学習法・記憶法の科学

健康・ダイエット 学習法・記憶法 集中力

9割の会社員がやる脳にやばい習慣

長い時間座っているというのも脳には良くありませんが、それ以外にも、脳への血流を下げてしまい脳機能が低下してしまったり、集中力が落ちたり疲れやすくなるということが起きてしまう可能性があるやばい習慣を紹介します。

学習法・記憶法

【ほぼ唯一】科学的に効果ある速読法とは

【ほぼ唯一】科学的に効果ある速読法とは

意味のある速読というものはあるのかということを調べた研究から紹介させてもらいます。おそらく、これは科学的に唯一意味のある速読の技術になるかと思います。

学習法・記憶法 目標・成功

人生のトラブルを1/3にする方法

人生で抱える問題を激減させる上に、お金も時間もほとんどかからない心理テクニックがあります。人生のトラブルを激減させてくれて、皆さんが今抱えている問題を解決するスピードを3倍に上げてくれる面白い方法を紹介させてもらいます。

メンタル強化 学習法・記憶法 目標・成功

【質疑応答】人生を変えたい人の質問に答えました(後編)

【質疑応答】人生を変えたい人の質問に答えました(後編)

この知識を動画で見るならこちら 気になる相手と知り合って2ヶ月ほど経っています。男が告白するなら女性と出会ってから1~3 ...

メンタル強化 学習法・記憶法 目標・成功

【質疑応答】人生を変えたい人の質問に答えました(前編)

【質疑応答】人生を変えたい人の質問に答えました(前編)

この知識を動画で見るならこちら DaiGoの人生変えた本 まず、自分の人生を変えるために役立つであろうニコニコの放送と僕 ...

学習法・記憶法

厚労省が1番やっちゃいけない指示をしてる件

厚労省が1番やっちゃいけない指示をしてる件

厚生労働省がやばい指示をされていましたので、これをケーススタディとして、やってはいけない指示とやるべき指示の違いについて考察していきたいと思います。

学習法・記憶法 目標・成功

YouTubeにある【作業高速化BGM】の選び方

YouTubeにある【作業高速化BGM】の選び方

聴くと頭が良くなるかもしれない曲を紹介させてもらいます。これは、聴くと頭が良くなるかもしれないし、頭がいい人達が好む曲かもしれません。どちらの見方もできますが参考になる内容かと思います。

子育て 学習法・記憶法 目標・成功

本は何冊読むと人生変わるのか

僕たちは何冊の本を読めば人生が大きく変わるのでしょうか。人生を大きく変えようと思ったら、100冊とか200冊とかたくさんの本を読まなければいけないだろうと考えている人が多いと思いますが、実際には全然少なくても人生を変えられるようです。

学習法・記憶法 目標・成功

1日1行読むだけで頭良くなる本

1日1行読むだけで頭良くなる本

1日に1行読むだけで頭が良くなる本を紹介しさせてもらいます。元々本を読むと頭が良くなるというイメージが少なからずあると思いますが、もっと簡単に毎朝起きた時に見開き1ページだけ読むとか1行だけでも読むことによって頭が良くなる本はあるのでしょうか。

学習法・記憶法 集中力

【11時間ぶっ通し集中】サイクルメモ入門

僕が実践していて、勉強にももちろん使える、モチベーションを保ち集中力を上げてインプットの効率を高めるためにも使える方法を紹介します。

学習法・記憶法

【コラボ】中田敦彦さんの読書術を初公開

【コラボ】中田敦彦さんの読書術を初公開

この対談はこんな方におすすめ なかなか読書が続かない 積読気味で… 読書で使える知識を いい本を選びたい DaiGoはい ...

子育て 学習法・記憶法

IQが上がる読書術【インタラクティブ読書】

供の IQ が上がる本の読み聞かせの方法について紹介させてもらいます。一緒にどのようにして本を読めば、子供の IQ が上がり、将来成功する大人になるのかということを解説させてもらいます。ただ読み聞かせるだけではもったいないので、是非参考にしてみてください。

学習法・記憶法

読んだ本が頭に入りやすくなる【目次の読み方】解説

読書が好きな方も多いと思いますが、読んでもその内容すぐ忘れてしまうという人も少なくないのではないでしょうか。せっかく読んだことがなかなか頭に定着しないので、本を読むこと自体が楽しくなくなってしまい最近あまり本を読んでいないという人もいるかと思います。今回は、どのようにすれば頭に残りやすくなるのかという内容を紹介させてもらいます。本を読む前にちょっとした事をするだけで、かなり記憶への残り方が変わってきます。

学習法・記憶法

勉強効果を激減させるアンダーマイニング効果とは

元々人間の欲求とは外発的欲求と内発的欲求に分かれます。外発的欲求とは、外部からのご褒美をもらうためには罰を避けることからモチベーションがやってくるもので、内発的欲求とは、自分の内側から湧いてくる好奇心や興味をベースとしたものです。このどちらを使うかによって学習効果が変わるのではないかということを今回は考えてみたいと思います。

子育て 学習法・記憶法

宿題の副作用がヤバすぎるので解説します

宿題の副作用がヤバすぎるので解説します【宿題無意味説】

先日宿題に関して小学生では宿題に使っていい時間は10分ぐらいではないかという研究結果を紹介してもらいました。では、逆に宿題をやりすぎるとどうなるのでしょうか。学校の先生でも宿題の多い先生と少ない先生がいるかとは思いますが、前回解説させてもらった10分ルールを越えて宿題をさせるとどのようなことが起きるのでしょうか。そんな宿題をもたらす副作用について今回は紹介させてもらいます。

子育て 学習法・記憶法

宿題は10分以上やってはいけない【10分ルール】とは

最近リサーチを引き受けてもらうことになったケンブリッジ大学の研究者の方とディスカッションをしつつリサーチもしてもらいました。興味深い論文がいくつかありましたので、それを元に解説しつつ考察もさせていただけたらと思います。今回はお子さんがいる方はもちろんですが、僕もそうでしたが、子供の頃にあまり宿題をするタイプではなかったという人にも参考にしていただけたらと思う内容です。

子育て 学習法・記憶法

訂正します!

訂正します!

以前、宿題が無意味だということが科学的に証明されているというような内容の話をさせてもらいました。これについてニコニコの会員の方々からいくつか問い合わせをいただきました。根拠として出している論文があり、その論文のアブストラクト(要約)を見たところ、僕の言っていることは違うのではないかと指摘をもらいました。宿題の達成にはポジティブな影響もあるということが書かれているというものでした。

学習法・記憶法 集中力

連休明けの退屈な作業をラクにこなすには

連休明けの退屈な作業をラクにこなすには

休み明けの最初の仕事は怠かったり、大事な仕事はやる気がなかなか出ずに先延ばしになってしまい、単純作業は面倒でやる気が出なかったりするのではないでしょうか。このような仕事の怠さを乗り越える、あるいは、面倒な作業は後回しにするとより辛くなってしまうので、そんな仕事こそ集中して少しでも早く終わらせるためにどうすればいいのか、そして、会議などでは集中しても早く終わらせることができず一定時間拘束されますので、これをどのように乗り切ればいいのかということを紹介させてもらいます。

学習法・記憶法

短時間で最高の成果を手に入れるための「科学的勉強法」

最新科学が喝破した間違いだらけの勉強法とは?科学的に証明された教師も真っ青な最強の勉強法とは?・圧倒的短時間で記憶の定着をはかるための復習法とは?・たった一度の復習で42日以上記憶が保つベストな復習タイミングとは?・その記憶を長期記憶に昇華させるためネ申の復習周期とは

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