健康・ダイエットの科学

健康・ダイエット

男にも生理があることが判明

女子だけじゃない【男にも生理がある】ことが判明

男性の生理?! 女性の皆さんは自分の体のことですからよくわかると思いますが、生理中はメンタルが少し落ちたり体調が悪くなっ ...

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ニキビの正体は心の病気という衝撃の研究

ニキビの正体は心の病気という衝撃の研究

大人のニキビは心の病気かも?! 今回は大人のニキビの原因について紹介させてもらいます。 もちろん、子供や学生の方もこの原 ...

健康・ダイエット

謎の体調不良と冷え性の治し方

謎の体調不良と冷え性の治し方

すぐに疲れてしまったり、年中疲れているような人がいますが、そのような人はどのような対策をすればいいのでしょうか。 いつも ...

健康・ダイエット

アレルギー性鼻炎を70%も改善する粉とは

アレルギー性鼻炎を70%も改善する粉とは

アレルギー性鼻炎を改善する食べ物とは? 結構悩んでいる人も多いと思いますが、アレルギー性鼻炎を改善してくれる食べ物につい ...

健康・ダイエット

運動効果を無効化する恐怖の習慣

運動効果を無効化する恐怖の習慣

運動効果を無効化させる危険な習慣とは?! 若い頃に比べて太りやすくなったとか、お酒が抜けにくくなった、記憶力が落ちた・・ ...

健康・ダイエット

80gまではむしろ体にいいチーズの話

80gまでは【むしろ体にいいチーズ】の話

皆さんはチーズを食べますか。 普通に考えるとチーズは太りそうですし脂分も多いし・・・と心配する人もいると思いますが、実は ...

健康・ダイエット

実は糖質は夜食べる方がいいことが判明

実は糖質は【夜食べる方がいい】ことが判明

糖質は寝る前に摂るべき?! 衝撃の研究が見つかりました。 糖質はむしろ寝る前に摂った方が良いのではないかという研究です。 ...

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早寝早起き意味ないどころか有害

早寝早起き【意味ないどころか有害】

早寝早起きの科学的なデメリットについてです。 日本ではよく早寝早起きがいいと言われますが、実際に早寝早起きがいいかという ...

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恐怖!アルツハイマーになる食べ物

恐怖!【アルツハイマーになる】食べ物

若いうちから健康的な食生活を アルツハイマーになってしまう食べ物という少し怖い話を紹介させてもらいます。 このような食べ ...

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飲むと癌になるサプリとは

飲むと【癌になるサプリ】とは〜大腸ガン1.76倍の恐怖

危険なサプリが判明 今回は危険なサプリについて紹介させてもらいます。 発がんリスクを高めてしまうサプリが見つかっています ...

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肌荒れ・ニキビに効く1000円台スキンケアオイル

肌荒れ・ニキビに効く【1000円台スキンケアオイル】

科学的に正しいスキンケア 今回はスキンケアについて紹介させてもらいます。 僕は、ココナッツオイルを塗っているぐらいで特別 ...

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あの有名な頭痛薬でイライラと短気で治ることが判明

あの有名な頭痛薬で【イライラと短気で治る】ことが判明

短気を治す薬 イライラをおさめてくれる薬があるということが分かりました。これは特別新しい薬でもなく、皆さんも使ったことが ...

健康・ダイエット

オーガニックは体にいいのは科学的根拠ない大ウソ

オーガニックは体にいいのは【科学的根拠ない大ウソ】

今回もまた敵を作ってしまいそうな内容ですが、オーガニックの大嘘についてです。 オーガニック野菜は健康にいいのか? オーガ ...

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1日60gで男がみなぎるテストステロン食品

1日60gで男がみなぎる【テストステロン食品】

過去38年間で半分に!? 男性の力を高めるための食べ物を紹介します。 悩んでいる人も結構いると思いますし、普段から筋トレ ...

健康・ダイエット

疲れた時に甘い物はむしろ逆効果

疲れた時に甘い物は【むしろ逆効果】

今回は女性の皆さんを敵に回してしまう可能性があります。 甘いものを食べることで、気分が良くなったりストレス発散になるとか ...

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アラームなしで狙った時間に自然に起きる方法とは

アラームなし【狙った時間に自然に起きる】方法とは

皆さんは毎朝アラームを使って起きていますか? 人間は本来はアラームなしで起きることができるようになっています。狙った時間 ...

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原因不明の謎の体の痛みの正体とは

原因不明の謎の【体の痛みの正体】とは

いわゆる慢性痛や特に原因のない痛みを抱えている人も多いと思います。 このような体の痛みは、あるものと比例しています。 そ ...

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あなたがリバウンドした本当の理由とは

あなたが【リバウンド】した本当の理由とは

なぜあなたはリバウンドしてしまうのか? 男性でも女性でも結構やりがちですが、急激に痩せてまた戻るというのを繰り返している ...

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