HOME > Ambition > 習慣 > 習慣の科学 習慣 先延ばしと怠け癖を【今年中に治す】心理テクを解説 人生を変えたいと思ったら、一番最初にやるべきことは習慣の身につけ方を学ぶということがとても大事です。僕たちの人生はその50%以上が習慣的な行動で占められているということが分かっています。その習慣を操る方法を身につけておけば、人生の半分は思い通りにコントロールすることができるということになるわけです。 習慣 年末までの4週間で人生変える方法【習慣の心理学】 今年も何もできないまま終わってしまいそうだとか、結局、去年や一昨年と同じような一年を過ごしてしまったと、もう1年が終わってしまうのかと後悔をしている方が、その後悔を止めるための方法を紹介します。まだ間に合う人生を変えるための方法です。 健康・ダイエット 習慣 【悲惨】タバコで性格が歪む説について解説します 今回はタバコの害についてです。タバコを吸うこと自体当然いいことは何もありませんが、今回は健康的な被害ではなく、タバコを吸うことで性格が歪んでしまう可能性を示唆する研究がありましたので、それを基に解説させてもらいます。 習慣 新刊「超習慣術」発売記念 習慣化テクニックまとめ 「超習慣術」発売を記念し、習慣化のためのおすすめ記事をいくつか纏めておきます。ぜひ参考にしてみてください。 習慣 どうしても【やめられない】をやめたい人へ… どうしてもやめられない悪癖をやめるためにはどうすればいいのか？！ 習慣 悪い習慣を【いい習慣に置き換える】習慣逆転法 悪い習慣を良い習慣に置き換える 皆さんは直したい悪い習慣はありますか？ 誰でもあると思いますが、この悪い習慣というものを ... 習慣 悪い習慣を一言で直す【自己暗示】 皆さんは直したい悪い癖はありますか？ 悪い癖は僕ももちろんありますし、誰でも直したい悪い習慣はあるのではないでしょうか。 ... 習慣 悪いクセを直したいなら【この二つだけ気をつけろ】 なかなか悪い癖を直すことができない、誘惑に負けやすいという方に参考になる内容です。悪い習慣がなかなか直らない人、自分をコ ... 習慣 悪い癖を直すための【ディスラプティング入門】 なかなか直らない悪癖 悪い癖を直すための方法を紹介させてもらいます。 なかなか直らない悪い癖というものもあると思います。 ... 習慣 損する賭けに出まくる【自分で運を下げる人】の共通点とは 運が悪い人は失敗するべくして失敗している 運が悪い人の特徴について紹介します。 運の良し悪しは完全に確率だと思っている人 ... 習慣 つい誘惑に負けてしまう人のための【誘惑対策法】 成功するために大切なセルフコントロール能力 自分自身をコントロールするいわゆるセルフコントロール能力というものは、生きて ... 習慣 何もやる気が起きなくなる【やばい習慣】 人生に対するやる気が激減する習慣とは？！ 人生に対するやる気が激減してしまう習慣があります。 勉強や仕事、自分のやりたい ... 習慣 あっという間に【もう半年経ってしまった】と感じる人へ 「いつの間にか、もう・・・」 今年も気がついたら半年過ぎていて、いつのまにこんなに時間が過ぎてしまったのだろうと、なんと ... 習慣 1ヶ月で集中力から貯金まで増える【人生が変わるルール】とは 1ヶ月で自分を変える方法があります。 あることを1ヶ月することで人生が大きく変えるだけの自信がつくという興味深い研究があ ... 習慣 8回やるだけで【先延ばしグセを治す】方法 先延ばし癖を直す意外な方法です。 先延ばししてしまうことはありますか？ この先延ばしは色々なことが原因で起こりますが、先 ... 習慣 スマホの【スクリーンタイム】何時間越えたらアウトか判明 スマホのスクリーンタイムを皆さんチェックしていますか？ スマホの画面を何時間ぐらい見ているというのが分かるようになったわ ... 習慣 心理学で【悪い癖を直す】RAINテクニックとは 皆さん直したい悪い癖はありますか？ 僕もあります。もっとたくさんありましたが、かなり減らすことができました。 悪い癖を直 ... 習慣 見るだけで不幸になる【呪いのロゴ】を科学者が見つけた件 見るだけで不幸になってしまう呪いのロゴがあります。見るだけで幸福度が下がってしまう恐ろしいロゴです。 呪いのロゴ これは ... 習慣 15倍もミスが増えるやばい習慣〜何をしてもうまくいかない人のハマる罠 ミスの確率を15倍も上げてしまうものとは 人生においてミスをしたことはありますか？ 僕も間違ってばかりですが、とある習慣 ... « Prev 1 2 3 4 5 Next » Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする 知識を絞り込み検索 Ambition 目標・成功 集中力 習慣 学習法・記憶法 Health 健康・ダイエット メンタル強化 Money お金・ビジネス 起業・副業 Relation 人間関係 恋愛・結婚 子育て 読む・操る もっと細かくチェックしたいなら アンチエイジング 不安 モテる人 超効率勉強法 バイアス 失恋 いじめ 集中力 創造力 信用 クリティカルシンキング 時事ネタ考察 欲求 ダイエット 心の距離 片付け 第一印象 友達 将来性 良い恋愛 幸福度 喋り方 社内政治 面接 IQ 後悔 共感能力 世の中の嘘 大衆扇動 マインドフルネス お金の心理学 モチベーション 客観力 組織 子育て 性格 プレゼンテーション 質疑応答 読書 老化 先延ばし セルフコンパッション 説得 副業 スキンケア 睡眠 SNS ストレス 誘惑 心理テスト 時間管理 トラウマ 脳の鍛え方 幸運 浮気 意志力 検索
