『その科学があなたを変える』

自宅で働く環境や勉強する環境を作る時に、デスク周りなどでどんなことに気をつければいいのかということを紹介します。

不安症や恐怖症の治療でよく心理学で使われるテクニックを使い、失敗するのが怖くて挑戦することができないというような、恐怖や不安などを克服するための方法について紹介したいと思います。