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Health

メンタル強化

メンタル強化 集中力

ニュースダイエット【見なければストレスが激減する】

ニュースだけでなく SNS や他人の噂や会社の中での噂などに毎日振り回され、自分が他人からどう見られているのかということを無駄に気にしてしまいます。今回のおすすめ本の『News Diet』は、他人の目なんてそもそも気にする必要はなく、自分には関係のない情報を見るのをやめると人生が変わるということを教えてくれる本です。

メンタル強化

【承認欲求で滅びる人の特徴】いいねを求める人の末路が残念すぎた

承認欲求で滅びる人と滅びない人の違いについて紹介させてもらいます。僕たちの人に認めてもらいたいと思う承認欲求には、実は2種類あります。その2種類をちゃんと区別することができないと、人に認めてもらおうと頑張れば頑張るほど不幸になってしまうかもしれないという研究がありましたので、今回はそれを基に解説させてもらいます。

メンタル強化

メンタルが強い人と弱い人の違いは●●の長さでした

今回は、ストレスに強い人が無意識に起きている間ずっとしていることについて紹介させてもらいます。ストレスに強い人と弱い人を分けるのは、様々な条件があると言われていますが、今回はそんな中でも「ペース呼吸」という呼吸法について紹介します。

健康・ダイエット

健康・ダイエット

【断食初級】美容とアンチエイジングに効きまくる軽め断食とは

今回は具体的な断食の方法について皆さんに紹介したいと思います。断食も幅広い方に参考にして頂けるようにレベルに分けています。レベル0からレベル7までに分けていますが、軽くやってみたいという方はレベル3ぐらいまでで十分です。

健康・ダイエット

【不老不死の科学】 25歳から始まる老化を止めるには

世の中には平均寿命だけでなく健康寿命が長い地域があります。こんな健康寿命が長い人たちが多く住んでいる地域をブルーゾーンと言いますが、そんな長生きをする人達について調べた研究があります。

健康・ダイエット

断食の科学〜細胞レベルで人生変わる15のメリット

今回は断食に関するまとめになります。断食の具体的なメリットと断食のテクニックについて解説させてもらいますが、かなり内容は深いものになりますので、Dラボでは何回かに分けて紹介させてもらいます。断食といっても、カジュアルな軽めの断食からハードな断食まで色々とあります。


 Ambition

学習法・記憶法

学習法・記憶法

最大3倍速で上達する14の練習法【前編】一流の練習②

一流の人が何とか頑張ってやっている方法を僕たちが真似しようとしてもできるわけがありません。ですから、重要なのは、一流になった人たちが一流と呼ばれる状態ではなかった頃、まだ初心者だった頃に何からどんな方法から始めたのかということを学ぶことで、一流につながるための練習方法についてのシリーズで、今回は2回目になります。

子育て 学習法・記憶法

学校に行くメリットは○○

学校教育に関しての話題で、ゆたぼんさんが中学校に行かないみたいな発言をして、炎上していました・・・それで、ひろゆきさんとゆたぼんさんのお父さんがバトっていて、炎上しているという話がありましたので、今回はこれに関する僕の私見を紹介したいと思います。

学習法・記憶法

トップに上り詰める人の練習の5つの共通点【一流の練習①】

今回は一流の練習についてです。様々な業界でトップに上り詰める人がいます。これはアーティストでも研究者でも、どんな業界でもトップに上り詰める人がいて、この人たちも最初からうまくできるわけではありません。当然少しずつ練習を積み重ねて、その結果として新しいことができるようになっていくものです。

目標・成功

目標・成功

【遺伝子で決まる】今すぐ会社を辞めないと損する人の特徴

今回は、今すぐサラリーマンを辞めないと人生損をしてしまう人の特徴について紹介させてもらいます。会社に雇われることが向かない人が一定数います。会社に就職してサラリーマンをやるということが向かない人の特徴について解説します。

お金・ビジネス 目標・成功

【衝撃】エグい金持ち達の時間の使い方を調べたら意外な結果が……!

