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メンタル強化

8分でできる気にし過ぎとソワソワ対策

メンタル強化

2019/11/18

8分でできる気にし過ぎとソワソワ対策

わずか8分でできる気にしすぎ対策を紹介します。気にしすぎの意外な原因についても紹介させてもらいます。何かが不安だったり気にし過ぎてしまい手につかなくなってしまうとか、頭の中に湧き上がってしまった不安がなかなか消えない、何かが気になってしまうと目の前のことに集中できない、そんな気にしすぎを直すにはどうすればいいのでしょうか。

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不安やイライラで仕事が手につかないときどうすればいいか解説します

メンタル強化

2019/11/18

不安やイライラで仕事が手につかないときどうすればいいか解説します

僕らのやる気には2種類あります。1つは、これを頑張ったらご褒美はいいことがあると期待したり奮起することによるモチベーションで、もう1つは、明日締め切りだから頑張らないととか、追い立てられたことにより起きるものでこれが不安モチベーションです。このプレッシャーからくる不安モチベーションは、嫌なもののように感じるかもしれませんが、人間には必要なものでもあります。

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2問でわかる不安度セルフチェックテストを解説します

メンタル強化

2019/11/17

2問でわかる不安度セルフチェックテストを解説します

やばい不安とやばくない不安の見分け方を紹介させてもらいます。やばい不安とは、仕事や人間関係、日常生活に支障をきたしてしまうような不安です。やばくない不安とは、そこまでではない不安、あるいは、上手に使うことができれば自分の人生にとってのプラスになるかもしれない不安です。不安は大きく分けてこの2つの不安に分けられるわけです。ところが、このやばい不安とやばくない不安を自分で見分けるのは結構難しいものです。

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ハロウィンに隠された心理効果を解説

メンタル強化 人間関係

2019/11/14

地域イベントに隠された心理効果を解説

お祭りなどのイベントは色々とあると思いますが、このようなイベントは心理学的に見た場合にはどのような効果があるのでしょうか。大人にはもちろんですが、子供に対してもとある効果があるのではないか ということを示唆した研究もありますので、ご紹介させてもらいます。大人になってからの幸福度を左右する子供時代の7つの体験というものがあり、子供の頃にこの7つの体験をたくさんしておくと、大人になってからとても幸せになるのではないかというデータが確認されています。

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落ち込んだときに真っ先にすべきこと

メンタル強化

2019/11/14

落ち込んだときに真っ先にすべきこと

落ち込んだ時に真っ先にするべきこととは何でしょうか。皆さんは最近落ち込んだことがありますか。僕は最近はそれほど落ち込むことはなくなりましたが、昔よくテレビに出ていた頃は結構頻繁に落ち込んでいました。やはり、不安やストレスというものは人間を落ち込みやすくしてしまいます。ストレスがかかればかかるほど人間はストレスに弱くなってしまいます。

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健康・ダイエット

食事制限なしで痩せるかもな神サプリがこちら

健康・ダイエット

2019/11/19

食事制限なしで痩せるかもな神サプリがこちら

飲むだけで痩せるということを謳ったサプリなどがよくありますが、あのようなものはかなり怪しいものです。あるいは、ネガティブな影響が出るものもあり得ますのでやめておいた方がいいということをアメリカ食品医薬品局(FDA:Food and Drug Administration)も発表されています。
そんな中で、カフェイン自体は脂肪を燃えやすくするのではないかということも言われていますが、カフェインが苦手な方でも使いやすくて、かつ、副作用も少なく体にも良いサプリが見つかったという内容を紹介させてもらいます。

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早起きすると損する説について

健康・ダイエット

2019/11/17

早起きすると損する説について

僕も割と朝早く起きるのが苦手なタイプです。何か予定があれば起きることは出来るけれど、そうでなければどうしても苦手という人も多いのではないでしょうか。一方で、年配の方々はどちらかと言うと早起きのイメージがあるのではないでしょうか。ですから、人間の生活リズムというものは、年齢によって割と変わるのではないかと考えられます。赤ちゃんであれば2時間に一回とか細かく分けて寝たりもします。このような点を考えた時に、本当に早起きというものは得なのかということを考察してみたいと思います。

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0円で薄毛を防げるかもな方法を解説

健康・ダイエット

2019/11/15

0円で薄毛を防げるかもな方法を解説

薄毛の予防に効きそうな皆さんが実践できる習慣を紹介させてもらいます。皆さんがすぐにできる方法で、しかも、1円もかけることなくできる方法です。それは・・・運動です。運動不足で肥満になってきて生活習慣も乱れてきて寝不足になった挙句に薄毛にもなってしまうというような悲惨な状況になった人もいるかもしれませんが 、そういう人はまずは運動から始めるのがいいと思います。

