「 月別アーカイブ:2018年04月 」 一覧

メンタルヘルス

モチベーションが上がる休日の過ごし方

休日の過ごし方です。 休日の過ごし方を間違えている人は結構多くいて、疲れが取れないとか集中出来ないという人がいると思いますが、その原因は休み方にあります。 休み方が下手だと集中出来ない、集中出来ないか ...

人間関係

人との距離を縮める方法

共通点を探しましょう! 共通点が多いほど好感が持たれるということがわかっています。 面接でも商談でも色んな場面で使えます。 自分のことでなくても友人や周囲の人でも良いです。多少こじつけでも3つの共通点 ...

習慣の科学

誘惑に負けないための習慣の科学

勉強中なのについついゲームをしてしまう、 集中しないといけないのにLINEをみてしまう、 ダイエット中なのに間食してしまう等、 つい誘惑に負けてしてしまう望ましくない行動をどうせれば変えられるのか? ...


恋愛の科学

曖昧な関係から抜け出すには?

曖昧な関係から抜け出すには? お互いに曖昧な関係というのは成り立つはずはないので、自分にとって曖昧な関係と感じているのであれば、それは相手にとっては都合の良い関係になっているということも多いのが事実で ...

恋愛の科学

ヤバい恋人の見分け方

心理学の世界では、いわゆるヤバイ人には、サイコパス、ナルシシズム、マキャベリズムという3つの特徴があって「ダークトライアド」と言われています。 サイコパスは、他人への共感能力がよくも悪くも鈍感で流され ...

成功法則の科学

今、どこに注目すべきなのか?

例えば、会議でM&Aのような大きな内容について議案とされた場合、あまり意見が出ない事が多いものです。 下手に意見して失敗した時に責任を取ることを考えて躊躇したり、M&Aについての知識も ...

成功法則の科学

準備ですべてが決まる!科学的に正しい準備「MAC」とは

正しく準備するのに必要な3つの法則をご紹介します。 MACの法則は2011年にアイントホーフェン工科大学の研究チームが事前準備に関する38件の先行研究をメタ分析して、事前準備に必要な要素を選り分けまし ...


成功法則の科学

最強のチームの見極め方

チームやプロジェクトを組むときに組むべき相手を見分ける方法です。 最強のチームをつくりたい時、良いチームを選んで参加したい時、どちらでも使えます。 起業する時、転職する時、確実に見極める方法ですね。 ...

成功法則の科学

習慣的思考から逃れるには

習慣的な思考にとらわれると新しいアイデアは生まれなくなります。 例えば、この道具はこのように使うものだとか固定観念が生まれると新しいアイデアは生まれなくなります。 「2本の紐とペンチ」問題 部屋の天井 ...

メンタルヘルス

完璧主義と自己批判が先送りの原因!

先延ばしの心理学です。 人がなぜ先延ばしをしてしまうかというと、面倒なことから逃げたいからです。逃げたいという感覚が先延ばしを生んでしまいます。 例えば、完璧主義になると、失敗することに対するストレス ...

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