集中力の科学

集中力

仕事のミスを激減させる【ケアレスミス対策法】

皆さんは仕事でミスしがちな方でしょうか? それとも、あまりミスをしない完璧なタイプでしょうか?なぜこんな簡単な間違いに気づかなかったのかというようなケアレスミスや凡ミスというものもあると思います。

健康・ダイエット 集中力

月曜の【ダルさとやる気のなさ】を最速でリセットするには

やる気を出して仕事の生産性を上げる方法についてです。やはり、休みが明けて月曜日になると仕事がだるいなとか感じて、なんとなく午前中ダラダラとしてしまい、お昼ご飯を食べると眠くなり、そのまま結局月曜日は大して何もできなかったという人もいると思います。これは基本的にみんな同じです。

健康・ダイエット 集中力

食べると丸1日【集中力がなくなるヤバイ昼食】

集中力がなくなってしまう食事について紹介させてもらいます。ある特徴を持っている食事をすると集中力が激減してしまいます。具体的には集中力が11%も低下してしまうという研究があります。

健康・ダイエット 習慣 集中力

脳を1.2倍ブーストするDaiGoの習慣【カフェインより効く】

カフェインと同じぐらいか、それ以上に脳の機能をブーストさせる方法はないのかということで、それを調べてみると実はありました。しかもそれは副作用なしでした。

学習法・記憶法 集中力

人生変えるガジェット【仕事編 】

僕の人生を変えてくれたガジェットの紹介シリーズ第3弾として、今回は仕事編です。僕の場合は、勉強が仕事のような面もありますので、勉強編と考えてもらってもいいと思います。

健康・ダイエット 集中力

人生変えるガジェット〜睡眠と集中

僕の人生を変えてくれたガジェットの紹介第二弾として、睡眠と集中についてです。その日の集中が保たれるかどうかということは、結構睡眠が重要になってきます。

集中力

自宅でのやる気の出し方がわかる心理テスト

自宅での勉強や仕事でやる気を出すための方法が分かる心理テストを紹介します。簡単な5つの質問に答えてもらうだけで、皆さんのやる気の出し方がわかるというものです。

健康・ダイエット 集中力

人生変えるガジェット〜体調と生産性編

僕の人生を変えてくれた素晴らしいガジェットを体調編として紹介します。僕はもともと不健康ではありませんでしたが、やはり、体調が良くなると生産性がかなり上がります。

集中力

自宅仕事が2倍はかどるガジェットを紹介

自宅で働く環境や勉強する環境を作る時に、デスク周りなどでどんなことに気をつければいいのかということを紹介します。

集中力

40秒でやる気スイッチを入れる方法

皆さんが自宅での仕事や勉強をする前に、たった40秒眺めるだけで集中力を最適化させてくれて、よりはかどるようにしてくれる方法について紹介させてもらいます。

健康・ダイエット 集中力

【初公開】DaiGoのモーニングルーティン

僕は活力や集中力を最大化するための方法を今までもいろいろと試してきて、今でもずっと試しながら行っています。そんな僕のモーニングルーティンの初公開です。

集中力

自宅でのやる気を1.23倍にする裏技【現金より効果的】

今回は、自宅でのやる気を1.23倍にする方法を紹介させてもらいます。なぜ自宅では集中できないのかということも今回は紹介したいと思います。

健康・ダイエット 学習法・記憶法 集中力

9割の会社員がやる脳にやばい習慣

長い時間座っているというのも脳には良くありませんが、それ以外にも、脳への血流を下げてしまい脳機能が低下してしまったり、集中力が落ちたり疲れやすくなるということが起きてしまう可能性があるやばい習慣を紹介します。

集中力

自宅で集中できない3つの理由【+その対策】

今まで会社に行っていた人が、いきなり会社に行くのを止めて家で仕事をしなくてはいけなくなったり、学校や予備校に行けなくなり家で自習しなくてはいけないとなると、集中力が途切れて結構大変だと思います。

集中力

質疑応答〜心理学で人生変える方法について

質疑応答〜心理学で人生変える方法について

人生を変えたい方々の質問にお答えしました。就職や転職について、ビジネスやSNSについて、恋愛や夫婦関係について、子育てについて、それぞれの悩みに対して心理学的に考えられる答えを提案させてもらいました。同じような悩みに直面している人たちに参考にして頂ければと思います。

集中力

質疑応答〜自粛中の自己能力向上など質問に答えます

質疑応答〜自粛中の自己能力向上など質問に答えます

今のうちに能力をしっかり鍛えておいて、この自粛から解放された時に大きく羽ばたけばいいのかと思います。今回は、皆さんが求めることや挑戦したいことに対して、何から鍛えていけばいいのかということを解説していきます。

集中力

自粛を利用して【ブレない集中力】をつくるには

自粛を利用して【ブレない集中力】をつくるには

自粛中で自宅にいる時間が増えている人が多いと思います。このスマホの使い方に関して、自分が特定の使い方をしていると思う人は、少し注意をした方がいいのかもしれないといった研究が出ていますので、今回はそちらから紹介させてもらいます。

健康・ダイエット 集中力

【寝れない】疲れた日ほど夜ふかししてしまう理由とは

【寝れない】疲れた日ほど夜ふかししてしまう理由とは

ダラダラしてはいけないと思いながらも、ダラダラしてしまうことはあると思います。なぜ夜ダラダラとしてしまいがちになるのでしょうか。そんな疑問について興味深い研究を見つけましたので、今回はそれに基づき紹介させてもらいます。

Translate »

© 2020 Mentalist DaiGo Official Blog