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足ツボ意味ない説について解説します

健康・ダイエット

2019/11/15

【激痛】足ツボ意味ない説について解説します

足つぼやリフレクソロジーは意味あるのでしょうか。意味がないと言うと反感を持たれる人もいると思いますが、単純に意味がないということではなく、意味がある人とない人に分かれるという内容です。その点を理解した上で、行うのであればいいのではないかという研究結果をもとに考察していきます。足つぼやリフレクソロジーに意味があるのかどうかというと、あまり意味はないかもというような研究は結構あります。難しいところではありますが、普通のマッサージでもいいのではないかという考えが結構あります。

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5秒でわかる薄毛診断テストと発毛剤と育毛剤の違い解説してみた

健康・ダイエット

2019/11/11

5秒でわかる薄毛診断テストと発毛剤と育毛剤の違い解説してみた

薄毛で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。あるいは、それほどではなくても、最近抜け毛が気になるし将来ハゲるのが嫌だから何かしら対策しておきたいと考えている人も多いのではないでしょうか。なかなか気づいたり認めたりすることもできずずるずるとなる人が多いと思います。早い段階で気づいて何かしらの対策をしたほうが楽ですし効果も出やすいのは当然ではあります。皆さんが今すぐできる薄毛の診断方法をご紹介します。

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 Ambition

学習法・記憶法

宿題の副作用がヤバすぎるので解説します

子育て 学習法・記憶法

2019/11/19

宿題の副作用がヤバすぎるので解説します【宿題無意味説】

先日宿題に関して小学生では宿題に使っていい時間は10分ぐらいではないかという研究結果を紹介してもらいました。では、逆に宿題をやりすぎるとどうなるのでしょうか。学校の先生でも宿題の多い先生と少ない先生がいるかとは思いますが、前回解説させてもらった10分ルールを越えて宿題をさせるとどのようなことが起きるのでしょうか。そんな宿題をもたらす副作用について今回は紹介させてもらいます。

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宿題は10分以上やってはいけない【10分ルール】とは

子育て 学習法・記憶法

2019/11/19

宿題は10分以上やってはいけない【10分ルール】とは

最近リサーチを引き受けてもらうことになったケンブリッジ大学の研究者の方とディスカッションをしつつリサーチもしてもらいました。興味深い論文がいくつかありましたので、それを元に解説しつつ考察もさせていただけたらと思います。今回はお子さんがいる方はもちろんですが、僕もそうでしたが、子供の頃にあまり宿題をするタイプではなかったという人にも参考にしていただけたらと思う内容です。

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訂正します!

子育て 学習法・記憶法

2019/11/12

訂正します!

以前、宿題が無意味だということが科学的に証明されているというような内容の話をさせてもらいました。これについてニコニコの会員の方々からいくつか問い合わせをいただきました。根拠として出している論文があり、その論文のアブストラクト(要約)を見たところ、僕の言っていることは違うのではないかと指摘をもらいました。宿題の達成にはポジティブな影響もあるということが書かれているというものでした。

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連休明けの退屈な作業をラクにこなすには

学習法・記憶法 集中力

2019/11/14

連休明けの退屈な作業をラクにこなすには

休み明けの最初の仕事は怠かったり、大事な仕事はやる気がなかなか出ずに先延ばしになってしまい、単純作業は面倒でやる気が出なかったりするのではないでしょうか。このような仕事の怠さを乗り越える、あるいは、面倒な作業は後回しにするとより辛くなってしまうので、そんな仕事こそ集中して少しでも早く終わらせるためにどうすればいいのか、そして、会議などでは集中しても早く終わらせることができず一定時間拘束されますので、これをどのように乗り切ればいいのかということを紹介させてもらいます。

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短時間で最高の成果を手に入れるための科学的勉強法

学習法・記憶法

2019/10/20

短時間で最高の成果を手に入れるための「科学的勉強法」

最新科学が喝破した間違いだらけの勉強法とは?科学的に証明された教師も真っ青な最強の勉強法とは?・圧倒的短時間で記憶の定着をはかるための復習法とは?・たった一度の復習で42日以上記憶が保つベストな復習タイミングとは?・その記憶を長期記憶に昇華させるためネ申の復習周期とは

