メンタル強化 人間関係

親の干渉を止めない限り、あなたは〇〇の症状に苦しみます。どうすればいいかというと…

この知識はこんな方におすすめ

  • いまだに親の干渉が…
  • 子供の将来を思う親

親に干渉されまくった結果…
子供の人生が悲惨なことになりそうです

干渉してくる親に困っている人も多いと思います。
何歳になっても子供の人生に関わってくる親です。

例えば、結婚する時に認めない親がいたりしますが、お互い大人で結婚しようとしているのであれば、それも過干渉と言えると思います。
そんな干渉しまくってくる親を放置しておくと、子供の人生に一体どんな悲劇が起きるのかということを解説させてもらいます。

シンガポール国立大学などが行った研究で、過干渉な親に育てられた子供がどうなるのかということを調べています。
結論としては、非常に自罰的で自分を無駄に責めてしまうようになるようです。

過干渉な親は子供の自己批判を増やす!

302人の親子を対象に、子供が7歳の時点から調査を始めてその後5年間追跡調査しています。
親がどれぐらい子供に干渉しているかということをチェックして、子供に干渉しまくる親の下で育てられた子供が、5年間でどのように成長するのかということを調べています。

結果、干渉が多い親に育てられた子供ほど、自分を批判する傾向が高かったということが確認されています。
親は子供のためと思っているのでしょうが、親が子供に干渉すればするほど、子供は自己批判が強くなってしまいます。

自己批判が強くなると当然様々な問題が起きてきます。
例えば、抑うつ症状が出たり不安が増加したり、人間関係での問題が起きやすくなってしまいます

親の過干渉はよくないとか、親は子供をある程度自由にさせてあげるべきだと言われますが、これは親が干渉すればするほど、子供が自分を罰する性格になってしまうからです。
子供は自分を無駄に批判して、自分を肯定することができない人間になってしまいます。

親の過干渉は子供の人生を奪う!

しかも、この傾向は7歳から12歳のたった5年間の間だけでも確認されています
ということは、もし皆さんが今30歳でいまだに親が干渉してくるというのであれば、その悪影響は何倍にもなっている可能性があります。

研究チームのコメントとしては、この傾向は不適応的完璧主義と言われ、それは時間が経てば経つほどうつ症状や不安症が拡大して、最悪の場合自殺してしまうリスクまで上がってしまうとされています。

親の過干渉は、子供の幸福を奪うだけでなく人生に対して悪影響を与えかねない行為です。
親が干渉すればするほど、子供は自分が不十分な人間だと思うようになってしまいます。

当然ですが、子供にとって親の存在はとても大きいものです。親はとても完璧な存在に思えます。
その状態から大人になるまで干渉し続けられると、自分に自信を持つこともできないまま親の指示に従ってしまうようになります。

完璧主義の危険性

しかも、親の過干渉によって完璧主義を刷り込まれてしまうと、完璧主義の人は自分ひとりで全てをしようとするという問題も起きてしまいます。
自分を批判して自己卑下しまくるにもかかわらず、誰にも助けを求めることができない性格になってしまいます

これが最も危険です。
誰にも助けを求めることができないのに、ひとりで自分を罰してしまう性格になってしまったら、自分を含めて味方が誰もいなくなってしまいます。
これが人生で大きな問題を抱えることにつながってしまいます。

親の干渉が強かった方は、自分で自分のことを認めるテクニックであるセルフ・コンパッションを学んでみることを強くおすすめします。

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自分で自分のことを認められない人は結構います。
「自分なんて 」と考える人もいるでしょうが、人間なんて誰でもどこか歪んで間違っています。誰もがおかしなところを少なからず持っているので、自分で自分のことを否定する必要なんてありません。

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参考:https://daigovideolab.jp
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jopy.12249

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