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人生での成功を考えたら人間関係は必要です。社会経験を積む上でも、勉強したりスキルを身につける上でも人間関係が必要になります。ある条件を満たした場合の孤独に関しては、メンタルにも肉体にもダメージが無いだけでなく自分の成長になるということが分かっています。

不安や心配は、行動不足から生まれる。 不安や心配を抱えることは誰でもあると思います。 ただ、この不安や心配を抱えた時には ...

今回は、他人のネガティブに巻き込まれずに自分らしく生きる方法についてです。皆さんが毎日の生活の中で周りからの余計なストレスにさらされないための方法です。僕たちが日々どれだけ周りの人たちからネガティブな影響を受けているのか、このデメリットをトップ5 の形式で紹介させてもらい、その状況下でできる対策についても解説させてもらいます。

リバウンドというものは皆さんが考えているよりもかなり危険なことです。今回はリバウンドのデメリットを紹介させてもらい、皆さんがもう二度とリバウンドしないための決意を固めてもらいたいと思います。

年末年始はどうしても太ってしまいがちな人が多くなりますが、どうすれば自然と痩せることができるのかということを紹介させてもらいます。

夜は早く寝てリラックスした方がいいし、冷静に考えれば疲れもたまっているし、明日も朝が早いので少しでも早く寝た方がいいとわかっているのに、必要もないのにスマホを触ったりダラダラと無駄に時間を使ってしまうという人の方が多いのではないでしょうか。

速読については、僕ももいろいろと試した時期もありましたが、はっきり言って、科学的根拠もありちゃんと使うことができる速読というものは存在しません。

かということを今回は紹介させてもらいます。

天才たちを非常に長い間追跡した調査があり、天才的な考え方をする人達は一体どのようなところに注意を置いているのかということがわかります。

過去を後悔している人はたくさんいます。誰でも少なからず後悔はあると思います。ですが、いくら過去に対して後悔しても未来のことを考えても、結局スタートすることができるのは今この瞬間だけです。

質疑応答 後半 質疑応答の続きになります。 前半はコチラ↓ 3ヶ月前に同棲中の彼女に振られました。ようやく次の出会いに意 ...

人は迷った時には「それをやらなかった時にどれくらい後悔するか」ということを考えると行動できるようになります。ところが、多くの人は心理的に真逆のことをしてしまいます。ほとんどの人は「やって失敗したらどれくらい後悔するか」と考えてしまいます。そうすれば当然ですが行動するのが怖くなります。

この知識はこんな方におすすめ 目標を達成したい 毎日を充実させたい やる気が上がるモーニングルーティン＆ナイトルーティン ...

1月はとても重要なタイミングです。特に、様々な心理学的な研究を見てみても、1月は新しいことを始めるには非常に適している季節だと言われています。

今回は、物を捨てられるようになるための心理テクニックをいくつか紹介させてもらいます。トップ5の形式で紹介させてもらいますが、これを知っておくだけで、物があっという間に捨てれるようになります。

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やる気を高める方法については、今までにも色々と紹介させてもらいましたが、なかなか自分にはしっくりこないという人もいると思います。これはやる気が出ない理由が人によって結構違うからです。それぞれのやる気が出ない原因と対策まで紹介させてもらいますので、自分に足りないと思うところを中心に取り組んでいただけると、思うようにやる気を作り出すことができると思います。

集中力が上がるとか、カフェインの効果を期待してコーヒーを飲んでいる人も多いと思います。カフェインは、運動する前に飲むことによって運動のパフォーマンスが上がるという効果もあります。

これは僕自身がいつも思っていることです。今の世の中でも日常でもそうだと思いますが、この代案のない反対を言う人がたくさんいます。反対者の知性と呼ばれますが、何かに反対している人は、それだけで判断しているからそれなりの意見があるのだろうとか、よほど説得力のある意見があるのだろうと錯覚しやすい性質が人間にはあります。