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目標・成功

挑戦力が高まる不安との付き合い方

メンタル強化 目標・成功

2019/11/13

挑戦力が高まる不安との付き合い方

不安やストレスの一番の問題は、もちろんそれによる健康被害もありますが、不安になるとストレスを感じやすくなり、ストレスを強く感じると怖くなり挑戦しなくなる、そして、挑戦しなくなると漠然とした不安感に襲われてしまうことです。このままで自分はいいのだろうか・・・このままで自分は大丈夫なのだろうか・・・このようなことを考えてしまい、負のループが起きてしまいます。これを止めるためには、挑戦を増やす方向に、ストレス対策や不安対策を行うことが重要です。

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幸せになりたいと言いながら幸せになれない人

目標・成功

2019/11/13

幸せになりたいと言いながら幸せになれない人

誰でも幸せになりたいと思うはずです。ところが、人間は幸せになろうと思えば思うほど、幸せが遠ざかってしまうという切ない研究があります。ですから、僕たちは幸せになろうとしては駄目だということです。結果的に幸せになればいいのですが、幸せになろうと思えば思うほど不幸になってしまうということです。なぜそんなことが起きてしまうのでしょうか。そして、本当に幸せになるためにはどうすればいいのでしょうか。

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チャンスをつかめるかわかるテスト

目標・成功

2019/11/14

【心理テスト】チャンスをつかめるかわかるテスト

チャンスをモノに出来る人とモノに出来ない人を見分けることができるテスト皆さんと一緒にしてみようと思います。これはある意味運を良くする方法であるとも考えられます。恋愛でもビジネスでもチャンスをいちいち逃してしまう人がいると思います。世の中を大きく変えるような発明をした研究所の方や時代を変えるサービスを生み出した起業家の方々は、小さなチャンスをものにしていくことが多いです。人は自分の人生に対して大きな変化や大きなことを期待しがちですが、最初から大きいものなんてそうはありません。

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理由もなくやる気が出ない「無気力状態」脱出法

目標・成功

2019/10/26

理由もなくやる気が出ない「無気力状態」脱出法

キャロル・S・ドゥエック博士のマインドセット「やればできる! 」の研究にあるように、やればできるという考え方を持っている人は実際にモチベーションも上がるし成功しやすいということが分かっています。 このマインドセットの作り方が重要になってきますが、成長マインドセットについてはこちらも参考にしてみてください。 この知識はこんな方におすすめ 集中力を高めたい! 創造力を発揮したい! 仕事でも勉強でもやる気を出したい! 環境や状態が自分を変える 人間はやればできるという感覚を持っている方が、レジデンスも高まり心が ...

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既得権益をぶっ壊す3つの心理学

目標・成功 読む・操る

2019/10/26

既得権益をぶっ壊す3つの心理学

既得権益のぶっ壊し方を科学的に解説させてもらいます。既得権益の中や年功序列の社会の中では、当然ですが若い人は損をしやすくなってしまいます。すでに権力やその既得権益を持っている人と戦う際にどのようにすれば効率よくその人たちを失脚させることができるのでしょうか。そのためには色々な方法がありますが、主に3つの方法があります。

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習慣

新刊「超習慣術」発売記念 習慣化テクニックまとめ

習慣

2019/10/5

新刊「超習慣術」発売記念 習慣化テクニックまとめ

「超習慣術」発売を記念し、習慣化のためのおすすめ記事をいくつか纏めておきます。ぜひ参考にしてみてください。

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どうしてもやめられないをやめたい人へ

習慣

2019/9/26

どうしても【やめられない】をやめたい人へ…

どうしてもやめられない悪癖をやめるためにはどうすればいいのか?!

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悪い習慣をいい習慣に置き換える習慣逆転法

習慣

2019/9/18

悪い習慣を【いい習慣に置き換える】習慣逆転法

悪い習慣を良い習慣に置き換える 皆さんは直したい悪い習慣はありますか? 誰でもあると思いますが、この悪い習慣というものを直すのはかなり難しいものです。身につけたい新しい習慣を身につけるよりも、悪い習慣を直すほうが難しいということが分かっています。 今回は、そんな悪い習慣をそのまま良い習慣に変えてしまうというテクニックを紹介させてもらいます。 習慣逆転法 人は悪い習慣をなかなか直せないものです。 例えば、禁煙したいと思っているけどなかなかできないとか、ついついお酒を飲みすぎてしまう癖を直したいと思ってもなか ...

