学習法・記憶法の科学

学習法・記憶法

効果的な睡眠学習が意外すぎた件

睡眠学習をしたことはありますか? 多くの人は聴きながら寝てこれで英単語が覚えられるとか言っていると思いますが、効果的な睡眠学習には条件があります。そして、睡眠学習が使えるものと使えないものがあります。 ...

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15分で記憶力を上げる方法

以前、昼寝の効果を紹介しましたが、会社の中ではなかなかしにくいとか横にならないと寝れないというような意見も頂きました。 昼寝の効果についてはこちら↓ 昼寝をしなくても記憶力を上げる方法が見つかったので ...

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散らかった机のメリットが発見される

机は片付けないといけないと言われますが、片付けた状態にも片付けていない状態にもメリットもあればデメリットもあります。つまり、片付けている方が良い場合も散らかっている方が良い場合もあります。その使い分け ...

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倍速上達法~2倍速で何かを身につけるには

そもそも、僕たちが物事を上達するとはどういうことなのか? 新しいことを身につけるとはどういうことなのか? 物事を身につけるのが早い人とそうでない人がいますが、何故その違いが出るのか? 僕たちが物事を身 ...

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<センター試験>2次試験までの追い上げを加速する、3つの心理学とは?

受験生のあなたへ 昨日今日と、寒い朝からセンター試験お疲れ様でした。 私もセンター試験では「やらかした」思い出もあり・・・今でも他人ごとのように思えません。笑 そこで今日は、2次試験までの追い上げを加 ...

学習法・記憶法

記憶をガッツリ定着させる勉強後にすべきことまとめ

勉強をしたあとに何をすると記憶が定着するのか?勉強した知識を自分のものとして活かすことが出来るようになるのか? つまり・・・ せっかく学んだ知識を応用・活用出来るようにするにはどうすればいいのか。 大 ...

学習法・記憶法

最もはかどる勉強・仕事のタイミングを解説

勉強するのはいつが良いのか? 人間の脳には、インプットに適している時間とアウトプットに適している時間がそれぞれあります。 つまり、脳が情報取得モードになっていない時にインプットしようとしてもなかなか入 ...

学習法・記憶法

時短勉強法〜忙しい人でも成果があがる科学

時間と勉強は関係がないです。勉強とは長時間するもの、しんどいもの・・・そう考えている人も多いのではないでしょうか。 例えば、他の人より2倍勉強しようとするとかなり厳しいですし、3倍となるとほぼ無理です ...

学習法・記憶法

集中力と記憶力を2倍にする「スキマ時間」の使い方

様々な方法がありますが、最も簡単な方法をご紹介します。 デイヴィッド・イェーガーとデイブ・バウネスクが行われた研究でわかったことです。勉強をする前に自分にあることを問いかけます。あることを問いかけるだ ...

学習法・記憶法

たった一言でIQを見抜く質問とは

3分の会話でIQを見抜く方法 どのような会話で相手の頭の良さを理解できるのか? 簡単です。ブラックジョークが好きかどうかを見てください。ブラックジョークやキレのある皮肉が好きかどうかで相手の頭の良さを ...




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