今まで紹介してきたおすすめ本たち
これはアダム・グラントさんやダニエル・ピンクさん、ケリー・マクゴニガルさんといた方々も絶賛されている自分のパフォーマンスを高めるための方法を解説した本です。いずれの方も僕の大好きな尊敬する著者の方ですが、とても面白い本です。
内容としては、コンサルタントの方やスポーツ選手のコーチの方といった方がタッグを組んで書かれたものですので、もちろん科学的な内容ではありますが、どちらかと言うと実践に即した内容になっています。
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集中時間を2倍にする方法
今回は、集中力を回復させて、皆さんが仕事や勉強で集中して取り組むことができる時間を2倍にも増やしてくれる方法を紹介させてもらいます。
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