月別アーカイブ:2018年05月

集中力

集中力を最大化するシングルタスク入門

物事をもっとも速やかに終わらせる方法として、過去をさかのぼってみても偉人たちの名言には複数の事を同時に進めて終わらせまし ...

学習法・記憶法

効率的な暗記方法とは

効率的な暗記方法としては、ストーリー性を出すとか感情と絡めて覚えるとか状況と絡めて覚えるとか、色々ありますが、一番いい方 ...

読む・操る

SNSの投稿から見る特性

Facebookとビッグ・ファイブ(特性5因子診断)に関する研究があります。 2015年にブルネイ大学が555人のフェイ ...

目標・成功

科学的に正しいビジュアライゼーションとは

ただのイメージトレーニングは意味がない 今まで出来なかった事にチャレンジしようとした時ありがちなのが、まずイメージトレー ...

目標・成功

根拠のない自信で人生を変えるには

根拠がない不安を根拠がない自信に変える どうせ根拠が無いなら自信を持ったほうがパフォーマンスもあがります。 不安を感じて ...

人間関係

信頼感を高めるif then プロファイルとは

if then プロファイルをつくりましょう。 「もしAな状況になったらBの行動をとる」のような自分の行動に関するプロフ ...

人間関係

親密さを増すためのテクニック

親密さを増す話し方 2010年インシアードが人間の話し方と親密性についての実験を行っています。 被験者を数人集めて10分 ...

人間関係

人生の満足度をあげる人脈とは

人間関係で職場は選ぶ 人間関係で仕事のモチベーションは大きく左右されます。 良い人間関係を持っていることは、規則正しく健 ...

目標・成功

下手をすると達成率10%以下になる「失敗する準備、成功する準備」の条件とは

効果的な準備や、効率の良い準備とはどういったものなのか。 学校や職場などでも、色々なところで準備の方法を教えてもらうと思 ...

目標・成功

失敗から学ぶ方法

失敗から学ぶ方法としていちばん大事なのは記録を取ることです。 人間は過去を正確に思い出すのが苦手な生き物です。 失敗して ...

読む・操る

YESと言わせる承諾誘導とは

簡単ですが効果の高い承諾誘導のテクニックを紹介します。 本音は唇に表れる 唇の周りの筋肉:口輪筋がリラックスしていたらY ...

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