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【ダーク】信じていればあの人は変わる!←無駄

この知識はこんな方におすすめ

  • 身近な人の性格が…
  • 変わって欲しい人がいる

「きっと彼は変わってくれる!本当はいい人だもの!」←無駄でした。

今回は、ダメな性格は変わるのかということについて解説させてもらいます。
自分のパートナーや家族や親、自分の身近な人が性格が悪いという人もいると思います。
嫌な奴だけれど付き合わなくてはいけないから、きっといつから変わると信じて待っていていいでしょうか? そんな相談をもらうことが結構あります。

悪い性格が時間が経てば変わるのか?

そんな問題について調べてくれた研究があります。

人間の性格が変わるのかという研究に関しては、少し問題があります。
いい性格をより伸ばすことはできるのか? これについてはたくさんの研究が行われています。
例えば、もっとメンタルを強くするにはどうすればいいのか、もっと外向的になるにはどうすればいいのか、誠実性を高めるにはどうすればいいのか、このような研究はたくさんあります。

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ただ、やたら怒りっぽいとか、物事が全く続けられない飽きっぽさ、人に対して批判的すぎるとか、だらしなさのような生きるのが大変になりそうな性格が変わるのかというようなことに関しては、実はあまり研究が進んでいない現状です。

そんな中で、フロリダ国立大学の研究チームが、人間がどこまで変わることができるのかということについて調べてくれています。

結論から言うと、

20年経っても人間の悪い性格というものは大して変わらない

…そうです。

もし、皆さんのパートナーなどが、やばい性格で悩んでいるのであれば、新しい人を探した方がいいかもしれません。

研究では、44歳のデンマーク人の成人男女1,244人を対象に、全員に「ミネソタ多面人格目録」という性格分析を行っています。
1992年と2012年の2回に分けて、20年の間を空けて同じ人たちの性格の検査を行っています。
そこから、20年経ってどれくらい性格が変わったのかということを調べています。

ミネソタ多面人格目録というのは、人間の性格分析テストとしては、科学的に最も信憑性が高いとされているビッグファイブテストと並ぶ非常に有名な性格分析です。
僕は別名ダーク・ビッグファイブと呼んでいるもので、人間のダークな面に焦点を当てている性格分析テストです。

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ミネソタ多面人格目録

5つのカテゴリーで性格を分析しています。

①攻撃性

人に対する敵対心や威圧的な傾向、このような攻撃性の高さです。

怒りっぽいとか議論をやたらと求めるか、自己主張や競争心の強さ、自分の地位やステータスに対する欲求、他の

②脱抑制

判断力のなさや退屈しやすさ、途中で物事を投げ出す傾向、衝動的な行動の多さや落ち着きのなさ、せっかちなどの自分をコントロールできない性格です。

③負の感情性

不安になりやすいとか泣き言を言いやすい、自己否定が強いとか心配性、絶望感などの悲観的な感情の強さ、神経質とかストレスによる影響の強さ、人生に対する否定的な姿勢というような負の感情の強さです。

④内向性

他人を遠ざける傾向や性欲の弱さ、活力や元気のなさです。

⑤精神病性

異常な思い込みが強かったり妄想が激しかったり、幻覚を頻繁に見たりといった特性です。

いずれも、この特徴が強く出ていると人生生きづらいだろうと思われる特徴です。
何かと性格や行動に問題が出るだろうと思われる性格を調べるのがこの分析です。
そんな分析方法を用いて、人間のダークな性格に注目している研究になります。

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その結果、これらのダークな性格が年齢を重ねて変わる可能性は著しく低かったということが分かっています。
参加者の大半は、20年経ってもこれらの性格特性で同じようなスコアを示していて、ダークな性格はほとんど変わらなかったそうです。

研究者のコメントとしては、不適応な生きるのにつらそうな性格は、実は、他の性格特性に比べてかなり安定しているのではないかと言われています。
つまり、変わらないのではないかということが指摘されています。

ゆがんだ性格は、人間の物事の見方に大きな影響を与えているので、どうしても嫌な性格から現れる言動が習慣化されて、それにより抜け出しづらいのではないかとされています。

もちろん、性格分析の中で、性格がどのように丸くなるのかということをうまく計測できていないのではないかという議論もありますが、人間のダークな性格が変わるというのはなかなか難しいことのようです。

「あの人がいつか変わってくれることを信じて待とう」

これは報われない可能性が高いです。

この研究は、何もすることなく性格が変わることはないということを示しているものですから、もちろん本人が努力することで性格が変わる可能性はあります。
ただ、「他人の性格が良い方向に変わるのを待つ」というのは意味がありません。
本人が自分の意思で性格を変えるために頑張っているということがない限りは、別の人を探した方がいいと思います。

自分の性格が歪んでいる時にどうすればいいのか?

人間のネガティブな性格も、科学的な介入を受けたり特定のことに取り組めば、4週間から8週間ぐらいのほんの短い時間であっても変えることはできます。

僕が見てきた研究の中で、最も性格を大きく変えて人生も変えてくれる方法について解説した動画を今回のおすすめの動画として紹介しておきます。

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人間の性格は変えることもできますが、基本的には、生まれ持った性格をどう活かすかということを考えた方がいいという内容です。
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参考:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32125195/

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