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悪い習慣を一言で直す自己暗示

習慣

2019/9/26

悪い習慣を一言で直す【自己暗示】

皆さんは直したい悪い癖はありますか? 悪い癖は僕ももちろんありますし、誰でも直したい悪い習慣はあるのではないでしょうか。やらなくてはいけないことをついつい先延ばししてしまう悪い癖とか、やってはいけないことをついついしてしまう悪い癖など色々とあると思いますが、悪い習慣を直すための科学的根拠のある自己暗示テクニックを紹介させてもらいます。よくある自己暗示というものは怪しいものが多いですが、ちゃんと科学的に調べられたものですので是非参考にしていただきたいと思います。 悪い習慣を直したいのであれば、自分に対して・ ...

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悪いクセを直したいならこの二つだけ気をつけろ

習慣

2019/8/27

悪いクセを直したいなら【この二つだけ気をつけろ】

なかなか悪い癖を直すことができない、誘惑に負けやすいという方に参考になる内容です。悪い習慣がなかなか直らない人、自分をコントロールするのができない人の特徴とは何でしょうか。その特徴は二つあります。 悪い習慣そのものに注目してしまう 一つは、その悪い習慣そのものに注目していることです。悪い習慣にはそれが起きる直前にトリガーというものがあります。 例えば、ついついスマホでネットサーフィンをしすぎて睡眠不足になっているので、この悪い習慣を直したいと考えたとします。その際にありがちなのは、「夜はスマホを触らないよ ...

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集中力

チュートリアル徳井さんADHD説について解説します

読む・操る 集中力

2019/11/11

チュートリアル徳井さんADHD説について解説します

集中力がない、先延ばししがちという方へ。チュートリアルの徳井さんの問題で徳井さんがADHD なのではないかという説がTwitterなどで囁かれているそうですが、今回はこの件について解説させてもらいます。おそらく徳井さんが ADHD なのではないかとなぜ言われたのかというと、ADHD の人たちの特性の中で、物事を本当にギリギリのやばいところまで先延ばししてしまうとか、やるべきことがなかなかできないというところがあるので、納税を怠っていたことに対して ADHD なのではないかと騒がれたのかと思います。

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やる気をアップする自己暗示

集中力

2019/11/9

【超手軽】やる気をアップする自己暗示

やる気を出すための非常に簡単な自己暗示のテクニックを紹介します。以前、緊張しそうになった時には二人称で自分を励ますと人前で緊張しなくてすむという話を紹介させてもらったことがあります。緊張しそうになった時には、冷静になろうとか落ち着こうと考えるよりも、隣の人に話しかけるようなイメージで自分に話しかけ二人称で自分に話しかけると緊張に強くなるというものでした。これがやる気をアップさせるためにも使うことができるということです。

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連休明けの退屈な作業をラクにこなすには

学習法・記憶法 集中力

2019/11/14

連休明けの退屈な作業をラクにこなすには

休み明けの最初の仕事は怠かったり、大事な仕事はやる気がなかなか出ずに先延ばしになってしまい、単純作業は面倒でやる気が出なかったりするのではないでしょうか。このような仕事の怠さを乗り越える、あるいは、面倒な作業は後回しにするとより辛くなってしまうので、そんな仕事こそ集中して少しでも早く終わらせるためにどうすればいいのか、そして、会議などでは集中しても早く終わらせることができず一定時間拘束されますので、これをどのように乗り切ればいいのかということを紹介させてもらいます。

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台風がメンタルに与える影響とは?

メンタル強化 集中力

2019/10/26

台風がメンタルに与える影響とは?

ここ最近台風が続いていて大変な状況の方もおられると思いますが、台風で身動きが取れず家から出られないという状況の時に、心理学的には何をすればいいのでしょうか。あくまで、台風による被害は本当に辛いと思いますし決して望む人はいないとは思いますが、悪天候や台風で外に出られない状況の時に人間のメンタルにどのようなことが起きるのかということを紹介させてもらいます。

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最も効率がいい仕事や勉強の切り替え方

集中力

2019/10/26

最も効率がいい仕事や勉強の切り替え方

仕事でも勉強でも何かに集中しようとした時に、頭を使わないといけない頭脳作業と単純作業とがあり、ずっと頭脳作業ばかりをしていると疲れてしまいますし、ずっと単純作業ばかりをしていては仕事にも勉強にもならないし、飽きてしまうと思います。この頭を使う頭脳作業とあまり頭を使わず手を動かせばいい単純作業をどのようなバランスで組み合わせていくと、僕たちのパフォーマンスを最大化することができるのでしょうか。