今回はエグいレベルの金持ちというのは、一体どのように時間を使っているのかということについて調べた研究をもとに紹介させてもらいます。

目標・成功

人生うまくいかない残念な人の特徴

やりたいことをひたすら目指す前に“あること”をちゃんとできるようになっておかないと、僕たちはむしろ不幸になってしまうのではないかという研究があります。

習慣

メンタル強化 習慣

毎朝1分〇〇を想像するだけで鬼のように仕事がはかどるモーニングルーティン

今回は、毎朝1分想像するだけで仕事がはかどるモーニングルーティンを紹介させてもらいます。あることを想像するだけで、どうやら僕たちは仕事がはかどるようになるということです。

お金・ビジネス 習慣

【時間ドル思考】年300万以上得する8つの思考法

これまで解説してきた時間富豪のシリーズの最終章になります。時間富豪は、時間に余裕を持って生きることができる人になるにはどうすればいいのかということを解説してきたシリーズです。その最終章として、今回は時間ドル思考という考え方を紹介させてもらいます。

お金・ビジネス 習慣

時間富豪に学ぶ!時間が余る生き方とは

皆さんが成功してもお金に振り回されることなく、自分の大切な人との時間や家族との時間を充実させるにはどうすればいいのかということを紹介させてもらいます。

集中力

メンタル強化 集中力

ニュースダイエット【見なければストレスが激減する】

ニュースだけでなく SNS や他人の噂や会社の中での噂などに毎日振り回され、自分が他人からどう見られているのかということを無駄に気にしてしまいます。今回のおすすめ本の『News Diet』は、他人の目なんてそもそも気にする必要はなく、自分には関係のない情報を見るのをやめると人生が変わるということを教えてくれる本です。

健康・ダイエット 集中力

【恐怖】スマホを○時間以上使うと脳が縮みます

スマホで脳が縮む人の特徴について紹介させてもらいます。やはり、スマホは使いすぎるとメンタルや脳に悪影響があるのではないかということは、最近の研究でも結構言われていることではあります。そ

集中力

職場・学校で〇〇しないだけで成績上がる説

学校や職場でそれをやめるだけで学業成績や営業成績がアップするという研究をもとに紹介させてもらいます。学校では成績を上げたいでしょうし、仕事でも業績を上げたいと誰でも思うはずです。成績を上げるために何をするべきなのかということに人は注目しがちだと思います。


Relation

人間関係

人間関係

【危険】愚痴をこぼすと後悔する相手の特徴

今回は、絶対に愚痴を言ってはいけない相手の見抜き方について紹介したいと思います。誰でも愚痴を言いたくなることもあると思います。この愚痴を言うときに大事なのは愚痴の言い方よりも、その愚痴を言う相手です。

人間関係

親や親戚から子供まだか?と言われたらこう論破してください。

人生における大きな選択のひとつでもある、子供を作るべきなのか作るべきではないのか、迷った時にどう考えればいいのかということについて参考になる研究をもとに紹介したいと思います。そもそも人は子供を持った時に幸せになることができるのか?あるいは、子供がいないと不幸になるのか?そ

人間関係

馬鹿にされやすい人の顔の特徴は◯◯→これは直せる

顔のどのパーツが、能力が低そうだとかバカそうだと思われてしまうことにつながっているのか、他人からバカにされてしまう原因になっているのかということについて解説させてもらいます。

子育て

子育て

【勉強する子供の育て方】勉強しなさい!を言わなくてすむ方法とは

今回のテーマは子育てについてです。Dラボでは、結構子育てについてのテーマも扱ってきています。もちろん僕には子供はいませんので、経験に基づくのような内容ではなく、子育てに関して行われた様々な研究をもとに解説させてもらっています。

子育て

子育てストレスが激増する【母親がやってはいけない行動】

今回は、ずっとリクエストも多かった子育てにまつわる研究からご紹介させてもらいます。母親の子育てストレスを倍増させてしまうやばい行動があるのではないかという研究がありました。僕たちが普段何気なく行なっている行動が、特に子育て中には強烈なストレスに繋がってしまう可能性があるという研究です。将来いつかや子育てをしようと思っている方や、今まさに子育て頑張っている方には、ぜひ参考にしていただけたらと思います。

