人生における成功・目標達成・成長のための科学

人間関係 目標・成功

嫌われる雑談ネタ、好かれる雑談ネタの違いとは

今回は嫌われる話題と好かれる話題の違いについてですが、これは SNS 上でももちろん成り立ちますし一般的な考え方としても役に立つものだと思います。話題の選び方というものは結構難しいものなのではないでしょうか。

子育て 目標・成功

成功者の家にはアレがやたらと少ない説【天才心理学者アダム・グラントの子育てルール】

子育てでもそうでしょうし自分に対してでもいろいろなルールを課すことが結構あると思います。例えば、ゲームは1日に1時間までとか、それぞれ家庭にはルールが設けられていると思います。功する人が育った家庭ではこのルールの数が異常に少ないようです。

学習法・記憶法 目標・成功

2000年の常識を覆した天才ケプラーの発想術【ケプラーの法則】

ケプラーの法則のヨハネス・ケプラーさんはいわゆる本当の天才ですが、そんな歴史に名を残した偉人の中でも、名前は誰でも聞いたことはあるけれど今ひとつどんなすごいことを成し遂げた人なのかわからないという人について今回は掘り下げてみたいと思います。

メンタル強化 目標・成功

他人と自分を比べて落ち込む【比較癖の直し方】

自分と他人を無意識のうちに比べてしまう比較癖を直すにはどうすればいいのかということを今回は紹介させてもらいます。この比較癖というものは本当に危険なもので、当然ですが人間はより自分らしくなることはできても他人になることはできません。

メンタル強化 目標・成功 習慣

なくすと人生変わる【3つのやり過ぎ】とは

結構僕たちは気がつくといつのまにかやりすぎているということがあります。自分はそんなに普段運動しているわけでもないしゲームに夢中になっているということもないし、お酒やタバコもしないし食べ過ぎるということもないから、別にやりすぎというものはないという人もいると思いますが、これらは今回は関係ありません。

目標・成功

世の中が平等だなんて本気で信じてる人いるの?大事なことは不平等や理不尽を否定することではなく、乗り越える方法を学ぶことだと思う。

この知識はこんな方におすすめ いい人生を送りたい 漠然とした理不尽を感じている 税金をあまり払っていない人ほど細かい税金 ...

目標・成功

月収公開動画の誤解についてお話しします。

先日月収の公開ということで紹介させてもらったところ色々な所からリアクションをいただきました。何度も言っているようにお金というのはある意味指標になるものというだけであり、例えば身長が高いからといって偉いわけではないのと同じようなものだと僕は思っています。

お金・ビジネス 目標・成功

人生最高額を更新したので月収を公開します。

今回は月収を公開させてもらうということですが、このような話は他の人の口から広まると間違って世の中に伝わるということもあるでしょうから、それであれば自分の口から言った方がいいのではないかと考えたわけです。ですが、それよりも重要なことがあるはずです。

学習法・記憶法 目標・成功 集中力

8週間で人生変わる瞑想プログラムMBSR【前編】

今回は、瞑想を始めて自分のメンタルを変えたり性格を変えたりということができるぐらいのレベルまで続けようとした場合に、どのようにそのプログラムを組み立てて行えば、皆さんが実際に実感できる効果を得ることができるのかということを解説したいと思います。

目標・成功 集中力

1日何個の予定を入れるのが最も生産性が高くなるのか

生産性を激烈に上げて、それだけでなく皆さんの仕事や1日に対する満足度も高めてくれる科学的に最高のスケジュールの立て方について今回は紹介させてもらいます。皆さんはスケジュール管理は得意ですか?僕ははっきり言ってとても苦手です。

メンタル強化 健康・ダイエット 目標・成功 集中力

瞑想に隠された31の心理効果

今回は瞑想についてですが、瞑想は自分で実践するしかないものですから最近はあまり詳しく解説することはありませんでした。分かりやすく初心者レベルでも瞑想の習慣を身につけるにはどうすればいいのかということを解説できればと思います。

お金・ビジネス 目標・成功

お金を稼ぐ能力を鍛える唯一の方法

今回は、お金を稼ぐ能力というものは鍛えることができるのかということを解説したいと思います。結論としては、はっきり言って鍛えることができるものです。普通の人でもコツコツと鍛えることによってお金持ちになることができるような方法はあるのかという内容になります。

子育て 目標・成功

子供が成功する実家の特徴

今回は子育てについての知識ですが、子供が成功する家の特徴とは何なのかということを解説させてもらいます。これは今子供がいる人やこれから子育てをされる方が参考にしてもいいでしょうし、自分の子供時代のことを想像しながら読んでもらってもとても面白いと思います。

メンタル強化 目標・成功

自分の性への評価で人生が変わる【ジェンダーアイデンティティ】とは

今回は、ジェンダーアイデンティティと成績の関係に関する興味深い研究から紹介したいと思います。ジェンダーアイデンティティというのは、簡単に言うと、男性か女性かLGBTQか人によって違いますが、自分の性に対してどのようにそれを感じているかということです。

目標・成功 読む・操る

ブスほど自分はカワイイと思っているのはなぜ

今回は敵を作りそうな内容ですが、ブスほどなぜ自分のことを可愛いとかイケメンだと思っているのかということを解説します。皆さんの周りにもいいのではないでしょうか。たいして可愛いとかイケメンでもないのに、自分のことをやたらと可愛いとかモテると思っている人が結構います。

人間関係 目標・成功

嫌なやつvsいい人、どちらが職場で得するのか

嫌なやつや調子のいいやつ、ゴマをすってばかりのやつや嫌味を言ってくるやつがいると思いますが、このような人はやはりずるいところがあるので出世しそうに見えるという問題があります。今回はそんな嫌なやつが本当に出世するのかということを解説させてもらい、そうでないのであれば、実際にはどのような人が出世するのかということまで紹介させてもらいます。

人間関係 目標・成功

面接に通りたければ恋人を作れという【リア充研究】

今回は就職と SNS に関する少し変わった研究から紹介したいと思います。SNS をしない人にもとても参考になる内容で、面接において、SNS でどのような投稿をしている人が採用されやすくなったのかということを調べた研究があります。

健康・ダイエット 目標・成功

挑戦する力を作る本当のエナジードリンク【テストステロン1.7倍】

現代の男性はこのテストステロンの不足に悩んでいる人も結構多いそうです。ですから、今回はそんなテストステロンを1.7倍にもしてくれるかもしれない方法について解説したいと思います。実は、みなさんが一度は飲んだことがあるある飲み物を飲めば事足りることですが、これをトレーニングの前に飲むといいということが分かっています。

目標・成功 読む・操る

コーチングの科学入門〜自分と他人のやる気の出し方

今回はコーチングについてです。コーチングの中でも自分に対して使うこともできるセルフコーチングについて解説したいと思います。コーチングと言われると、その言葉自体あまり聞きなれないという人もいると思いますが、簡単に言うと質問によって相手に気づきを与えていく方法です。

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