心理分析してみた!

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メンタル強化の科学

メンタル強化

悲観を乗り越えるアンチネガティブ力の鍛え方

悲観を乗り越える【アンチネガティブ力】の鍛え方

今回は反ネガティブ力の鍛え方です。いわゆるネガティブ思考に抗うためにはどうすればいいのでしょうか。 病みやすい、気分が落 ...

メンタル強化

10秒でできる最強のストレス対策がこちら

10秒でできる【最強のストレス対策】がこちら

最強のストレス発散法とは何でしょうか。 毎日ストレスを抱えているという人も多いと思います。人間関係のストレス、仕事のプレ ...

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病みやすい男性の特徴が意外すぎる件

【病みやすい】男性の特徴が意外すぎる件

今回は、男らしさについてです。 男らしい人は、実は鬱になりやすいという研究があります。 これは男らしい人というよりは、男 ...

メンタル強化

ストレスに強くなる妄想がこちら

ストレスに強くなる【妄想】がこちら

皆さん妄想は好きですか?笑 ストレスに強くなる妄想とは? 妄想は意味がない行為とかあまりよくないもののように扱われること ...

メンタル強化

トラウマの影響を軽減セルフアファームとは

トラウマの影響を軽減【セルフアファーム】とは

自己肯定感が低い人がいると思います。 皆さんは自分の事を自分で強く肯定できますか?なかなか出来ない人が多いと思います。 ...

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人間関係とメンタルが崩壊するエンタイトルメントの罠

人間関係とメンタルが崩壊する【エンタイトルメント】の罠

他人の批判に弱くなってしまう人の特徴を紹介します。 他人の批判に弱くなるというのは、2つの原因により起こります。 1つ目 ...

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性格が変わるセカンドネイチャーの身に着け方

【性格が変わる】セカンドネイチャーの身に着け方

ネット動画で性格を変えることができるかもしれないというハーバード大学の研究があります。 性格は変えられる! 性格を変えた ...

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1日1回で立ち直りが早くなる方法

1日1回で立ち直りが早くなる方法【フラリッシュ】

立ち直りの早い人になるには 誰でも立ち直るのが早くなりたいとは思うはずです。嫌なことがあると何日も引きずってしまう、失恋 ...

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ネガティブ思考・記憶が消えない理由

ネガティブ思考・記憶が消えない理由

ネガティブ思考に支配されてしまいやすい人の特徴を紹介します。 これにみなさんが当てはまっているのであれば、当然、治した方 ...

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メンタル弱い心配性な人ほど稼げる仕事とは

心配症な人や不安症な人、何を始めるにも不安で新しいことを始めることができない人も結構いると思います。そういう人はどんな仕 ...

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ネガティブな感情に対抗する脳科学的手法

とても簡単なネガティブな感情に対抗する科学的手法を紹介します。 僕もそうでしたが、新しいことや何かを始めようとする時には ...

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素の自分を好きになれない現象が起きやすい年齢が明らかに

素になれない、素の自分が好きになれない、というような人は結構いるのではないでしょうか。 僕のように、子供の頃はそんな傾向 ...

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