メンタル強化 目標・成功

これに気付けない人は、ずっと自分は負け犬だと思って生きることになります。

この知識はこんな方におすすめ

  • 自分が惨めだと感じたことが…
  • 幸せになりたい!

自分が惨めになるとわかっているのに
悪い人間関係から抜け出せない理由

今回は、自分が惨めになるだけだとわかっているのに、ダメな人間関係から抜け出すことが出来ない人の特徴について紹介させてもらいます。

これはとても重要なことです。
人間は自分がよく付き合っている人たちの性格の平均値になります。
経験則としてもよく言われることですが、「人は一番よく付き合っている人5人の平均値になる」と言われます。

実際には、人間の性格は生まれた瞬間に半分が遺伝子により決まり、残りの半分は付き合う人間関係によって決まると言われています。
ですから、人間関係というものはとても重要です。

人間関係は面倒だという人も少なくないと思います。
1人の方が楽だから友達もいらないという人もいると思います。
研究でも、人間関係の重要さについて示す研究は数えきれないぐらい出ているのに、なぜ多くの人が人間関係を避けるようになったのでしょうか。

様々な研究がありますが、人間が誰か友達に会おうと考えた時に、「誰と最初に会おうと考えるか?」ということに、人間関係で惨めになってしまう理由があるのではないかと言われている研究があります。

皆さんも想像してみてください。
誰かと一緒に遊んだり食事をしようと思った時に、1番に思い浮かぶのは誰ですか?

一番最初に思い浮かぶ友達は誰ですか?

人間は、誰か友達に会おうと思った時に、友達が少ない人よりも友達が多い人を無意識に選ぶ傾向があるようです。
さらに、どんな人とでも友達になれるという条件を提示されると、有名な人よりも有名な人と友達になりたいと思う傾向もあります。
つまり、人間は自分と比べて自分が惨めになるような相手を無意識に選ぶ癖があります。

人は無意識のうちに自分が惨めになる人を意識している!

これは SNS の使い方を見ても分かります。
お互いによく知っている関係の人とフォローし合って、その人と色んな情報交換をしたりやり取りをした方が楽しいはずなのに、絶対に会えないであろう有名人をフォローして、その人がどんな生活をしているのかをチェックしています
そんな有名人と比較して自分がどんどん惨めになっていくわけです。

自分と近しい人や同じぐらいのレベルの人との人間関係や友達関係と使う時間よりも、自分よりもはるかに優れていて、おそらく一生かけても追い抜けないような人とばかり比べるようになったせいで、自分が惨めに感じる人が増えているのではないかということです。

実際の友達も SNS でも同じですが、人は他の人と関わることをする際に、わざわざ比べることによって惨めになる人物を選択する習性があります。
皆さんもこれを意識してください。
自分はそんな人のことを考えることに時間を使いすぎていないだろうかと考えてください。
それによって惨めな人間関係から抜け出すことができるという研究でした。

ビジネスでも同じ!

ちなみに、これは仕事でも同じことが言えます。
仕事では、有名な起業家や経営者などを意識したり、メンターのように考えている人もいるでしょうが、仕事では自分よりもはるかに上のレベルの人のやり方を参考にしてもうまくいくはずがありません。

彼らも時間をかけて階段を上ってそこにたどり着いているわけですから、今成功している人が最初に何をしたのかを調べることには意味があるかもしれませんが、成功者が今何をしているのかということを調べても、何の意味もありません

比べるなら「過去の自分」と!

比較対象としては自分と近しいところから考えてください。
僕が比較対象として一番おすすめしているのは「過去の自分」です。

昨日の自分よりも今日の自分は前に進めていると感じながら毎日を過ごせば、いつか憧れの人たちが居る所に辿り着くこともできるはずです。
自分が惨めだと感じたことがある人は、ぜひ参考にしてみてください。

より良い人間関係のためのおすすめ

人間は誰かに頼まれたことをしたりお願いを聞くとその相手に好かれるだろうと思いがちですし、断ると嫌われるのではないかと思いがちですが、実際にはそんなことはありません。
心理学的には、誰かの頼みを聞くよりも、誰かに頼みごとをした方が好意を持たれやすいということがわかっています。

人間は助けてくれた人ではなく助けた相手を好きになる性質があります。
ですから、人を上手に動かすためにも、周りの人に助けてもらうということが大切です。
そのための方法はこちらが参考になると思います。
人に提案したりお願い事をするのが苦手だという人には、ぜひ読んでもらいたい本です。
頼み事が上手くなるというのは人間関係が上手くなるということです。

人に頼む技術コロンビア大学の嫌な顔されずに人を動かす科学

人脈に関してはこの本も参考になると思います。
特に、仕事や人生で成功するために重要な人脈の考え方について学べると思います。

GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代

¥1,980 (2022/09/29 22:13:13時点 Amazon調べ-詳細)

人間関係については、僕の本ですがこちらも参考にしてみてください。

【kindle unlimitedで無料】
メンタリストDaiGo の コミュ障でも5分で増やせる超人脈術

¥1,122 (2022/09/29 22:23:03時点 Amazon調べ-詳細)

人生を変える友人と出会う方法はDラボで!

今回は、人間関係について解説させてもらいましたが、人間関係というものはモチベーションのためにも重要なものです。
例えば、特定の友人の存在は仕事のモチベーションを8倍ぐらいにも高めてくれるという研究もあります。
そんな人生を変えるような友人とどうすれば出会うことができるのかについては、Dラボでチェックしてみてください。

さらに、今 Amazon では通常3000円ぐらいする僕のオーディオブックがなんと新刊も含めて無料で聴けるというキャンペーンを行っています。
まだの方はこの機会にぜひチェックしてみてください。

\知識のネトフリ【Dラボ】/

仕事のモチベーションを700%アップする!人生を変える友人と人脈の科学

仕事のモチベーションを700%アップする!人生を変える友人と人脈の科学
\本日のオススメ📚/

メンタリストDaiGo初輸入のDlab-Wine D5-RS1

ノーブランド品
¥17,200 (2022/09/29 20:36:00時点 Amazon調べ-詳細)

【昆布系旨味に合う】オーギュスタン・テール(土) シャンパーニュ

【赤身に合う】オーギュスタン・フー (火)シャンパーニュ

【和食に合う】オーギュスタン・エール(風) シャンパーニュ

ためのおすすめ

参考とオススメ

 

DaiGoの本がどれでも1冊無料で聴ける 詳しくは↓
『メンタリストDaiGoのAudible』※Audible無料体験にて1冊無料

リサーチ協力:パレオチャンネル

参考:Oliver Burkeman(2011) HELP!: How to Become Slightly Happier and Get a Bit More Done

¥1,474 (2022/09/30 18:29:19時点 Amazon調べ-詳細)

他のカテゴリーもチェック


他の人はこちらも検索しています

知識をさらに検索

この知識はどうでしたか?

-メンタル強化, 目標・成功