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Relation

人間関係

ハロウィンに隠された心理効果を解説

メンタル強化 人間関係

2019/11/14

地域イベントに隠された心理効果を解説

お祭りなどのイベントは色々とあると思いますが、このようなイベントは心理学的に見た場合にはどのような効果があるのでしょうか。大人にはもちろんですが、子供に対してもとある効果があるのではないか ということを示唆した研究もありますので、ご紹介させてもらいます。大人になってからの幸福度を左右する子供時代の7つの体験というものがあり、子供の頃にこの7つの体験をたくさんしておくと、大人になってからとても幸せになるのではないかというデータが確認されています。

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嘘つきと正直者、年収高いのはどっち?

お金・ビジネス 人間関係

2019/11/7

嘘つきと正直者、年収高いのはどっち?

嘘つきと正直者でどちらの方が年収が高くなるのかという究極の疑問に対する答えが分かったかもしれません。嘘つきな人と正直な人のどちらの方が年収が高くなるのかということについては、ひとつの要素からは答えははっきりと出せませんが、嘘をつく人の方が、どうやら年収に対するダメージが大きいかもしれないという研究がありました。これはミシガン大学の研究ですが、嘘をつくと年収が下がるということです。なぜ年収が下がるかというと嘘をつくことで共感能力が下がるからだということです。

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なぜ急にフロントガラスを破壊したのか?

人間関係 読む・操る

2019/11/18

なぜ急にフロントガラスを破壊したのか?心理学的に考察

車に乗っていたら突然向かってきてフロントガラスをぶっ壊す人が話題になっていましたが、あのような人は一体どういう心理状態なのでしょうか。普通であれば合理的な思考がなくむしゃくしゃしたとしても、物を壊したり人を殴ったりはしないはずです。衝動性が極端に高い人でなければ普通はしないと思います。その点でサイコパスと考えることもできますが、実はサイコパスにも2通りあります。役に立つサイコパスと役に立たないサイコパスがいます。

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災害時にメンタルを立て直す4つのポイント

メンタル強化 人間関係

2019/10/30

【台風】災害時にメンタルを立て直す4つのポイント

台風や災害が続いていて、それによる被害を受けたり未だに辛い状況が続いている人も大勢いると思います。テロに巻き込まれた人たちを対象にした研究をもとに、そのような痛ましいトラウマレベルの被害から、できるだけ早くメンタルを立て直しにはどうすればいいのかということを紹介させてもらいます。4つのポイントがありますので、ぜひ参考にしていただけたらと思います。

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台風や災害の不安を乗り切るための心理学

メンタル強化 人間関係

2019/10/29

台風や災害の不安を乗り切るための心理学

台風や災害に限らずテロや事故など人間の心に傷を残すものは色々とあり、このような時は人間は非常に大きなストレスを感じます。このストレスをそのままにしておくとネガティブな影響が起きたりすることがあります。自宅が被害を受けたとか大切な人が亡くなったというのであればもちろんそのショックを引きずるというのは当然ですが、そうでない人でも、大きな災害や自分の心にトラウマを残すようなストレスをうまく乗り越えることができないと、その災害を乗り越えた後にも不眠症を抱えてしまったり、それが原因で何に対してもネガティブになってしまうということもあります。

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子育て

宿題の副作用がヤバすぎるので解説します

子育て 学習法・記憶法

2019/11/19

宿題の副作用がヤバすぎるので解説します【宿題無意味説】

先日宿題に関して小学生では宿題に使っていい時間は10分ぐらいではないかという研究結果を紹介してもらいました。では、逆に宿題をやりすぎるとどうなるのでしょうか。学校の先生でも宿題の多い先生と少ない先生がいるかとは思いますが、前回解説させてもらった10分ルールを越えて宿題をさせるとどのようなことが起きるのでしょうか。そんな宿題をもたらす副作用について今回は紹介させてもらいます。

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宿題は10分以上やってはいけない【10分ルール】とは

子育て 学習法・記憶法

2019/11/19

宿題は10分以上やってはいけない【10分ルール】とは

最近リサーチを引き受けてもらうことになったケンブリッジ大学の研究者の方とディスカッションをしつつリサーチもしてもらいました。興味深い論文がいくつかありましたので、それを元に解説しつつ考察もさせていただけたらと思います。今回はお子さんがいる方はもちろんですが、僕もそうでしたが、子供の頃にあまり宿題をするタイプではなかったという人にも参考にしていただけたらと思う内容です。

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訂正します!

