Mentalist DaiGo

慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。 人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。その後、活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換し、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動中。著書累計400万部。

健康・ダイエット

【脂肪燃焼】科学的に正しい断食テク【中級】

中級編は、おそらく一番知っているであろう断食で、いわゆる8時間ダイエットというものです。これは1日の食事を8時間以内に行うようにして、残りの16時間は水やお茶のみで過ごす方法です。通称リーンゲインズダイエットと呼ばれるもので、僕もずっと続けている断食です。

健康・ダイエット

性格どころか人生まで変わる【神運動ランキング】

僕は普段HIITをしていますし皆さんにもお勧めしていますが、それ以外にも、しておくといい運動はもちろんあります。様々な運動があるわけですが、それぞれの運動にどんな効果があるのか、その効果別におすすめの運動を紹介させてもらいます。

恋愛・結婚

男女でここまで違う【浮気がバレた時の神対処】

男女でここまで違う、浮気がバレた時の対処法ということでたまにはダークな内容を紹介させてもらいます。もちろん、浮気はしない方がいいのは当然ですが、万が一バレてしまった時にどうすればいいのかという話を紹介させてもらいます。

目標・成功

人生が180度変わる【目標達成の5つの極意】

今回は、皆さんが目標達成するための極意について紹介させてもらいます。目標に対する考え方を変えることで、目標は同じでも、それに対する結果や成果はかなり変わってきます。ですから、単なるテクニックと考えるのではなく、ぜひ皆さんに覚えておいてもらいたい内容です。

恋愛・結婚

【嫁vs旦那】夫婦が上手くいくのはどっち問題

奥さんが強い恐妻家夫婦と旦那さんが強い亭主関白夫婦、うまくいくのはどっち!?いつまでも良好な関係でいるための夫婦・カップルのパワーバランスをDaiGoが解説します。

おすすめ本 ビジネスを学ぶ

『起業の科学 スタートアップサイエンス』

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起業のためのおすすめ本 起業の科学 スタートアップサイエンス ¥2,530 (2021/10/25 12:02:05時点 ...

お金・ビジネス 起業・副業

心理学的にバズる【24のビジネスアイデアの作り方】前編

僕は、Dラボで放送したり本を書いたり、投資したり色々なビジネスをしていますが、世の中では「面白い」と思わせることがとても重要になってきています。「面白い」と思ってもらわなければ、そもそも知ってもらうことさえもできません。

メンタル強化 集中力

ニュースダイエット【見なければストレスが激減する】

ニュースだけでなく SNS や他人の噂や会社の中での噂などに毎日振り回され、自分が他人からどう見られているのかということを無駄に気にしてしまいます。今回のおすすめ本の『News Diet』は、他人の目なんてそもそも気にする必要はなく、自分には関係のない情報を見るのをやめると人生が変わるということを教えてくれる本です。

お金・ビジネス

資格を取るより簡単&確実に年収を上げる方法

資格取るよりも確実に簡単に年収上げる方法がありました。成功する力を鍛えてくれる〇〇のメリットをDaiGoが解説します。

子育て

【勉強する子供の育て方】勉強しなさい!を言わなくてすむ方法とは

今回のテーマは子育てについてです。Dラボでは、結構子育てについてのテーマも扱ってきています。もちろん僕には子供はいませんので、経験に基づくのような内容ではなく、子育てに関して行われた様々な研究をもとに解説させてもらっています。

健康・ダイエット

【断食初級】美容とアンチエイジングに効きまくる軽め断食とは

今回は具体的な断食の方法について皆さんに紹介したいと思います。断食も幅広い方に参考にして頂けるようにレベルに分けています。レベル0からレベル7までに分けていますが、軽くやってみたいという方はレベル3ぐらいまでで十分です。

健康・ダイエット

【不老不死の科学】 25歳から始まる老化を止めるには

世の中には平均寿命だけでなく健康寿命が長い地域があります。こんな健康寿命が長い人たちが多く住んでいる地域をブルーゾーンと言いますが、そんな長生きをする人達について調べた研究があります。

恋愛・結婚

男女関係のおすすめ動画TOP5

今回は、Dラボの男女関係にまつわる動画で今人気のトップ5を紹介させてもらいます。男女関係で色々と思い悩む人は多いと思います。男女関係といっても、いい出会いが欲しいという人や長く恋愛を続けたいという人、ダメな恋愛から抜け出したい人、そもそも恋愛する気分になれないという人、色々な人がいます。そんなタイプに合わせて、今回のおすすめの動画として紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

健康・ダイエット

断食の科学〜細胞レベルで人生変わる15のメリット

今回は断食に関するまとめになります。断食の具体的なメリットと断食のテクニックについて解説させてもらいますが、かなり内容は深いものになりますので、Dラボでは何回かに分けて紹介させてもらいます。断食といっても、カジュアルな軽めの断食からハードな断食まで色々とあります。

おすすめ本 健康を考える

『実験医学増刊 Vol.35 No.15 The オートファジー 研究者たちの集大成が見える最新ビジュアルテキスト』

『実験医学増刊 Vol.35 No.15 The オートファジー 研究者たちの集大成が見える最新ビジュアルテキスト』

人間が長生きするために「オートファジー」が重要になりますが、 この本は、図解でガッツリ解説してくれているので、しっかり学 ...

おすすめ本 健康を考える

『LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義』

『LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義』

人間がどうすれば長生きできるのかということを、幅広く扱ってくれている本です。 LIFE SCIENCE(ライフサイエンス ...

おすすめ本 健康を考える

『SWITCH(スイッチ)オートファジーで手に入れる究極の健康長寿』

『SWITCH(スイッチ)オートファジーで手に入れる究極の健康長寿』

長生きするための「オートファジー」についてかなり詳しく紹介してくれています。 SWITCH(スイッチ)オートファジーで手 ...

おすすめ本 人間関係を考える

『心の中のブラインド・スポット: 善良な人々に潜む非意識のバイアス』

『心の中のブラインド・スポット: 善良な人々に潜む非意識のバイアス』

信頼できる人間を見抜き、あなたが信頼されるためのおすすめ本 心の中のブラインド・スポット: 善良な人々に潜む非意識のバイ ...

おすすめ本 ガジェット

🍷オーガニックを超えたオーガニックシャンパン

🍷オーガニックを超えたオーガニックシャンパン

🍷オーガニックを超えたオーガニックシャンパン シャンパーニュ・オーギュスタン・テール(土属性) 750m ...