「 Mentalist DaiGoの記事 」 一覧

健康・ダイエット

あなたを生かすストレス、殺すストレスの見分け方

ストレスには2種類のストレスがあります。 ストレスには良いストレスと悪いストレスがあり、僕たちが普段よくいう社会的なストレスや人間関係のストレスといったものは体に良くないストレスです。逆に僕たちを成長 ...

健康・ダイエット

最近疲れやすい…を解消するホルミーシス入門

歳をとるごとに疲れやすくなったという人がいると思いますが、これはミトコンドリアの問題ではないかと言われています。ミトコンドリアとは僕たちの細胞の中でエネルギーを作ってくれるものです。このミトコンドリア ...

健康・ダイエット

企業の陰謀!朝食を抜くと太る説

昔から言われている1日3食きっちり食べましょうという説は正しいのでしょうか? 朝食を抜くと体に良くないと言われますが本当でしょうか。調べてみると恐ろしい事実が分かりました。この主張自体が大企業の陰謀な ...

メンタル強化

脳の処理速度を加速する道具がこちら

皆さんの脳の処理スピードを加速させる方法を紹介します。 ただし、副作用もあります。 皆さんが持っているであろう・・・スマホです。 スマホは脳の処理速度を速めるが・・・ スマホは皆さんの脳を加速させ作業 ...

成功法則の科学

予定を入れすぎると起こる悲劇

時間がいくらあっても足りないというスケジュールの立て方の下手な人の共通点と改善方法について紹介します。 僕たちの時間というものは予定をどのように立てるかによって変わります。つまり、予定の立て方によって ...

挑戦・飛躍

幸せな人の83%が持っているモノがこちら

幸せな人の83%が持っているものとは何だと思いますか? ・・・ ・・ 趣味です。 幸せな人の83%が趣味を持っていて、特徴的な趣味が多いということが分かっています。 幸せな人の特徴とは? 今回の内容で ...

成功法則の科学

95%の人が誤解している本当にやる気が出る方法

一番やる気を上げるための要因とは何でしょうか? 実は科学的にはわかっていて、モチベーションややる気を一番左右するのは自分が前に進んでいる感覚です。自分が成長している、前進しているという感覚が僕たちのモ ...

人間関係

表面的な人間関係しか作れない人がやりがちなコミュニケーションの間違いとは

空気を読んで会話することの無意味さが判明しました。 実際にはコミュ力がないと思っている人の方が人の感情を察する能力に長けていてコミュ力自体は高いのに、その能力が高いからこそ余計に相手のことを気にしすぎ ...

成功法則の科学

やりがい感じる仕事の3つの条件とは

皆さん仕事に情熱を感じていますか? 仕事に対して情熱を感じられるかどうかということは人生の幸福度を大きく左右しますので、仕事に対して情熱を湧き上がらせるにはどうすればいいのか、あるいは、経営者や上司の ...

学習法・記憶法

勉強の効果を最大化する5つのチェックリスト

学生の方はもちろん社会人になっても勉強はすると思いますし、するべきものですし、勉強法については色々と紹介もさせてもらいました。 そんな色々ある勉強法の中でも、これを知れば次に勉強をする時にすぐにできる ...

Copyright© Mentalist DaiGo Official Blog , 2019 All Rights Reserved.