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ポケットに入れておくだけで、コミュ力をあげてくれるアイテムとは

投稿日:2019年2月26日 更新日:

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ポケットに入れておくだけで簡単にコミュ力を上げてくれるアイテムがあります。

コミュニケーション能力を上げたいという人は多いものです。継続的に考えたらもちろん様々な手法を使ってコミュ力を上げていくことが望ましいですが、簡単にコミュ力を上げたいという時もあるかと思います。
お守りのようにポケットに入れておいて、いざという時にポケットの中のそれを触ることでコミュニケーション能力が上がるというお話です。

それは何かというと、100円ショップとかでも売っているもので・・・

それは・・・

紙やすりです。

コミュ力とは要するに共感能力のことです。相手の気持ちを察したり感情を理解する能力です。メンタリスト的にいうと心を読む能力といえます。

このコミュ力は大事だと言われますが、なぜ大事かというと表現力というよりは相手の心を読んでそれに対応する共感能力が高い人ほど人生がイージーモードになります
つまり、問題が発生する前にそれを察することもできるようになるし、相手が考えていることが分かるので全てにおいて対処がしやすくなります。対処能力が高い人になれるわけです。
この能力は実際に様々なところで重要視されていて、例えばグーグルなどではダニエル・ゴールマンで有名になったEQを高める活動もしていて、瞑想もしていますがこの瞑想も共感能力を高めるためにしています。

紙やすりがコミュニケーション能力を上げてくれるという研究がドレクセル大学から出されています。
67名の学生を対象に行なった実験です。紙やすりを触りながらドアに指が挟まっているところ等の痛そうな画像を見てもらいました。もう一方の比較対照群にはつるつるしているラップを触りながら痛そうな画像を見てもらいました。
全員の脳波をチェックしながら画像を見てもらったところ、紙やすりを触りながら画像を見たグループの方がラップを見たグループよりも脳の中の共感能力が働いた時に活性化する部位が活動的になっていました。
要するに、目の前のその痛そうな画像がまるで自分の身に起きているかのように脳が反応していたということです。
他人の感情に敏感になっていて共感能力が高まっているのではないかとされています。

さらに別の研究もしていて、参加者をまた二つのグループに分けて、片方はつるつるしている石鹸で手を洗ったグループ、もう片方は角質を取るときに使う軽石のようなもので手をこすったグループです。そして、その後チャリティーにどれくらい募金をするかというアンケートを取りました。その結果、軽石で手を擦ったグループの方が石鹸で洗ったグループよりも58%もチャリティにお金を払いやすかったということが起きました。
つまり、共感能力が上がり人にやさしくなりました

ザラザラしたものを触った時の不快感というものが他人の不快感に対する共感を高めてくれるのではないかということです。
自分の脳をあえて一瞬だけほんの少し不快なモードにすることで他人の不快感に気づきやすくなり共感できるようになるわけです。

コミュ力が低いと一般的に言われていたり自分で思っている内向的な人は実際にはコミュ力が低いわけではありません。
他人の感情に対して敏感に考えすぎてしまい、もしかしたら嫌われているのではないかとか不安になってしまうために身動きが取れなくなってしまうだけということがあります。
ではどうすればいいかというと、正確に相手の感情を読み取ればいいだけですから、このようなザラザラした不快感を感じるようなものを持っておいて、相手と向き合っている時に不安を感じたり相手の感情を理解したいと思った時にはポケットの中でそれを触ることによって共感能力を高めれば理解しやすくなるのではないかと思います。

コミュ力を高めるためのおすすめ動画まとめ
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▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1546191723
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▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1548552722
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参考
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1057740815001035

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