感謝の力を学ぶためのおすすめ本
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努力最小限で成功する【感謝の効果の最新研究】
人は自分を一生懸命コントロールして、自分を抑えたり集中力を高めようとしたりすると思います。現代人のほとんどは自制心や集中力が足りないと悩んでいます。実際に、およそ9割の人は自分をコントロールすることができません。そんな人間がどうすれば自分をコントロールすることができるのかということを解説した本もたくさん出ています。実は、今心理学の世界でとてもホットになっているテーマとして「社会的感情」というものがあります。
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