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恋人の感度を高める方法

恋人の感度を高める方法

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この知識はこんな方におすすめ

  • 恋人との関係を良くしたい
  • 夫婦関係を良くしたい

お互いを満たすために

男性と女性の感度を高めるための方法を紹介します。
当然ですが、男性と女性の関係を保つためにはこのあたりもとても重要にはなってきます。お互いを満たすためには互いの感度が重要になります。そんな感度を高めるために僕たちにできることは何かあるのでしょうか。
これは結構難しいもので、男性と女性では興奮するポイントがかなり違います。男性の場合は目で感じたいと思いますが、女性の場合はどちらかというと耳で感じたいと思うものです。
男性と女性では好みもポイントも全く違いますので、男性と女性の両方の満足を高める方法はそんなにないと思われますが、今回はお互いの感度を高めるための方法が見つかりましたので、それを紹介させてもらいたいと思います。

「オキシトシン」

巷にあるような変なテクニック本やナンパ本などを参考にするよりも、今回の内容を参考にしてもらった方が、おそらく良い関係を作れると思います。
ポイントになってくるのはオキシトシンというホルモンです。これは皆さんもご存知だと思いますが、安心感や幸福感を作ってくれるホルモンです。
例えば、不安を感じている時よりも、誰か大切な人に抱きしめてもらっている時や猫を抱いている時にはホッとすると思います。このような感覚がオキシトシンです。これは人と人とのつながりを作り出すホルモンであり、実はストレスホルモンの一種でもあります。
人との繋がりを確認することで、ストレスや問題を乗り越えて行く時に分泌されるホルモンです。

実は、このオキシトシンには性欲を持続させる効果もあるとされています。
このオキシトシンを分泌させるためにはどうすればいいのかというと、抱きしめたりスキンシップも大切ですが、とても良い方法があります。
それは・・・マッサージの習慣です。

お互いにマッサージをしあう習慣

お互いに体を揉んだりマッサージすることを普段からお風呂上りなどにすることで、二人の関係はとても良くなるし、女性の感度が高まり男性もその気になりやすくなるという興味深い研究があります。
女性の場合は、スキンシップもはかれますしオキシトシンも分泌されるので効果がありますし、男性の場合は、比較的強めのマッサージを好む人が多いですが、これはアドレナリンやドーパミンが出て痛みに強くなったりもしますので、痛みがなくなったわけではなく感じにくくなっているだけと言われます。これを逆手に取れば、男性はアドレナリンやドーパミンで興奮して、オキシトシンが分泌され感度が上がるわけです。
このように男性にも女性にも効果があるのがマッサージになります。

別の研究でも、カップルが仲良くなるための方法として以前紹介しましたが、ノーザンブリア大学の論文などでは、カップルの仲を良くするためにマッサージが効果的なのではないかということも示されています。
この研究では、3週間のマッサージの授業を受けてもらい、スキルを身につけてもらった上で、それを実際に自分のパートナーにしてみるということをしてもらった上で、パートナーとの関係などを調べました。
その結果、恋人同士の関係や夫婦の関係を改善する効果があったということが分かっています。
マッサージを行ったカップルは幸福度が高まり、メンタルにも健康面にも効果があったということです。

とはいえ、マッサージをわざわざ習いに行くのも面倒だという人も多いと思います。手も疲れるしもっと簡単な方法はないのだろうかという人もいると思います。
だからといってマッサージチェアなどでは、カップルのスキンシップにもならないので意味がないわけです。
本来は筋膜リリースのために使われるものですが、おそらくマッサージの効果としても十分にあると思いますので、今回はそんな器具を紹介しておきます。
棒状のマッサージローラーで、自分で使っても割と気持ちいいですが、パートナーの手や足、腰などに当てて転がすだけですから、さほど疲れないと思います。女性に対してはそんなに力を入れず優しく転がすだけでいいでしょうし、男性に対しては少し強めにするといいと思います。女性が男性にする場合に力が必要になると疲れてしまいますので、凹凸のあるマッサージローラーにしたほうがいいと思います。
マッサージでは気持ち良さを感じるかどうかが大事だと言われていますので、主観的な気持ちよさで調整すれば良いのではないでしょうか。
お互いにスキンシップを図りながら仲を深めるためにも、とても良い習慣なのではないでしょうか。
是非試してみてください。

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リサーチ協力
Yu Suzuki https://ch.nicovideo.jp/paleo

本内容は、参考資料を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。 より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。 訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。
参考:https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1359105318763502?journalCode=hpqa
https://www.amazon.co.jp/dp/4778316436/kamakiri1163-22


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