自然の力 バイオフィリアを活かすために
ドイツでベストセラーになっていましたが、自然の力を活かして健康を考える上でとても参考になると思います。
紹介している記事はこちら
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【瞑想の2倍】9割の悩みを解決するバイオフィリア効果
今回は自然の力について解説させてもらいます。最近森に行ったりキャンプをした経験がある人もいると思いますが、ずっと街中で暮らしていて、もう何年も自然と言えるような自然に触れたことがないという人も結構いるのではないでしょうか
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