恋愛

やばい恋愛にハマって抜け出せない人の特徴

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DaiGo MeNTaLiST

やばいパートナーにはまって抜け出せない人の特徴を紹介します。

ペンシルベニア州立大学の研究でやばいパートナーと付き合い続ける人の特徴は何なのかを調べたものがあります。

男性でもメンヘラ女子と付き合い続ける人や、女性でも悪い男性と付き合って別れたかと思ったら、また同じように悪い男性と付き合っているような人がいます。
なぜこのようなことが起きるのか。
このような人は誰と付き合っても同じように恋愛がうまくいかないという人達が多いです。

人間関係の距離感

人間が他の人とどのような距離感でコミュニケーションをとるのかは3つのタイプに分けられると言われていて、これは愛着スタイルと言われています。

1 安定型

相手は相手、自分は自分と思うことができて、相手と自分の境界線を分けていていい距離感でバランスを取れるタイプです。

2 不安型

極度に人に嫌われるのを恐れるタイプです。人間関係でも恋愛関係でも嫌われるのが怖いのでいつも相手に嫌われてしまうのではないかとハラハラしています。嫌われるのを恐れすぎてどっぷりはまって依存型になってしまうし、冷めやすい所もあるので、もうダメと思ったらさっと離れていくタイプです。

3 回避型

他の人を信用できないので自分の内側や本心の部分は誰にも話さないようにしようとするタイプです。

この3つのタイプのどれにあたるかを考えることで基本的には人間関係の距離の取り方がわかりますし、科学的にも根拠があると言われているテストではあります。

ダメな関係を続けてしまう人とは?

この愛着スタイルをもとにペンシルベニア大学はやばい人と付き合い続ける人の特徴を調べています。
もう人間関係や恋愛関係が完全に終わっているのに別れられない人の特徴はどんなものなのかということを調べています。

1757人を対象に全員の愛着スタイルを調べた上で2人の恋愛関係の満足度を確認しています。つまり、他人との関わり方と恋愛関係での関わり方がどのように関係しているのかということを調べたものです。

結論としては、もう完全に恋愛としては関係が終了しているにもかかわらず次の恋愛に行くわけでもなくその人と別れるわけでもないというようにズルズルと引きずってしまう人は、不安型の人達でした。
彼ら、彼女らは一人になるのが怖いのです。自分に自信がないから誰かと一緒にいたり繋がっていないと生きていけないと思ってしまうわけです。
ですから、どんなにダメな人でもいないよりはいた方がいいとなってしまい、ズルズルと関係を続けてしまうようになります。

ちなみに、ダメな男性ばかり付き合う女性にはまた別のタイプがいて、予測可能な人と付き合う人です。例えば DVをする男性とばかり付き合っている女性は次もまた DV男と付き合ってしまいます。これは、人間の脳は未知のものを恐れるものですから同じ傾向を持っている人の方が脳としては楽なわけです。ですから、優しくされる男性に出会ったとしても優しくされたことがないとそれは未知のものでどうしていいかが分からなくなり怖いのでまた DV男に戻ってしまうとなります。

不安型というのは、基本的には一人になるのが怖いからその自信のなさが人間関係のしがみつきというものを起こしてしまうということです。

このような傾向が高い人は一人になることを恐れるがあまり、人間関係における問題と向き合うことを避けてしまいます。問題とぶつかって言いたいことを言ってしまうことで関係が終わってしまうことを極度に恐れているので、終わってしまうぐらいであればダメな関係でもこのまま維持した方がいいとなってしまうわけです。
結果いろいろな問題を無視するようになり解決もせずズルズルと何もいいことがない状態になってしまいます。
これは盛大な現実逃避をしているようなものです。
孤独を恐れて自分に自信がないことが原因で、おかしな関係も抱え込んでしまいがちです。ですから恋愛だけでなく他の人間関係でも同様にダメな関係を膨らませてしまい整理することもできず自分の人間関係に圧迫されてしまいます。

もちろん、誰かを大事にすることはとても大切なことです。
それは、「自分が他の友達やたくさんの人とも関係を作れるし出会って仲良くなれる自信もあるけれど、この人を大事にしたい」ということであれば正しいですが、例えば10人しか友達や知り合いがいなくてその10人にしがみついているというのは友達を大事にしているとは言えません。
いろんな人と会えるし誰とでも仲良くなれるけれど、あえてこの人と一緒にいたいというのが本当に仲がいいということです。

不安型でしがみついていることと、新しい関係も開拓して本当に一緒にいたい人と一緒にいることは区別するべきです。

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参考
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23915039

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