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アスペルガー症候群・ASDの8つのメリットとは【前前前半】

この知識はこんな方におすすめ

  • ASDで悩んでいる
  • 身近な人がASD

メリットに目を向けてその活かし方を!

先日は ADHD について解説させてもらいました。
ADHD の人に特有の能力があり、その能力を活かすことができる仕事を選ぶことができれば、ADHD の人でもそうでない人を上回るような成功をもできるのではないかということを紹介しました。

ADHDがむしろ有利な7つの職業【前前前半】

今回は、ADHD の人が、そうでない人よりもむしろ有利になる可能性が高い職業について解説させてもらい、ADHD の人はむしろADHD であるからこそその才能を活かして成功することもできるということをお伝えしたいと思います。

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今回はASD についてです。
いわゆるアスペルガー症候群や自閉症スペクトラムと呼ばれる症状ですが、これが実は人間の進化の過程で残った才能、あるいは人類の進化なのかもしれないという南カリフォルニア大学の興味深い研究から紹介したいと思います。

いわゆる空気が読めないとか思ったことを全部言ってしまうというようなアスペルガー症候群っぽい人もいると思いますが、それは今の人間社会の中では生きづらいような気がします。
ところが、ASD は病気というよりは、その特徴はある環境下ではとても有利な特徴になりますので、その点では ADHD と同じです。
では、ASD にはどんな能力が隠されているのでしょうか。

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ASD も ADHD も特定の領域ではものすごい能力を発揮するので、やはり活かし方次第です。
僕は協調性が著しく低くで全体人類の下位5%にいるぐらいです。そういう意味では協調性が低いという特徴に病名がついていたとしたら僕はその病気です。

ASD も ADHD もそういった診断名がついているだけです。
もちろん、症状としてよほど重度なものになれば多少の治療は必要かもしれませんが、そうでないのであればそのメリットの方に目を向けて才能を活かすことを考えた方がいいのではないかと思います。
普通の人と同じことをしようとすれば苦労するだけで才能がもったいないことになります。

狩猟採集型の社会ではその能力を発揮していた?!

今回参考にしている研究によると、ASD は狩猟採集型の社会では極めて優秀だったのではないかとされています。
この研究では、過去に行われたアスペルガー症候群や自閉症スペクトラムに関する研究をレビューして、農耕社会になる前の狩猟採集民の時代では、有能な狩猟採集能力がある人として重宝されていたのではないかとようなことを言われています。

であれば、今は狩猟採集社会ではないので意味はないのかと言うとそういうことではありません。
今の社会の中でも、狩猟採集民と同じような能力があった方が有利になる業界や仕事もあります。
そんな有利になる環境を見つけることができれば、仕事や生活にも普通に適応することができるようになります。

この研究ではいくつかの ASD の人のメリットも見つかっています。

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ASD のメリットその1 :孤独な環境でも行動力を発揮できる

自閉症スペクトラムやアスペルガー症候群に関わる遺伝子のいくつかは、孤独な環境でも効率的に行動力を生み出す性質を持っているということが分かっています。

ASD の人はみんなと群れを成したり意見を交わして足並みをそろえるということが苦手だと思いますが、逆に、ASD の人は孤独な環境にも恐れることなく自分だけが違う行動をとったりすることもできる人です。
もし群れの中でみんなが全員同じ行動をしていれば、そこでもし事故が起きたり飢餓が起きたりしたらその群れは滅びてしまいます。

そんな中でも、 悪く言えば空気を読めない人ですが、孤独な状況になってもちゃんと不安にならず自分を信じて自分の行動を維持することができる人はそんな状況でも戦い抜くことができました。
だからこそそんな能力を生み出す遺伝子が維持されてきたのではないかということをこの研究では言われています。

要するに、他の人と違うことをすることによって、その集団が万が一のことがあり全滅しても生き残ることができてきたので、一定数のこのような人たちが人類にとって必要で進化の過程により残ってきたということです。

孤独な環境でも効率的に行動力を生み出すことができる能力というのが、ASD の人たちの特徴なのであれば、変に他の人と群れようとは思わないで、独自の路線を貫くことを考えたり、他の人が怖くて出来ないことや思いつかないような切り口でビジネスや仕事をすることができれば、ASD の人でも十分に成功する可能性はあります。

