健康・ダイエットの科学

危険なレベルで皆さんの精子や卵子の質を低下させてしまい、妊娠率を下げてしまうやばい飲み物について紹介させてもらいます。これは男性が飲んでも女性が飲んでも影響が出てしまう可能性があるものです。子供が欲しいのであれば、旦那さんも奥さんも絶対に手を出してはいけない飲み物があります。

子供を産んでからうつっぽくなってしまう女性もいると思いますが、そのような方に実はあるものが効果があるのではないかという研究がありましたので、今回はそれを元に解説したいと思います。

これに当てはまってしまう人は男性側が原因で不妊になってしまうということがかなり多くなり、確率としてはほぼ倍になり、妊娠確率がおよそ半分にもなってしまうということが分かっています。今回はそんな男性不妊を引き起こしてしまうやばい習慣について紹介したいと思います。

今回は、朝の30分から40分で妊娠確率を上げるための方法について紹介したいと思います。やはり、子供が欲しいという方は大勢おられると思いますし、不妊治療を頑張られている方も少なくないと思います。

人は運動しないといろいろな意味でダメになってしまうということは誰でも知っていると思いますが、毎日1時間となると時間を確保するのも大変だし疲れてしまうという人も多いと思います。1時間どころか30分でも辛いという人に朗報です。

皆さんはスポーツは好きですか？スポーツファンの人が、一緒に応援しているのが楽しいというのももちろん理解できます。サッカーや野球でも観戦を楽しんでいる人はいますが、この応援する側の人とスポーツをする側の人でどちらの方が幸せになるのでしょうか。

今回は、皆さんの身近に存在するあるものに含まれている物質によって、なんと IQ が低下してしまうかもしれないという研究がありましたので紹介させてもらいます。特にお子さんがいるご家庭では気をつけた方が良い内容になります。

よく牛乳が体に悪いのかというような質問を受けることがあります。結論としては、牛乳を絶対にたくさん飲んだ方がいいというほどではありませんが、多くの人が思っているほど牛乳は体に悪いものでもありません。

皆さんご存知の通り僕は結構お料理をする方で、よくフレンチなどを作って紹介したりもしています。そうすると、よくすごいですねと言われたりもしますが、実は、いいフライパンさえあればフレンチはとても簡単に作ることができます。

今回はなぜこの歯ブラシが最強だったのかという話を紹介したいと思いますが、その前に、歯磨きというものは人間の老化と関わっているのかもしれないという興味深い研究がありますので、まずはそちらから紹介したいと思います。

疲れづらい体を作るためにはどうすればいいのかということは大切なことだと思います。この疲れづらさという点では、運動などをした時も同じですが要するに疲労物質が溜まるわけで、どうすればその疲労と立ち向かうことができるのかということが重要になってきます。

少し変わった機構でダイエットに効果があるかもしれないというサプリメントの成分がありましたので、今回はそれについて紹介したいと思います。なんとこの成分は皆さんの脳にダイレクトに影響を与えて、ジャンクフードなどの太りやすい食べ物を食べたい気持ちを抑えてくれるということです。

紹介する睡眠の取り方をして頂けると、なんと皆さんの脳波が変わります。この脳波が変わったことによって、ストレスに強くなったりメンタルが安定するということはもちろん、記憶力や創造性の向上や問題解決能力まで高くなるという素晴らしい眠り方になります。

ダイエットが失敗する3つのパターンについて紹介させてもらいます。ダイエットはなかなか難しいものかと思います。ダイエットは人間の根源的な欲求にアプローチする必要があるものですから、当然ながらとても難しいものです。そのため挫折する人は結構多いです。

中毒症状になりにくかったり、人間の脳をリセットして中毒症状を軽減してくれる食べ物はあるのだろうかということが気になる人もいると思いますが、実は、そんな食べ物もあります。そんな人間の中毒症状を緩和してくれて中毒にならないようにしてくれる優秀な食品について紹介したいと思います。

飲むと癌になるお茶について紹介させてもらいます。普段からお茶はかなり好きで飲んでいるので、それもありお茶に関する研究も結構見ています。そんな中で、なんと僕たちが普段よく飲んでいるお茶に、もしかすると癌になるかもしれない可能性があるという研究がありました。

日常の中で売っていて目にするとついつい食べたくなり、食べると脳がどんどんぶっ壊れていき、その結果食欲が抑えられなくなったりどんどん太りやすい体になっていく中毒食品トップ10です。