不安

人間の嫉妬という感情はかなり厄介な感情で、恋愛の関係であれば、相手を束縛してしまったり、何もしていないのに浮気をしているのではないかと疑いまくってしまうということになってしまいますし、これが人間関係であれば、嫉妬深い人は他人の成功を妬んで引きずり下ろそうとします。

今回は、人間関係の衝突を回避するにはどうすればいいのかというテーマについてになります。ニコニコと D ラボの方ではNVCコミュニケーションについて解説していますが、このNVCコミュニケーションというのはアサーティブネスの一種になります。

リスクテイカーになれる方法について紹介させてもらいます。リスクをもっと取れるような人になるにはどうすればいいのかということを3つの方法から解説します。

2000円ぐらいで買えるにもかかわらず、やる気をアップさせる効果があったり、不安を改善する効果があったり、ストレスを軽減してくれたりという効果があるアイテムを紹介させてもらいます。さらに、人間関係、特にカップルの関係をよくしてくれる素晴らしいアイテムです。

本番で緊張して力を出せないとか、普段だったらとてもうまくできるのに、本番やここぞという時に力を発揮することができないという人もいると思います。どうすればその本番に弱い自分を変えることができるのでしょうか。

恋愛については、モテるかどうかというような話は結構紹介してきましたが、恋愛が続く人と続かない人がいます。別れた後に相性が悪かったといったことを言う人がいますが、それは本当に相性が原因だったのでしょうか。

気づかないうちに皆さんの能力を大きく低下させてしまうやばい思い込みについて紹介させてもらいます。知らないうちに皆さんの可能性を下げてしまう思い込みです。

集中力がなくなってしまう食事について紹介させてもらいます。ある特徴を持っている食事をすると集中力が激減してしまいます。具体的には集中力が11%も低下してしまうという研究があります。

皆さんの人生を壊してしまうかもしれない人間の見抜き方について紹介させてもらいます。実は、心理学では、僕たちに対して敵対視したりネガティブなことをしてくる人よりも近づいてはいけない人が分かっています。

いじめられた経験があるとか、今まさに学校や会社でいじめられているという人もいると思います。僕自身もいじめられっ子でしたが、今回は、そのいじめを乗り越えて、いじめてきた相手を徹底的に見返す方法を紹介させてもらいたいと思います。

現実逃避で失敗してしまいやすい人の性格について紹介させてもらいます。現実逃避は誰にでもあるものです。みんな自分にとって都合のいい情報を知りたいし、嫌なものは見たくないし嫌な情報は聞きたくありません。

気にしすぎの直し方の3つのポイントについてノルウェーの研究から紹介させてもらいます。心配や不安にとらわれてしまいなかなか思うような自分でいることができないという方が改善するための方法です。

皆さん自粛中で辛い状況が続いているかと思いますが、そもそも、この自粛というものは、科学的に考えたらいつまで続けなくてはいけないのかということを今回は紹介させてもらいます。

自粛中に連絡もくれないようなダメな恋人とさっぱり別れるための方法について紹介させてもらいます。分かっていても、そんなダメな恋人や悪い恋人と別れることができない人は結構いると思います。

自分自身でやったり、自分のパートナーや友達などで、そんな急にお酒を飲む量が増えた人がいた場合、それはどういうことなのかということについて解説させてもらいます。飲酒量が増えるというのは結構やばい特徴かもしれません。

皆さんも今自粛中だと思いますが、このような状況の中で太りやすい人の特徴について紹介させてもらいます。自粛に限らず、 お正月など普段の長い休みになると太りがちな人がいると思います。

皆さん自粛中でストレスを抱えがちだと思いますが、この自粛中のストレスを力に変えるための方法を今回は紹介したいと思います。ポジティブストレス・マインドセットという理論があります。