メンタル強化 子育て 恋愛・結婚

▶︎質疑応答◀︎賢い選択には限りがあるが、愚かな選択には際限がない

賢い選択はいくらでもできると思っている人もいるでしょうが、世界トップレベルの知性であり世界最強の投資家であるウォーレン・バフェット氏であっても、年に一度ぐらい人間にとって良い選択ができたらいいのではないのかと言われています。

恋愛・結婚

恋愛・結婚

男女関係のおすすめ動画TOP5

今回は、Dラボの男女関係にまつわる動画で今人気のトップ5を紹介させてもらいます。男女関係で色々と思い悩む人は多いと思います。男女関係といっても、いい出会いが欲しいという人や長く恋愛を続けたいという人、ダメな恋愛から抜け出したい人、そもそも恋愛する気分になれないという人、色々な人がいます。そんなタイプに合わせて、今回のおすすめの動画として紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

恋愛・結婚

100以上の口説きを分析して「最高の口説き文句」が分かった件

100以上の口説き文句を分析して分かった最高の口説き文句について紹介させてもらいます。当然人それぞれいろいろな口説き方があると思いますが、特に女性からそれとよく分かると思いますが、どう考えても無理な口説き方や、男から見ても残念すぎる口説き文句もあったりします。

お金・ビジネス 恋愛・結婚

セッ◯ス頻度が倍増する【しゅごい習慣】

やはり、男性の欲望として、モテたい!金持ちになりたい!幸せになりたい!もっとセッ◯スしたい!というのはあると思います。そんな欲望を全て満たしてくれる興味深い行動があります。

読む・操る

読む・操る

結果を出す前に豪語する人は、たいてい小物

結果を出す前に豪語する人はたいてい小物です。どんな業界でも同じですが、結果を出す前に自分ならできるとか自分に任せろと豪語する人は、実際には大したことがないことが多いです。

読む・操る

絶対に助けを求めてはいけない相手の見抜き方

決して味方にしてはいけない人の見抜き方についてです。溺れる者は藁をも掴むということわざがありますが、困っている人は何に対しても手を伸ばします。
困っているからこそ誰にでも助けを求めるわけですが、中には決して助けを求めてはいけない人もいます。

読む・操る

【3分で売切れる】ローマ軍が恐れた幻のオーガニックワイン2020

ローマ軍が恐れた世界にたった一箇所しか残っていない、絶滅したはずの幻の葡萄から作られる甘口オーガニックワインを紹介したいと思います。


Money

お金・ビジネス

お金・ビジネス 起業・副業

心理学的にバズる【24のビジネスアイデアの作り方】前編

僕は、Dラボで放送したり本を書いたり、投資したり色々なビジネスをしていますが、世の中では「面白い」と思わせることがとても重要になってきています。「面白い」と思ってもらわなければ、そもそも知ってもらうことさえもできません。

お金・ビジネス

資格を取るより簡単&確実に年収を上げる方法

資格取るよりも確実に簡単に年収上げる方法がありました。成功する力を鍛えてくれる〇〇のメリットをDaiGoが解説します。

お金・ビジネス

【衝撃】1歳のときの◯◯で収入は決まっている!?

生まれてから1年経った時の皆さんの何かで、人生における収入や病気になるかどうかが決まるという興味深い研究がありました。

起業・副業

お金・ビジネス 起業・副業

心理学的にバズる【24のビジネスアイデアの作り方】前編

僕は、Dラボで放送したり本を書いたり、投資したり色々なビジネスをしていますが、世の中では「面白い」と思わせることがとても重要になってきています。「面白い」と思ってもらわなければ、そもそも知ってもらうことさえもできません。

起業・副業

成功する会社【タイムスマートカンパニー】のつくり方

特に旧態依然としているような古い会社の場合には、そもそも社員の時間を大切にするべきだという概念自体がありません。社員の無駄な仕事を省こうとか非効率な会議はできるだけ減らそうとか、効率よく短時間で物事を行うという考えがありません。

起業・副業

人がついてくるの7つの習慣 【社長学】

人がついてくる人の7つの習慣として、上に立つ者の科学シリーズを紹介していきます。リーダーシップをとることが苦手な人や部下を持つ立場になったという人もいるでしょうし、逆に、自分は本当にこの人について行って大丈夫なのだろうかと考えることもあると思います。

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