子育て 学習法・記憶法

2019/11/12

訂正します!

以前、宿題が無意味だということが科学的に証明されているというような内容の話をさせてもらいました。これについてニコニコの会員の方々からいくつか問い合わせをいただきました。根拠として出している論文があり、その論文のアブストラクト(要約)を見たところ、僕の言っていることは違うのではないかと指摘をもらいました。宿題の達成にはポジティブな影響もあるということが書かれているというものでした。

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お金に困らない子供の育て方

お金・ビジネス 子育て

2019/11/6

お金に困らない子供の育て方

将来お金に困らない子供を育てるためにはどうすればいいのでしょうか。裕福な家庭に生まれてもお金を無駄遣いしてしまい1代で親の遺産を食いつぶしてしまったり、貧しい家庭に生まれたけれど一生懸命お金の勉強してビジネスや投資で成功したりする人もいます。大きな成功して欲しいとか億万長者になってほしいというわけではないけれど、子供には、ある程度はお金も稼いで楽しく過ごしてほしいし、時々親孝行もしてほしいと思う親御さんも多いのではないでしょうか。そのためにできる事としては何があるのでしょうか。

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子供がウソを平気でつく人間になる

子育て

2019/11/5

子供がウソを平気でつく人間になる【ヤバ親の特徴】

親のある行動によって子供が嘘ばかりをつくようになってしまい、恥や罪の感情に襲われて負の感情に苛まれる可能性が高くなる上に、自己中心的で他人を操ったり攻撃するようになってしまうということが分かっています。そんな子供が他人を攻撃する嘘つきになってしまう親の育て方を紹介させてもらいます。親の何気ない行動が子供の性格を歪めてしまうという興味深い研究があります。

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恋愛・結婚

脈アリ見抜く!モテる人の恋愛科学

恋愛・結婚

2019/11/12

脈アリ見抜く!モテる人の恋愛科学

恋愛において、気になる相手に好みのタイプを尋ねたとして、その人が「背の高い人が好みです」と答えられたら、自分が背が低いと思っている人は、脈がないと考え諦めると思います。ところが、実際には脈ナシではないかもしれません。そもそも、人間が自分の理想通りに恋愛相手を選んでいるかというと非常にあやしいものです。自分の理想を貫ける人はほとんどいません。

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ペットを飼うと婚期を逃す…の真実とは?

恋愛・結婚

2019/11/14

ペットを飼うと婚期を逃す…の真実とは?

よくペットを飼うと婚期を逃すと言う人がいます。そもそも婚期という言葉自体が時代に合わなくなっていますし、人は結婚をしなくても幸せにはなります。現代ではコミュニティを簡単に作ることができるようになりましたので、結婚しなくてもいいのではないかとも考えられるわけですが、それでも当然結婚したい人もいると思います。そんな方でペットを飼いたいけれどペットを飼うと婚期を逃してしまうから飼わないという人がいますが、それは真実なのでしょうか。

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他人の目が気になるを恋愛で治す方法

恋愛・結婚

2019/10/23

【不安】他人の目が気になる…を恋愛で治す方法

他人の目が気になってしょうがないという人がいると思いますが、そんな他人の目が気になってしまうことを恋愛で治すという方法を紹介させてもらいます。なんと特定の条件を満たす恋愛をすると、他人の目を気にしてしまう症状を緩和することができるということが分かっています。ですから、いい恋愛をしながら、かつ、他人の目を気にしすぎてしまうということを克服することができるわけです。

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マッチョと付き合う3つのデメリット

メンタル強化 恋愛・結婚

2019/10/20

【筋トレ】マッチョと付き合う3つのデメリット

マッチョの副作用について紹介させてもらいます。これはいくつかありますが、今回は肉体的なことではなくメンタル的な副作用を紹介させてもらいます。筋トレを頑張っているマッチョな人も、その彼女やパートナーにも知っておいて欲しい内容です。

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男が家事をしない理由がひどすぎた件

恋愛・結婚

2019/10/18

【酷】男が家事をしない理由がひどすぎた件

男性の部屋が汚い理由、あるいは、男性が洗濯や掃除などの家事をしない衝撃的な理由について紹介。男性の皆さんには是非知っておいてほしいことですし、女性の皆さんは、男性がなぜ家事をしないのかということが分かると、納得はできないと思いますがそういう生き物なんだということが分かるだけでもある程度ストレスは減ると思います。

