自分と人を理解する

おすすめ本 メンタルを鍛える 健康を考える 自分と人を理解する

『なぜ脳はアートがわかるのか 現代美術史から学ぶ脳科学入門』

『なぜ脳はアートがわかるのか 現代美術史から学ぶ脳科学入門』

アートと人間の脳の関わりについて学ぶために アートと脳科学であったり、アートという今まで科学がそれほど入らなかった領域で ...

おすすめ本 成功について考える 習慣を身につける 自分と人を理解する

『なぜ「やる気」は長続きしないのか―心理学が教える感情と成功の意外な関係』

『なぜ「やる気」は長続きしないのか―心理学が教える感情と成功の意外な関係』

やる気が出ない人、やる気が出ても続かない人へ なぜ「やる気」は長続きしないのか―心理学が教える感情と成功の意外な関係 白 ...

おすすめ本 メンタルを鍛える 子育てを考える 恋愛を考える 自分と人を理解する

『ASD で悩む人に読んで欲しい本』

『ASD で悩む人に読んで欲しい本』

参考になるであろう本をいくつか紹介しておきます。 認知行動療法が治療や改善に役に立つのではないかと言われていますので、認 ...

おすすめ本 子育てを考える 自分と人を理解する

『ADHDの正体: その診断は正しいのか』

『ADHDの正体: その診断は正しいのか』

ADHDを理解するためのおすすめ本 もちろん専門的な診断は絶対にした方がいいとは思いますが、大人の ADHD 診断の9割 ...

おすすめ本 メンタルを鍛える 自分と人を理解する

『教えて! ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A』

『教えて! ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A』

ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)を学ぶためのおすすめ本 こちらはACT(アクセプタンス&amp ...

おすすめ本 メンタルを鍛える 自分と人を理解する

『自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる』

『自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる』

劣等感を受け入れるためのおすすめ 自信がないために他人に流されたりリスクが怖くて挑戦できない人は、認知療法などで使われる ...

おすすめ本 人間関係を考える 自分と人を理解する

『結局、自分のことしか考えない人たち:自己愛人間への対応術』

『結局、自分のことしか考えない人たち:自己愛人間への対応術』

自分のことしか考えていない人に対処するためのおすすめ本 自分のことしか考えていない自分ファーストな人がいます。 特に、こ ...

おすすめ本 メンタルを鍛える 成功について考える 自分と人を理解する

『敏感すぎる私の活かし方 高感度から才能を引き出す発想術』

『敏感すぎる私の活かし方 高感度から才能を引き出す発想術』

HSPについて理解するためのおすすめ本 HSP の生みの親ともされているエレイン・N・アーロン博士の本ですが、これは特に ...

おすすめ本 人間関係を考える 自分と人を理解する

『人を助けるとはどういうことか――本当の「協力関係」をつくる7つの原則』

『人を助けるとはどういうことか――本当の「協力関係」をつくる7つの原則』

親切によって協力関係をつくるためのおすすめ本 人を助けるということについて学べる素晴らしい本を紹介しておきます。 人を助 ...

おすすめ本 メンタルを鍛える 自分と人を理解する

『マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック』

『マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック』

自分を受け入れて前に進むためのおすすめ本 自分を受け入れることができないとか自分のことが嫌いだというような人にぜひ使って ...

おすすめ本 創造力を鍛える 自分と人を理解する

『芸術的創造は脳のどこから産まれるか?』

『芸術的創造は脳のどこから産まれるか?』

芸術的な創造について学ぶためのおすすめ本 大黒 達也さんという本物の研究者の方ですが、東大を出た後にオックスフォード大学 ...

おすすめ本 自分と人を理解する

『人が自分をだます理由』

『人が自分をだます理由』

自分につく嘘から逃れるためのおすすめ 自分に対して嘘をついてしまったり、それをした方が良いと分かっているのにそれが出来な ...

おすすめ本 習慣を身につける 自分と人を理解する

『選択日記 The Choice Diary』

『選択日記 The Choice Diary』

日記がわりにも使えるおすすめノート 選択日記 The Choice Diary ¥1,078 (2021/04/12 0 ...

おすすめ本 恋愛を考える 自分と人を理解する 進化心理学を学ぶ

『性の進化論――女性のオルガスムは、なぜ霊長類にだけ発達したか?』

『性の進化論――女性のオルガスムは、なぜ霊長類にだけ発達したか?』

今まで紹介してきた名著たち 性の進化論――女性のオルガスムは、なぜ霊長類にだけ発達したか? ¥3,960 (2021/0 ...

おすすめ本 学習・読書を考える 自分と人を理解する

『世界の心理学50の名著 エッセンスを読む』

『世界の心理学50の名著 エッセンスを読む』

心理学を広く学ぶためのおすすめ本 心理学では使えるものも使えないものも含めて過去の心理学の名著などもざっくりと読んでおく ...

おすすめ本 成功について考える 習慣を身につける 自分と人を理解する

『コーチング心理学ハンドブック』

『コーチング心理学ハンドブック』

コーチングを学ぶためのおすすめ本 こちらはコーチングをがっつり学びたいという方におすすめの本です。 人のやる気を高めたり ...

おすすめ本 成功について考える 習慣を身につける 自分と人を理解する

『ポジティブ・コーチングの教科書: 成長を約束するツールとストラテジー』

『ポジティブ・コーチングの教科書: 成長を約束するツールとストラテジー』

コーチングについて学ぶためのおすすめ本 こちらの本は過去にも『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』という素晴らしい本を書かれた ...

おすすめ本 自分と人を理解する

『化粧心理学 : 化粧と心のサイエンス』

『化粧心理学 : 化粧と心のサイエンス』

化粧にまつわる心理学のためのおすすめ本 化粧に焦点を当てている心理学系の本はそんなにありませんし、こちらの本は結構面白い ...

おすすめ本 自分と人を理解する

ねこに学ぶおすすめ本

『ねこに学ぶおすすめ本』

猫的感覚──動物行動学が教えるネコの心理 (ハヤカワ・ノンフィクション文庫) ¥1,078 (2021/04/12 05 ...

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