コイン投げで良い選択ができる?! コインを投げて決めると良い選択をすることができるという研究があります。 今回のポイントは3つあります。 人生において大事な決断はコインを投げて決める 迷う時点でコインを投げる 決断ルールを ...

メンタル強化

脳の処理速度を加速する道具がこちら

皆さんの脳の処理スピードを加速させる方法を紹介します。 ただし、副作用もあります。 皆さんが持っているであろう・・・スマホです。 スマホは脳の処理速度を速めるが・・・ スマホは皆さんの脳を加速させ作業スピードや脳の処理速度を早めてくれるということが分かっています。 ところが副作用もあり、スマホを使うと常に時間が足りない気分になってしまいます。 つまり、スマホを使うことによって集中して仕事を短時間で終わらせることは可能ですが、それが終わった後は、加速している自分の時間感覚をちゃんと元に戻すことをしないと、ス ...

成功法則の科学

予定を入れすぎると起こる悲劇

時間がいくらあっても足りないというスケジュールの立て方の下手な人の共通点と改善方法について紹介します。 僕たちの時間というものは予定をどのように立てるかによって変わります。つまり、予定の立て方によって皆さんの持っている自分のために使える自由時間が変化するということが分かっています。 例えば、皆さんの自由時間が1日に3時間あったとします。この3時間を1日の最初に持ってくるのか真ん中に持ってくるのか最後に持ってくるのか、あるいはバラバラにするのか、余裕を持っている時にしか自由な時間を使うことはできません。余裕 ...

人間関係

テレビや週刊誌を鵜呑みにする人の残念な正体とは

テレビ、週刊誌といったマスメディアの言っていることを鵜呑みにする人たちの正体とは何なのか? 僕の紹介してる科学もいつも言っているように科学のというものは覆ることがあるものですから全てを鵜呑みにしてはいけませんし、科学が導き出した結論であってもそれが皆さんに当てはまるかどうかはわかりません。科学は基本的には統計処理をし多くのデータを取っていて、自分でいろいろ試したり誰かのサンプル数1の体験談よりははるかに当てはまる可能性は高いので、まずは科学的な方法を行ってみるのがいいとは思います。ですが、別に僕も科学が全 ...

人間関係

友達がいるのに孤独を感じる理由が明らかに

友達がいるのに孤独を感じるというようなことはありますか? 人脈にもとても恵まれているのになぜかいつも寂しそうという人がいるかと思います。 友達がいるのになぜか孤独を感じる、あるいは、別に友達が少ないわけでもなく普通に友達にも恵まれているのに孤独を感じるのはなぜなのか。 質の良い友達がいた方が健康にもなるし幸福度が増すという話を紹介しましたが、これは友達がいるかどうかということよりも孤独なことが良くないのです。友達がいなくても孤独を感じていないのであれば問題はないし友達が少ないとしても孤独を感じていなければ ...

メンタル強化

メンタルを操る自撮りテクニック

皆さんは自撮りをしますか? ちなみに、僕はしませんでした。そもそも写真を撮ることがあまりありません。写真家になりたいわけでもありませんし SNS に投稿する趣味もありませんので記録のためぐらいにしか使いません。猫を撮るのは別として、知識のために写真を撮るぐらいです。食事に行った時に写真を撮ってる人がよくいますが、僕の場合はシェフの説明を聞きたいので動画しか撮りません。一流のシェフの方が説明してくれる知識が欲しくて撮っていたぐらいでした。 自撮りをすると幸せになる!? ところが、自撮りをするとメンタルも良く ...

成功法則の科学

幸せなはずなのに不幸を感じる3つの理由と脱出法

人間は誰でも不安を感じるものです。 人は幸せで上手くいっている時でもさえも不安を感じたり不幸を感じるということがわかっています。これは人間の脳に刻み込まれているものです。ですから、僕も今は仕事もとても順調ですがそれでも不安は感じます。どんどん新しいことをしていかないと自分は仕事に飽きてやめてしまうかも知れないとか、成長せず立ち止まってしまったらおしまいだとか、やはり考えるものです。 これは、不安に感じるからこそ、危ないと思うからこそ、次を考え準備をし分析して前に進んでいけるからです。つまり、人間は不幸や不 ...

成功法則の科学

つらい時こそ笑え、の結果起こるやばいこと

つらい時こそ笑顔でいようとか、笑う門には福来たるといいますが本当なのでしょうか。 As ifの法則 心理学の世界でも例えばリチャード・ワイズマンはAs ifの法則といって、まるで本当に幸せかのように振舞ったり、つらい時でも笑顔でいると脳も幸せなのだと錯覚して本当に楽しくなのではないかというのが昔からある理論でもあります。 確かに効果があると言われていましたが、どうやらそのテクニックが効かない人もいるようです。ですから皆さんの中でもしつらい時でも笑顔をつくってうまくいっているという方はこれ以上読み進めないで ...

成功法則の科学

欠点を強みに変える方法〜すごい人は何かが圧倒的に欠けている

何かで成功している人は強烈なコンプレックスを持っていることが多いです。自分のコンプレックスや欠点をダメなものだから克服しようと努力している人もいれば、コンプレックスや欠点は表裏一体のものでそれを使って強みに変える人もいます。この両方の戦略が考えられます。 欠点は表裏一体 成功している人は、この欠点を無くすとか補うではなくそのまま使い強みに変えている人が多いです。ですから、デキる人や天才と言われる人は圧倒的に何かが欠けています。 一見頭がおかしく見えたり神経症だったり問題を持っていたりします。僕の場合であれ ...

人間関係

心理学的に正しい対人トラブル解決法

8分で出来る心理学的に正しい対人トラブル解決法をご紹介します。 対人トラブルというとおそらく誰でも抱えたことはあると思いますが、その原因は何でしょうか?自分が悪い、相手が悪い、コミュニケーションが足りなかった・・・そんな毒にも薬にもならないようなことを言って反省しましたという人がいますが、大概が役に立たないです。何故かというと、なぜ対人トラブルが起きるのかということを把握出来ていないので対策もできないからです。では、どうすれば対人トラブルを減らすことが出来るのか。 当たり前ですが、対人トラブルは悩みとセッ ...

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