「 月別アーカイブ:2018年01月 」 一覧

集中力

本当に必要なモノがわかる買い直し思考

迷わずに捨てる! モノが勝手に減っていく片づけの心理法則。 本当に必要なモノ、大切なモノを理解しても「捨てる」ことに抵抗を感じてしまう人が捨て体質になるための思考法のひとつを紹介します。 買い直し思考 ...

恋愛の科学

失恋から立ち直りたいあなたのための心理学

失恋から立ち直る方法を紹介します。 失恋から簡単に立ち直ることは難しいと思いますが、より早く立ち直る方法を紹介します。 大きく分けて2つあります。 ひとつめ、 元カレ、元カノの思い出のモノや写真を決し ...

ビジネス

CIAの前身が生み出した最強の組織破壊マニュアルに学ぶ ヤバい企業の見分け方

組織の愚かさについてです。 CIAの前身、米国戦略諜報局(OSS)が実際にスパイ活動を行なっていました。そこで使われていたサボタージュ・マニュアルというのがあり紹介されたおすすめの本があるので、そこか ...


子育ての科学

集中できる子ども部屋のつくり方

ブルーのカーテンで集中力アップ 色は心理状態に大きく影響を及ぼします。 僕が特に子供部屋に使う色としておすすめしたいのは、ブルーです。 青系の色は心を落ち着かせる一方で「時間の経過を遅く感じさせる」効 ...

読む・操る

基準で人を操る方法

数字の見え方というのは、どこを基準にするかによって大きく変わります。 例えば、あなたが上司で部下3人に食事をごちそうするとします。これで飲みに行ってこいよと1万円渡したとすると、3人で1万円では足しに ...

読む・操る

頻度で人を操る方法

ザイアンスの法則というものを使います。 人間の好意を抱く感情はその情報や人にどれぐらいの頻度で触れているかによって変わってくるという、いわゆる単純接触効果です。 例えば、タレントや芸能人が魅力的に見え ...

読む・操る

回数で人を操る方法

人間が説得される確率は「回数」を変えることによってコントロールできます。 デイヴィッド・オグルヴィという現代広告の父と呼ばれた人がいて、広告や宣伝を打つ場合には人が3回以上その広告に触れないと効果がな ...


メンタルヘルス

やる気を復活させる方法

考え方を少し変えるだけでやる気を復活させる方法を紹介します。 だれでも経験あると思いますが、勉強してたりとか運動していたりすると疲れややる気の低下を感じることがありますよね。 心理学者のマーク・ムレイ ...

ダイエット・最高の体調

あなたは間に合うか?ダイエットを始めるのに最適な年齢とは

ダイエットを始めるのに最適な年齢があるということがある統計で分かっています。 あるサプリメントの会社が調べた統計なんですが、女性は32歳、男性は31歳のときが最もダイエットが成功しやすい、効果的にダイ ...

子育ての科学

子どもの心を閉ざす危険な言葉

主婦にとって朝夕のいくつもの家事が重なり慌しい時間帯に、子どもに「ねえ・・・」と話しかけられたとき、反射的に「後にしてくれる?」と行ってしまうこともよくあるのではないでしょうか。 しかし学校に行く前と ...

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