そういう意味では、個人の能力が重要視されるような仕事であれば、ASD の人はそのメリットを活かして能力を発揮する可能性があります。

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ASD のメリットその2 :空間能力・集中力・記憶力

ASD の人は、空間的知性(空間把握能力)、集中力や記憶力がそうでない人よりも高いということも分かっています。
これは代償的アドバンテージというもので、他の能力が低い代わりにその能力が高くなるという性質のものです。

空気を読んだり普通の人と同じようなコミュニケーションはできないかもしれないけれど、そのぶん空間能力に長けていて集中力も高く記憶力も秀でているということです。
いわゆる孤独の天才のような能力が ASD の人たちにはあるのではないかというわけです。

これも先ほどの狩猟採集社会では結構役に立つ能力だったと言われています。
狩りをする場合には集団で行う場合もありますが、やはり秀でた能力を持っている人はいたと思います。
そのような状況下では、空間的な情報の把握や処理の能力が高く、集中力や記憶力が異常に高ければ当然狩りはうまくいく可能性が高くなります。

個人の力を発揮するような状況下では ASD の人は有利になるということがここでも分かります。

ASD のメリットその3 :強迫的かつ反復的な行動

続く3つ目のポイントとしては、ASD の人は強迫的かつ反復的な行動をとるとされています。
強迫的かつ反復的な行動をするけれど、その傾向は狩猟採集民が狩りをする時のスキルの向上や学習や洗練に役立っていたと考えられると研究者は言われています。

要するに、同じ事を何度も続けて行うので狩りがとても上手くなるわけです。
例えば、弓矢を練習する場合もハマったら1日中でもその練習をしているということもあるので、その結果誰よりもそのスキルが高くなります。

単一の能力を洗練したり学習する能力は他の人よりも高いのではないかということが言えるわけです。

さらに ASD の特徴と活かし方について学ぶために

やはり普通の人と同じということを狙うよりも、ASD の人たちが持っているこのような特徴を活かすことが出来るジャンルや業界に行けば、他の人よりも抜きん出ることができます。

さらに、ASD の人たちの持つ特殊能力を解説して、それを上手に活かすことで普通の人よりも成功するための方法について解説した動画をおすすめの動画として紹介しておきます。

ASDの持つ8つの特殊能力〜ASD(アスペルガー症、自閉症スペクトラム)という進化の秘密

こちらの動画はDラボで今なら20日間無料で見ることができますので是非チェックしてみてください。

ASD の症状を改善するために

ASD の症状が強くて悩んでいる人も結構いると思います。
このような方は認知行動療法を使うことにより治療したり改善することができるのではないかと言われています。
認知行動療法はマインドフルネスと切っても切れないものですから、僕の本ですがこちらも参考にしてみてください。

こちらは Amazon のオーディオブックであれば1人1冊ですが無料で聞くことができるキャンペーンの対象になっています。

ASD で悩む人に読んで欲しい本

参考になるであろう本もいくつか紹介しておきます。
先ほども紹介したとおり認知行動療法が治療や改善に役に立つのではないかと言われていますので、認知行動療法にまつわるおすすめの本です。

ASD・アスペルガー症候群に関するおすすめ
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子供とADHDに関するおすすめ

子供が ASD で悩んでいる人にはこちらをおすすめします。
こちらはワークブックになっているので子供と一緒に親御さんができる行動認知療法のテクニックについて教えてくれる本で結構使いやすいと思います。

ASD の子供はコミュニケーションが難しくなることが結構あると思いますが、そんなコミュニケーションの能力や人間関係を作るスキルを育てるための方法について教えてくれる本です。

恋愛・結婚とADHDに関するおすすめ

これについては男性目線からの本と女性目線からの本があります。

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自分のパートナーがアスペルガーなのではないかと思った女性の方が読むべき本です。
こちらは女性目線の内容がかなり含まれていて役に立つと思います。

東京書籍
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付き合っている女性がアスペルガーではないかと思っている男性が読むと参考になる本です。

それぞれ皆さんの状況にあわせて選んで頂けたらと思います。

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ASDの持つ8つの特殊能力〜ASD(アスペルガー症、自閉症スペクトラム)という進化の秘密
今回の参考

▼ASD・アスペルガー症候群に関するオススメ認知行動療法の本

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リサーチ協力:パレオチャンネル

参考:Jared Edward Reser. Conceptualizing the autism spectrum in terms of natural selection and behavioral ecology: The solitary forager hypothesis. Evolutionary Psychology, 2011; 9 (2): 207-238

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