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読む・操る

マスコミの皆さんにお願いがあります。

読む・操る

2019/11/16

マスコミの皆さんにお願いがあります。

マスコミの皆さんにお願いがあります。最近の台風や大雨による災害で各地で大きな被害が起きていますが、「こんな大きな被害が起きている」「こんなひどい状況になっている」「こんなに大変な状況だ」というような報道をたくさんしていると思います。これは別に間違ってはいませんが、もう少し工夫しないとマスコミの皆さんが報道すればするほど、復興しようと思い頑張っている人たちがネガティブな気分になってしまいます。

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忘年会で使える心理学パフォーマンスを解説します

読む・操る

2019/11/16

忘年会で使える心理学パフォーマンスを解説します

この知識はこんな方におすすめ 一芸を身につけたい 心を読むパフォーマンスがしたい + この知識を動画で見るならこちら 心を読むパフォーマンス そろそろ忘年会のシーズンかと思いますが、皆さんは忘年会の予定など入っていますか。 忘年会などに向けて何かしら一芸ができたらいいのではないかと考える人もいるかと思います。 今回は、練習すればもちろん精度は上がりますが、練習しなくても割と当たる心理学をベースにしたパフォーマンスを紹介します。 僕は今はもうあまりテレビにも出ませんしパフォーマンスもほとんどしていませんが、 ...

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チュートリアル徳井さんADHD説について解説します

読む・操る 集中力

2019/11/11

チュートリアル徳井さんADHD説について解説します

集中力がない、先延ばししがちという方へ。チュートリアルの徳井さんの問題で徳井さんがADHD なのではないかという説がTwitterなどで囁かれているそうですが、今回はこの件について解説させてもらいます。おそらく徳井さんが ADHD なのではないかとなぜ言われたのかというと、ADHD の人たちの特性の中で、物事を本当にギリギリのやばいところまで先延ばししてしまうとか、やるべきことがなかなかできないというところがあるので、納税を怠っていたことに対して ADHD なのではないかと騒がれたのかと思います。

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環境型セクハラ問題について解説します

読む・操る

2019/11/8

環境型セクハラ問題について解説します

環境型セクハラというものが何かと取り沙汰されているようですので、心理学的に考察させてもらいます。献血を促すポスターにとあるイラストレーターさんの作品が使われたそうですが、使われたキャラクターの女の子が胸の大きさを強調していて、それに対して環境型セクハラだと避難している人もいるようです。このような問題が起きるとそこには過剰反応を示す人がいます。今回はそんな人の心理について考察してみたいと思います。

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右脳・左脳派より当たる【頭派・心派】心理テスト

読む・操る

2019/11/7

右脳・左脳派より当たる【頭派・心派】心理テスト

この知識はこんな方におすすめ 心理テストを楽しみたい 人の性格を見抜きたい 人の心を掴みたい + この知識を動画で見るならこちら 「あなたの心はどこにありますか?」 よく右脳派左脳派と言われる人がいますが、皆さんご存知の通り血液型診断と同様に科学的にはそのようなものはありません。 ですが、同じように2択で科学的に根拠のある心理テストもあります。 ずばり皆さんに尋ねます。直感で答えてください。 「皆さんの心はどこにありますか?」 おそらく頭を考えた人と胸を考えた人に分かれると思います。要するに、人間の心がど ...

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Money

お金・ビジネス

キャッシュレスで損する人、得する人の違い

お金・ビジネス

2019/11/8

キャッシュレスで損する人、得する人の違い

今回はキャッシュレス還元の罠について紹介させてもらいます。特定のお店でキャッシュレスで払うと5%還元されるという施策が消費税率に対する対策として行われていますが、これはヘタをすると皆さんがより無駄遣いをしやすくなってしまう興味深い研究がありますので紹介させてもらいます。

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嘘つきと正直者、年収高いのはどっち?

お金・ビジネス 人間関係

2019/11/7

嘘つきと正直者、年収高いのはどっち?