皆さんが新しい挑戦をしたり何かを始めた時に、ネット上で批判されたり叩かれたりすることもあると思います。そんな時にどんな心持ちでいればいいのかということを紹介させてもらいます。

自分がとても好きな仕事だったから、それができる仕事に就けば幸せになれると思ったけれど、こんなはずではなかったと後悔することもあると思います。

今回紹介するのは、実際の子育てというよりは親が子供のためにしてあげられることについてです。それによって子供の将来に大きくプラスになる可能性があることを紹介させてもらいます。

天才たちを非常に長い間追跡した調査があり、天才的な考え方をする人達は一体どのようなところに注意を置いているのかということがわかります。

今回は、子供の IQ を上げるためのモーニングルーティンについて紹介させてもらいます。大人の方が使っても効果はあると思いますので、参考にしていただけたらと思います。

今回はカップルで何が別れの原因になるのかということについてです。その指標になる心理テストも合わせて皆さんにご紹介させてもらいます。まず、男女の関係においては「お金の問題」が一番の別れの原因になります。これはカップルでも夫婦でも同じです。

なかなか恋愛が始まらないという人もいると思いますが、これは「いい人」であるパターンが結構多いです。ただのいい人から卒業して恋愛対象になるにはどうすればいいのでしょうか。

よほど遺伝子が恵まれているというようなことがない限りは、基本的に性欲は落ちていくものです。その落ちていく性欲をどうすれば保つことができるのかということを今回は紹介していきます。男性は何歳になっても健康でさえいれば性欲を維持することはできます。

解説力のシリーズの中でも、今回は文章に特化してみます。伝わりやすい文章を書くための方法について、今回はハーバード大学の文献などを参考にしながら紹介させてもらいます。

今回は、解説力を高めるために日常的に行えるトレーニング方法について紹介させてもらいます。どのようにして相手に納得してもらうかという伝わる解説のためのメソッドも重要ですが、普段から自分の表現力を磨くトレーニングもあります。

今回は賃金交渉に勝つための方法についてですが、日本人では交渉が苦手な人が多いと思います。そんな中でも、日本人が特に苦手とするのが給料に関する交渉です。はっきり言いますが、人生は交渉が全てです。交渉することによって、僕たちは戦わずしていろいろなものを手に入れることができます。ですから、「交渉する」か「戦う」かしか道はありません。

今自分が何をしたいのか今ひとつはっきりしないという場合であっても、これから色々な仕事を経験してキャリアアップしていきたいという場合でも、今からどのようなスキルを伸ばしていけば、どのような仕事に就いても役に立つのか、このようなスキルについて今回は解説させてもらいます。

今回は賃金交渉に勝つための方法についてですが、日本人では交渉が苦手な人が多いと思います。そんな中でも、日本人が特に苦手とするのが給料に関する交渉です。はっきり言いますが、人生は交渉が全てです。交渉することによって、僕たちは戦わずしていろいろなものを手に入れることができます。ですから、「交渉する」か「戦う」かしか道はありません。

よく生き金と死に金と言われたりしますが、お金の使い方で、お金の価値というものは結構変わるものです。たくさんお金を持っていても、死に金を使う人は結果的に損をしまくるし、幸せにならないどころか、むしろ不幸になってしまうということもあります。

副業する時も起業する時も多くの人が間違いを犯します。今回は、できるだけ失敗することなく、起業したりビジネスをするための方法について、心理学の観点から解説させてもらいます。

コロナの影響もあって、これを機にフリーランスとして挑戦したり、副業を始めたという人も多いと思います。様々な方法で稼ぐ方法を模索している人も多いでしょうが、実は、フリーになった方が明らかに収入が上がるのではないかという特性を持っている人がいます。

僕は、Dラボで放送したり本を書いたり、投資したり色々なビジネスをしていますが、世の中では「面白い」と思わせることがとても重要になってきています。「面白い」と思ってもらわなければ、そもそも知ってもらうことさえもできません。