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学習法・記憶法の科学

学習法・記憶法: 【最強】試験に最も強い勉強法がこちら

同じように一生懸命勉強していても、試験の本番で覚えたことがサクサクと出てくるという人もいれば、勉強したはずなのに本番でなぜか思い出せずに悔しい思いをしたという人もいます。これは仕事でも結構あることだと思います。

学習法・記憶法: 【脳科学】要領をよくしたいなら〇〇を増やせ

自分が同じことをするときにも、できるだけエネルギーを使わないようにすることが必要です。そのためには、脳の容量を上げるということからアプローチすれば良いのではないかというのが今回の内容になります。

学習法・記憶法: 【高速学習】苦手科目すらスッと頭に入る〇〇学習法

皆さんが物事を覚えたり読書をする時に使える方法です。本を選ぶときも、どの本を選べばいいのか迷うことがあると思います。参考書を買うときも、分厚い参考書を選んだ方がいいのか、それとも薄い参考書を選んだ方がいいのか、おそらく誰でも迷ったことがあると思います。

学習法・記憶法: 最強のデスクー仕事や勉強がはかどる机まわりの環境の整え方

自宅やオフィスでできる環境作りについてです。仕事や勉強の生産性を考える上での環境づくりのポイントは4つあります。これが生産性を上げるためのデスク周りの環境としてのポイントになります。それぞれ詳しく解説していきます。

学習法・記憶法: 【4時間以下に】睡眠時間を短縮する方法

今回は、睡眠時間を短縮する方法について紹介させてもらいます。受験生の時とか試験前、仕事で時間に追われている時などには、誰でも睡眠時間を短くできたらいいのにと考えたことはあると思います。

学習法・記憶法: 読書家のための【記憶術】読んだ本を確実に頭に残すための方法

この知識はこんな方におすすめなかなか本が読めない読んでもすぐに忘れてしまう読書で人生を変えるために読書スキルとは ...

学習法・記憶法: 最大3倍速で上達する14の練習法【前編】一流の練習②

一流の人が何とか頑張ってやっている方法を僕たちが真似しようとしてもできるわけがありません。ですから、重要なのは、一流になった人たちが一流と呼ばれる状態ではなかった頃、まだ初心者だった頃に何からどんな方法から始めたのかということを学ぶことで、一流につながるための練習方法についてのシリーズで、今回は2回目になります。

子育て学習法・記憶法: 学校に行くメリットは○○

学校教育に関しての話題で、ゆたぼんさんが中学校に行かないみたいな発言をして、炎上していました・・・それで、ひろゆきさんとゆたぼんさんのお父さんがバトっていて、炎上しているという話がありましたので、今回はこれに関する僕の私見を紹介したいと思います。

学習法・記憶法: トップに上り詰める人の練習の5つの共通点【一流の練習①】

今回は一流の練習についてです。様々な業界でトップに上り詰める人がいます。これはアーティストでも研究者でも、どんな業界でもトップに上り詰める人がいて、この人たちも最初からうまくできるわけではありません。当然少しずつ練習を積み重ねて、その結果として新しいことができるようになっていくものです。

学習法・記憶法: 【速読】読書スピードが上がる神サプリ

読書スピードが上がる神サプリについて紹介させてもらいます。読書のスピードを上げてくれる物質が見つかっていて、これはサプリとしても手に入るものですが、今回はそんな神サプリについて紹介させてもらいます。

学習法・記憶法: 僕が一度読んだ本を忘れない理由を話します

一度読んだ本の内容を忘れないようにするための方法について紹介したいと思います。これは僕も愛用している方法で、本を読むときにあることをするだけで、その本の内容が記憶に残る確率を圧倒的に上げることができます。しかも、これはほとんど時間もかからない方法です。

学習法・記憶法: 【脳改造】6週間で記憶力をガッツリあげる方法【脳回路改造】

1日たった30分のトレーニングを6週間続けるだけで、脳の回路を改造して記憶力を劇的にアップさせるための方法について紹介したいと思います。

学習法・記憶法目標・成功: 頑張ってるのになぜか報われない人の特徴TOP5

とても頑張っているし毎日仕事や勉強に取り組んでいるにもかかわらず、なぜか報われなかったり評価されないとか、達成感を感じなかったり結果が出ないという人がいると思います。この頑張っても報われない人は、実は、その頑張り方を間違えていることがあります。

学習法・記憶法目標・成功: 2000年の常識を覆した天才ケプラーの発想術【ケプラーの法則】

ケプラーの法則のヨハネス・ケプラーさんはいわゆる本当の天才ですが、そんな歴史に名を残した偉人の中でも、名前は誰でも聞いたことはあるけれど今ひとつどんなすごいことを成し遂げた人なのかわからないという人について今回は掘り下げてみたいと思います。

学習法・記憶法目標・成功集中力: 8週間で人生変わる瞑想プログラムMBSR【前編】

今回は、瞑想を始めて自分のメンタルを変えたり性格を変えたりということができるぐらいのレベルまで続けようとした場合に、どのようにそのプログラムを組み立てて行えば、皆さんが実際に実感できる効果を得ることができるのかということを解説したいと思います。

健康・ダイエット学習法・記憶法: 大人でも間に合う【脳細胞の増やし方】

今回は脳細胞の増やし方について紹介したいと思います。人間の脳は年齢とともに衰えていくだけだと言われていましたし、そんな話を聞いたことがある人もいると思いますが、この考えはかなり前に覆っていて、実は、とある物質によって人間の脳細胞は増やすことができるということが分かっています。

子育て学習法・記憶法: ネット中毒になるとどうなるのか【脳がやばい】

今回は、ネット中毒になってしまったら人間の脳はどのように変わってしまうのかということについて解説したいと思います。ネット中毒やゲーム中毒、ゲーム脳などよく問題視されていましたが、いわゆるオンライン脳というものは存在するのでしょうか。

健康・ダイエット学習法・記憶法: 人生は睡眠の質でどこまで変わるか解説

睡眠時間は勉強や仕事の成果にどれくらい影響するのでしょうか。あまり知らない人も多いと思いますので今回はこれについて解説させてもらい、睡眠の大切さを理解してもらった上で、睡眠の質を上げるためにはどうすればいいのかというところまで学んでいただきたいと思います。

学習法・記憶法: 読んだ本を1.5倍も記憶に残す方法

今回は、たった3分で記憶力を1.5倍にもブーストする方法について紹介したいと思います。例えば、テスト前や大事な会議の前、本を読む前などに、記憶にできるだけ自分がこれからすることを残しておきたいと思うことは結構あるはずです。そんな時におすすめ方法について紹介させてもらいます。

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