嘘つきと正直者でどちらの方が年収が高くなるのかという究極の疑問に対する答えが分かったかもしれません。嘘つきな人と正直な人のどちらの方が年収が高くなるのかということについては、ひとつの要素からは答えははっきりと出せませんが、嘘をつく人の方が、どうやら年収に対するダメージが大きいかもしれないという研究がありました。これはミシガン大学の研究ですが、嘘をつくと年収が下がるということです。なぜ年収が下がるかというと嘘をつくことで共感能力が下がるからだということです。

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お金に困らない子供の育て方

お金・ビジネス 子育て

2019/11/6

お金に困らない子供の育て方

将来お金に困らない子供を育てるためにはどうすればいいのでしょうか。裕福な家庭に生まれてもお金を無駄遣いしてしまい1代で親の遺産を食いつぶしてしまったり、貧しい家庭に生まれたけれど一生懸命お金の勉強してビジネスや投資で成功したりする人もいます。大きな成功して欲しいとか億万長者になってほしいというわけではないけれど、子供には、ある程度はお金も稼いで楽しく過ごしてほしいし、時々親孝行もしてほしいと思う親御さんも多いのではないでしょうか。そのためにできる事としては何があるのでしょうか。

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男女の給料差の本当の原因

お金・ビジネス

2019/10/18

【給料】男女の給料差の本当の原因

この知識はこんな方におすすめ 仕事と家庭を両立する女性 仕事もプライベート大切にする方 男性女性の特性を活かして強い組織を作りたいリーダー 男性と女性の賃金格差はなぜ生まれるのか?! 男性と女性の賃金の格差はまだまだあるのではないでしょうか。 同じ仕事をしているのに女性の方が賃金が低くて女性の方が賃金が高いというのは女性差別だと主張する人もいると思います。 全てが今回の研究に当てはまるとは思いませんが、実は、一般的に男女の賃金格差は性差別によるものだと言われているけれど、2018年のハーバード大学の研究で ...

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iPhone11買うと仕事が遅くなる人、早くなる人

お金・ビジネス 集中力

2019/10/2

iPhone11買うと【仕事が遅くなる人、早くなる人】

スマホを使いすぎることにより、時間に対する焦りが増えてしまい人生の満足度が低下してしまう、さらに、仕事も進まなくなってしまう人たちの特徴を紹介。

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起業・副業

起業アイデアが生まれる3つの場所

起業・副業

2019/11/14

【社畜卒業】起業アイデアが生まれる3つの場所

この知識はこんな方におすすめ プチ起業に挑戦したい アイデアを形にしたい 今までにないものを生み出したい + この知識を動画で見るならこちら アイデアを形にしやすくなる場所 先日紹介したようにこれからの起業というものはアイデアが何よりも重要になってくると思います。 要するに、ユーチューバーのようにお金をあまりかけなくても成功できるモデルも出てきていますし、個人が大きなお金を借りれなくても、投資家からお金をたくさん集めることがなくても、年商1億ぐらいまでのビジネスであれば可能な時代が来ているわけです。それよ ...

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サラリーマンの人生を変えるプチ起業のポイント

起業・副業

2019/11/14

年収1000万超は楽!サラリーマンの人生を変えるプチ起業のポイント

起業についてです。起業と言っても、堀江さん達が登場してくる前の起業と、堀江さんたちの時代とこれからの時代の人たちに分けて説明させてもらいます。起業家達も時代に合わせてその傾向が変わってきていますので、それを先読みして、個人的なレベルやほとんどリソースを使うことなく起業し一定以上の成果を上げるにはどうすればいいのかということを科学的に解説する内容になります。

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仕事で組むべき相手の見抜き方

人間関係 起業・副業

2019/10/24

【起業】仕事で組むべき相手の見抜き方

仕事で組むべき相手の見分け方を紹介させてもらいます。今までも人生においてどんな人と付き合うとどのような効果があるのかという話を紹介させてもらってきました。やはり、仕事は信用できる人とするべきですが、信用できるだけでは駄目です。頭の良さや能力の高さを持っていたり、自分に気づきを与えてくれる人と仕事をした方がいいのは間違いないと思います。

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堀江さんすら引き込む 立花さんの人心掌握術を解説

読む・操る 起業・副業

2019/10/18

【N国】堀江さんすら引き込む 立花さんの人心掌握術を解説

N 国党の立花さんが堀江さんをどのようにして味方につけたのかということを分析して、皆さんが立場が上の人や影響力が大きい人を味方につけたり、自分のアイデアやビジネスの企画を売り込もうと考えた時に、どうすれば相手が興味を持ってくれて、自分のビジネスや自分がやろうとしていることに対して協力してくれるのかということを解説させてもらいます。

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女性が起業やビジネスに超向いていることが判明した件

起業・副業

2019/10/17

【起業】女性が起業やビジネスに超向いていることが判明した件

世の中では女性は起業には向いていないとか思われがちですし、自分は女性だから経営には向いていないと考えている人もいると思いますが、実際にはそんなことはないどころか能力が高いと言えます。

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2018年7月31日

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