望み・向上心・野心にまつわる科学的根拠に基づく知識を紹介

今回は「無意識スリムな人」の17の習慣について紹介したいと思います。世の中には頑張ってダイエットをしているけれどなかなか痩せることができないという人もいれば、ダイエットはそれほど頑張っているわけでもないのになぜか痩せているという人もいます。

今回は高学歴のメリットとデメリットについて紹介したいと思います。学歴なんて関係ないっていう人もいれば、やはり世の中は学歴が重要だという人もいると思います。この学歴についての興味深い研究から紹介したいと思います。

若い頃の1年よりも年をとってからの1年の方が早く過ぎていくように感じます。これがなぜ起きてしまうのかということを今回は3つの原因から解説したいと思います。

早いもので僕も先日誕生日を迎えて34歳になりました。今回は僕が20代後半ぐらいから30代前半までの間にしてよかったと思える10のことについて紹介したいと思います。

フィンセント・ファン・ゴッホやポール・ゴーギャン、J・K・ローリングのようないわゆる遅咲きの天才と呼ばれるような人たちもいます。この遅咲きの天才と呼ばれた人たちの人生を見てみると、僕たちがこれから先の人生をどのように変えていけばいいのかということも見えてきます。

知らず知らずのうちに僕たちの人生を縛ってしまっている概念が予測後悔というものです。それに気づくことができて対策できるようになると、皆さんはいわゆる後悔しない人生を歩むことができるようになるでしょうし、失敗してしまった時の後悔が怖くて挑戦することができないということを減らすことができます。

今回は嫌われる話題と好かれる話題の違いについてですが、これは SNS 上でももちろん成り立ちますし一般的な考え方としても役に立つものだと思います。話題の選び方というものは結構難しいものなのではないでしょうか。

子育てでもそうでしょうし自分に対してでもいろいろなルールを課すことが結構あると思います。例えば、ゲームは1日に1時間までとか、それぞれ家庭にはルールが設けられていると思います。功する人が育った家庭ではこのルールの数が異常に少ないようです。

ケプラーの法則のヨハネス・ケプラーさんはいわゆる本当の天才ですが、そんな歴史に名を残した偉人の中でも、名前は誰でも聞いたことはあるけれど今ひとつどんなすごいことを成し遂げた人なのかわからないという人について今回は掘り下げてみたいと思います。

自分と他人を無意識のうちに比べてしまう比較癖を直すにはどうすればいいのかということを今回は紹介させてもらいます。この比較癖というものは本当に危険なもので、当然ですが人間はより自分らしくなることはできても他人になることはできません。

禁煙のテクニックというものは悪い習慣をやめるためにどうすればいいのかとか、やめたいけれどなかなかやめることができないことを本当にやめるためにはどうすればいいのかという意味で多くの人に役に立つものでもあります。

結構僕たちは気がつくといつのまにかやりすぎているということがあります。自分はそんなに普段運動しているわけでもないしゲームに夢中になっているということもないし、お酒やタバコもしないし食べ過ぎるということもないから、別にやりすぎというものはないという人もいると思いますが、これらは今回は関係ありません。

この知識はこんな方におすすめ いい人生を送りたい 漠然とした理不尽を感じている 税金をあまり払っていない人ほど細かい税金 ...

現代人は特に注意集中力というものが失われています。実際に、ハーバート・サイモン博士も随分昔にこれからの時代では集中力こそが最も重要な資産となるというようなことを言われていたように、人間は技術の発達により自分の注意力をコントロールする術を失ってきています。

先日月収の公開ということで紹介させてもらったところ色々な所からリアクションをいただきました。何度も言っているようにお金というのはある意味指標になるものというだけであり、例えば身長が高いからといって偉いわけではないのと同じようなものだと僕は思っています。

今回は月収を公開させてもらうということですが、このような話は他の人の口から広まると間違って世の中に伝わるということもあるでしょうから、それであれば自分の口から言った方がいいのではないかと考えたわけです。ですが、それよりも重要なことがあるはずです。

今回は、瞑想を始めて自分のメンタルを変えたり性格を変えたりということができるぐらいのレベルまで続けようとした場合に、どのようにそのプログラムを組み立てて行えば、皆さんが実際に実感できる効果を得ることができるのかということを解説したいと思います。

生産性を激烈に上げて、それだけでなく皆さんの仕事や1日に対する満足度も高めてくれる科学的に最高のスケジュールの立て方について今回は紹介させてもらいます。皆さんはスケジュール管理は得意ですか？僕ははっきり言ってとても苦手です。