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学習法・記憶法の科学

学習法・記憶法目標・成功: 仕事中にこれをしない人は、働けば働くほど大変なことになります。

当然ですが、人は誰でも能力はそんなに変わりません。ところが、人によっては自分の能力を上手に使える人もいれば使えない人もいます。であれば、人の能力を上手に引き出すためにはどうすればいいのかということを調べてくれたのが、テキサス A & M 大学のスティーブ・スミスさんの調査です。

学習法・記憶法: 子供や部下が努力しない➡︎原因は○○のやり方に問題があります

子育てでもマネジメントでも褒めることは大事だとよく言われます。ところが、その褒め方を間違えてしまうと、子供でも部下でも逆に努力をやめてしまいます。むしろ、ズルをしたり不正を働いてしまう可能性すらあります。そんな危険な褒め方と注意点について今回は紹介させてもらいます。

学習法・記憶法: 【1日5分で】語学習得を効率化する方法

1日5分行うだけで語学学習が捗るという行動があります。語学学習が進まない人は途中で挫折したりするわけですが、その挫折する原因に対して呼吸法で対処できるという研究がありました。

学習法・記憶法集中力: 【ワークブースター】仕事が早く終わる9つのオススメ習慣

もっと仕事に集中して働けるようになりたいとか、仕事で成果を出せるようになりたいと考える方は多いと思います。
ただ、実際に仕事で成果を上げるためには、どこから手をつければいいのかがわからない方も多いと結構いるのではないでしょうか。

お金・ビジネス学習法・記憶法: 科学が見つけた最高の休憩法とは

働く時間を減らせば減らすほど人間はもっと成果を出すことができます。必死で毎日長い時間働いている人ほどうまくいかないのは、皆さんもなんとなくわかることだと思います。

学習法・記憶法: 試験【合格率1.2倍】のスイス式勉強法とは

いい先生に教えてもらったり予備校や塾に通ったりするよりも、資格試験や受験の合格率が1.2倍になるという勉強法があります。予備校で教えてもらうよりも300%も効率的に学ぶ方法があるようです。今日からすぐできる方法ですので参考にしていただけたらと思います。

学習法・記憶法: スキマ時間で【資格を取る勉強法】

スキマ時間で資格を取るなんて出来ないだろうと考える人もいるでしょうが、学習効率さえしっかり高めることができれば、スキマ時間だけでも十分に資格を取ることができます。今回はそんな時短勉強法ですが、2倍速ぐらいで物事を身につけることができるようになりますので、スキマ時間を有効に使うとか資格を取るということだけでなく、普段の学習効率を高めるために使えると思います。

健康・ダイエット学習法・記憶法: 【秒速仕事術】脳を高速化するMVPA入門

皆さんも、仕事だけでなく新しいスキルを身につけたり副業に挑戦したり、それぞれやりたいことがあると思います。そんな時には当然脳を使いますので、最も脳が捗る状態にすることができれば、そのやるべきことが捗るわけです。この人間の脳をどうすれば最適化できるのでしょうか。

学習法・記憶法: 【超速読術】本当に使える3つの速読テクニックとは

速読については、僕ももいろいろと試した時期もありましたが、はっきり言って、科学的根拠もありちゃんと使うことができる速読というものは存在しません。

学習法・記憶法: 【自己暗示】頭が良くなる自分への暗示のかけ方

かということを今回は紹介させてもらいます。

子育て学習法・記憶法: 【Amazonで1200円】天才の考え方が身につくかもなパズル

天才たちを非常に長い間追跡した調査があり、天才的な考え方をする人達は一体どのようなところに注意を置いているのかということがわかります。

学習法・記憶法: 【記憶術】覚えたことを長期記憶に保存する方法

試験勉強でも資格を取るための勉強でも、読書をする時でも、その内容を頭にしっかり入れたいと思うことがあると思います。そんな時に、その直前にした行動によって、どれくらい皆さんの脳に記憶としてその情報が残るかということは変わってきます。記憶への残り方が全く変わる行動があります。

学習法・記憶法: 【最強】試験に最も強い勉強法がこちら

同じように一生懸命勉強していても、試験の本番で覚えたことがサクサクと出てくるという人もいれば、勉強したはずなのに本番でなぜか思い出せずに悔しい思いをしたという人もいます。これは仕事でも結構あることだと思います。

学習法・記憶法: 【脳科学】要領をよくしたいなら〇〇を増やせ

自分が同じことをするときにも、できるだけエネルギーを使わないようにすることが必要です。そのためには、脳の容量を上げるということからアプローチすれば良いのではないかというのが今回の内容になります。

学習法・記憶法: 【高速学習】苦手科目すらスッと頭に入る〇〇学習法

皆さんが物事を覚えたり読書をする時に使える方法です。本を選ぶときも、どの本を選べばいいのか迷うことがあると思います。参考書を買うときも、分厚い参考書を選んだ方がいいのか、それとも薄い参考書を選んだ方がいいのか、おそらく誰でも迷ったことがあると思います。

学習法・記憶法: 最強のデスクー仕事や勉強がはかどる机まわりの環境の整え方

自宅やオフィスでできる環境作りについてです。仕事や勉強の生産性を考える上での環境づくりのポイントは4つあります。これが生産性を上げるためのデスク周りの環境としてのポイントになります。それぞれ詳しく解説していきます。

学習法・記憶法: 【4時間以下に】睡眠時間を短縮する方法

今回は、睡眠時間を短縮する方法について紹介させてもらいます。受験生の時とか試験前、仕事で時間に追われている時などには、誰でも睡眠時間を短くできたらいいのにと考えたことはあると思います。

学習法・記憶法: 読書家のための【記憶術】読んだ本を確実に頭に残すための方法

この知識はこんな方におすすめなかなか本が読めない読んでもすぐに忘れてしまう読書で人生を変えるために読書スキルとは ...

学習法・記憶法: 最大3倍速で上達する14の練習法【前編】一流の練習②

一流の人が何とか頑張ってやっている方法を僕たちが真似しようとしてもできるわけがありません。ですから、重要なのは、一流になった人たちが一流と呼ばれる状態ではなかった頃、まだ初心者だった頃に何からどんな方法から始めたのかということを学ぶことで、一流につながるための練習方法についてのシリーズで、今回は2回目になります。

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