学習法・記憶法の科学

学習法・記憶法

【後編】科学的に証明されている効率のいい勉強法10選

先日ご紹介した勉強法の続きです。 【前編】科学的に証明されている効率のいい勉強法10選 今回の勉強法は、できるだけ効率よく記憶に定着させて使える知識を身につけるにはどうすればいいのかという内容ですから ...

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【前編】科学的に証明されている効率のいい勉強法10選

オークランド大学が発見して学生向けに正しい効果がある勉強法として公開している方法10選としてご紹介します。 まずはその前編のひとつを。 2014年にオークランド大学のバーバラオークリー博士が過去に行わ ...

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本当に頭がいい人の特徴

頭が良い人たちの一番の特徴は・・・ 共通点探しが上手いことです。 心理学の世界でよく使われる頭の良さを計るテストにRAT(RAT: Remote Associates Test/遠隔性連想検査)という ...


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本当に効く勉強法 アクティブラーニング入門

今回ご紹介するのは、勉強法ですが、学生に限らず資格試験に向けて勉強している方も、普段の経験や読書からできるだけ多くの知識を得たいという方も使えるテクニックです。 アクティブラーニング どのような方法で ...

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どんな本でも読み切れるようになる読書術

僕のような読書が好きな人はいくらでも読めると思いますが、なかなか読書が苦手な人、分厚い本を読み切ることが出来ない人も結構いると思います。そういう人たちがどうすれば読み切れるようになるのかというと、興味 ...

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積読を防いで読書習慣を身につける心理学

本を買ったけれど読まなかった積読により罪悪感を感じてしまい余計に本を読まなくなってしまう人が多いと思います。 本を読まない理由としてはいくつかあると思いますが・・・ 本を読まない理由 読む習慣や時間を ...

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1回読むだけで記憶に残る!最強の読書「メタ認知読書術」

様々な読書術がありますが、科学的にも正しいと言われ効果的だという方法に「メタ認知読書術」という方法があります。 理解力が高まる読書術については様々な研究が行われていています。 2013年にハジェテペ大 ...


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一度読んだら忘れない3つの読書術とは?

よくどうしたらそんなにたくさんの本を読めるようになるのか?どうしたら本から知識を身に付けることができるようになるのか?という質問をいただくので簡単にご紹介します。 本を効果的に読むために必要なポイント ...

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SNSで記憶力を高める方法

SNSに限りませんが投稿して人に見せることが出来るものであれば使える記憶力を高める方法です。 2016年コーネル大学が66人の学生を集めて1週間の内にどのような体験をしたかということを記録してもらいま ...

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記憶力を高める「しぐさ」 体の動きでメンタルを操る

しぐさでメンタルを強くしたり記憶力を高めることが出来ます。 メンタルをコントロールするためには体をコントロールすることが必要です。 人間のカラダの動きが認知活動をつくっているのではないかとするembo ...



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